Sylwia Kowalska-Drozd Rzeka Zmian

Sylwia Kowalska-Drozd  Rzeka Zmian 👥Pomagam budować lepsze relacje
🔹ze sobą 🔹w pracy 🔹w domu
🗣️Wspieram w dogadaniu się
🦚Moja autorska metoda CUD na zmiany
💙i🧠 Psychoterapeutka Gestalt

Miło mi Ciebie spotkać na mojej stronie. Nazywam się Sylwia Kowalska, jestem psychologiem duszy i ciała oraz psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt. Udzielam pomocy psychologicznej oraz prowadzę wsparcie psychoterapeutyczne. Zapraszam dorosłych, osoby w jesieni życia oraz młodzież

Moją specjalnością są spotkania indywidualne, na których zajmuje się:

• Pracą holistyczną w aspekcie ciała (

odkrycie źródeł energii tkwiących w organizmie), emocji (umiejętność zarządzania własnymi emocjami), umysłu (umiejętność zamiany ograniczających przekonań na wspierające, zmiana wewnętrznej narracji, poczucie wpływu), duchowości (odkrycie energii płynącej z wartości, poszukiwanie sensu życia)
• Jak zachować optymizm i radzić sobie w jesieni życia
• Pracą w sytuacjach kryzysowych
• Pracą z żałobą
• Wsparciem młodzieży

Jestem psychologiem (magisterium pt.: „Uprzedzenia wobec osób w podeszłym wieku”, SWPS), psychoterapeutą (trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt), coachem (PCD Coaching w Nobble Manhatan School i Podyplomowe Studium Coachingu przy Laboratorium Psychoedukacji & SWPS), trenerem umiejętności miękkich i… magistrem historii. Ukończone kursy i staże: Interwencja kryzysowa SWPS, Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, Unlesh The Power Within - Anthony Robbins w Londynie, Practitioner of NLP.

21/07/2026

Nie ma tu dobrych ani złych wyników,to tylko okazja do refleksji. Sprawdź, ile pól odhaczysz i napisz swój wynik w komen...
09/07/2026

Nie ma tu dobrych ani złych wyników,to tylko okazja do refleksji. Sprawdź, ile pól odhaczysz i napisz swój wynik w komentarzu👇

Twardobycie To pojęcie pojawiło się ostatnio na moim warsztacie o feedbacku. Rozmawialiśmy o tym, jak niełatwo jest mówi...
23/06/2026

Twardobycie

To pojęcie pojawiło się ostatnio na moim warsztacie o feedbacku.
Rozmawialiśmy o tym, jak niełatwo jest mówić o potrzebach. I w ogóle rozmawialiśmy o męskim byciu.

Bo przecież wielu mężczyzn słyszało, a niektórzy słyszą jeszcze dziś w domowych zaciszach:
„Chłopaki nie płaczą”.
„Do wojska by poszedł, to by się nauczył”.
„Dostałby pasem i głupoty by mu z głowy wyleciały”. „Ja dostawałem i wyrosłem na porządnego człowieka”.

Może i porządnego.
Ale często poranionego w środku.
Bo autorytetu nie buduje się siłą i strachem.
A Miłość nie łączy się z przemocą.
I ŻADNE dziecko nie zasługuje na przemoc. Żadne.

A potem ci chłopcy dorastają.
Zostają mężczyznami.
Partnerami.
Liderami.
Ojcami.

I czasem nadal niosą w sobie przekonanie, że mają „dać radę”.
Zawsze.
Sami.
Bez łez.
Bez słabości.
Bez proszenia o wsparcie.

A przecież mężczyźni też mają prawo sobie nie radzić. Mają prawo być zmęczeni.
Mają prawo czuć.
Mają prawo prosić o pomoc.
I bardzo szkoda, że niektórzy uwierzyli, że to słabość.

Dziś widzę też wielu mężczyzn, którzy są wspaniałymi ojcami. Obecnymi nie tylko fizycznie, ale też psychologicznie. Takimi, którzy słuchają, pytają, przytulają. Nie boją się czułości. Nie muszą udowadniać siły przemocą. I to jest dla mnie ogromna, kulturowa zmiana. Bezcenne.

Panowie, w Dniu Ojca życzę Wam, żebyście mogli być po prostu sobą. Nie twardzi przeciwko sobie.

A na zdjęciu: ja na barana u mojego taty. To było moje wielkie dziecięce marzenie, żeby tata nosił mnie na barana. Nie dziadek. Nie wujek. Nie mama. Tylko tata. Dobrego Dnia Ojca. 🤍

PS Autorem pojęcia „twardobycie” jest Adam Widawski, a zainspirował do tematu Jakub Żądło PS 2. I tak, noszenie na barana to była wtedy dla mnie kategoria premium ojcostwa. 😉

01/06/2026

Który punkt trafia do Ciebie najbardziej?

Już dziś odbędzie się konferencja „Wyzwania współczesnego managera – siła relacji”, organizowana na Wydziale Zarządzania...
15/05/2026

Już dziś odbędzie się konferencja „Wyzwania współczesnego managera – siła relacji”, organizowana na Wydziale Zarządzania Politechniki Rzeszowskiej im. Ignacego Łukasiewicza.

To dla mnie ogromna radość, że wspólnie będziemy mogli porozmawiać o relacjach, komunikacji i wyzwaniach, z jakimi mierzą się współcześni liderzy oraz managerowie.

Będzie merytorycznie, inspirująco i praktycznie.
⚡ 15 maja 2026 r.
⚡ od godziny 9:00
⚡ Wydział Zarządzania Politechniki Rzeszowskiej
⚡ Wstęp bezpłatny

Zapisy na wydarzenie:
https://lnkd.in/dHb3wb-2

Do zobaczenia w Rzeszowie!

12/05/2026

08/05/2026

Adres

Modrzewiowa 8
Zalesie Górne
05-540

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sylwia Kowalska-Drozd Rzeka Zmian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sylwia Kowalska-Drozd Rzeka Zmian:

Skróty

Udostępnij

Kategoria