Fizjo-Activ Gabinet Fizjoterapii i Masażu - mgr Krzysztof Janik

11/09/2026

Witajcie! Zapraszam Was na moją nową stronę internetową pod adresem:

16/07/2026

22/05/2026

Rozwiązanie!!!
1 nagroda - Aneta Wrona
2 nagroda - Agnieszka Pawłowska
3 nagroda - Katarzyna Mikołajek

Serdecznie gratulujemy i dziękujemy za udział w zabawie :)
Wylosowane osoby prosimy o kontakt w wiadomości prywatnej :)

14/05/2026

Konkurs !! Wygraj Voucher na Dzień Mamy:)
Aby wziąć udział w losowaniu nagród
polub Naszą stronę, udostępnij ten post na swojej tablicy,
oznacz w komentarzu pod tym postem 3 osoby.

Nagroda 1. Voucher na wizytę w Fizjo-Activ Gabinet Fizjoterapii i Masażu - mgr Krzysztof Janik, obejmującą pełną diagnostykę i terapię indywidualnie dostosowaną do danych dolegliwości,
Nagroda 2. mechaniczny drenaż limfatyczny kończyn dolnych,
oraz
Nagroda 3. Masaż leczniczy kręgosłupa

Zabawa do 22 maja 2026
Pozdrowienia :)

05/05/2026

Dyskopatia: Dlaczego precyzja ma znaczenie?
🎯Wiele osób zmagających się z bólem kręgosłupa słyszy: „trzeba to rozmasować” albo „samo przejdzie”. Jednak przy dyskopatii kluczowa nie jest siła, ale precyzja działania. W Fizjo-Activ opieram swoją pracę na standardach IFOMPT (Międzynarodowej Federacji Ortopedycznych Terapeutów Manualnych). To „złoty standard” w światowej fizjoterapii, który zmienia podejście do leczenia dyskopatii:
✅ Badanie przed terapią – Zgodnie z IFOMPT, terapia manualna zaczyna się od wywiadu i diagnostyki.
✅ Celowana mobilizacja – Nie działamy na cały kręgosłup „na oślep”. Wybieramy dokładnie ten segment, który jest zablokowany, aby odbarczyć uciśnięty krążek międzykręgowy (dysk).
✅ Nauka autoterapii – Terapia manualna to tylko połowa sukcesu. Standard IFOMPT zakłada, że pacjent musi wyjść z gabinetu z wiedzą, jak unikać bólu w codziennych czynnościach.
Dyskopatia to problem mechaniczny, który wymaga mechanicznego rozwiązania. Dzięki nowoczesnej terapii manualnej, w większości przypadków możemy uniknąć radykalnych kroków, takich jak operacja. Jeśli szukasz pomocy opartej na faktach i międzynarodowych standardach, zapraszam do kontaktu.

📍 Fizjo-Activ Krzysztof Janik | Łąkta Górna 177
📞 Umów się: 605 986 938

19/12/2025

Dziękujemy za udział w konkursie 🙂
1 nagroda : Aneta Sarota
2 nagroda : Angelika Włudyka

Gratulujemy i zapraszamy po odbiór 😉

12/12/2025

Wygraj PREZENT na święta dla bliskiej osoby!

Weź udział w konkursie świątecznym,
polub i udostępnij ten post,
oznacz w komentarzu pod nim 3 osoby.

Wygraj Voucher na wizytę w Gabinecie Fizjo-Activ w Łąkcie Górnej, obejmującą terapię indywidualnie dostosowaną do danych dolegliwości,

oraz

Voucher nr 2. mechaniczny drenaż limfatyczny kończyn dolnych.

Losowanie 19 grudnia o 20.00.

Powodzenia :)

02/12/2025

https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-janik-2/fizjoterapeuta/zegocina

Umów wizytę u mgr Krzysztof Janik, fizjoterapeuta w Żegocina - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

08/10/2025

Mechaniczny drenaż limfatyczny, co to jest? dla kogo i na co?
To rodzaj masażu uciskowego za pomocą kolejno napełniających się komór powietrza w odpowiednich kieszeniach, który pobudza krążenie limfy w naczyniach limfatycznych i węzłach chłonnych.

Zabieg rekomendowany w przypadku:
- obrzęku kończyn dolnych i zastoi limfatycznych spowodowanych przez wrodzone choroby układu limfatycznego czy niektóre choroby metaboliczne, jak np. cukrzyca,
- obrzęku powstałego po operacjach,
- profilaktyki niewydolności żylnej,
- nadwagi,
- uczucia ciężkich nóg,
- przyspieszenia procesu regeneracji pourazowej oraz pozabiegowej,
- reumatoidalnego zapalenia stawów,
- usunięcia nadmiaru wody z organizmu dla sportowców,
- usunięcia toksyn z organizmu,
- nadmiaru tkanki tłuszczowej,
- redukcji cellulitu - wygładza i ujędrnia skórę,
- wspomagania procesu odchudzania.

06/10/2025

Od dziś NOWOŚĆ w Naszym Gabinecie!
2 nowe zabiegi:
- mechaniczny drenaż limfatyczny (30 min.)
- ultradźwięki/fonoforeza (10 min.)