04/08/2026
Ostatnio pisałam o docenianiu, drugą wartością, którą myślę, że warto się kierować w życiu jest ODPOWIEDZIALNOŚĆ.
BNI mówi o odpowiedzialności w biznesie. Ja chcę się odnieść do odpowiedzialności za siebie. To 3 filar poczucia własnej wartości według Nathaniela Brandena. Jak jesteśmy odpowiedzialni za siebie, to też jesteśmy odpowiedzialni w biznesie!
Często odpowiedzialność kojarzy nam się z czymś nieprzyjemnym, ciężkim, wiąże nam się z poczuciem winy za wszystko, z dźwiganiem odpowiedzialności za emocje, decyzje czy zachowania innych ludzi.
Tymczasem odpowiedzialność za siebie zaczyna się tam, gdzie kończy się obwinianie. OZNACZA GOTOWOŚĆ DO ZAUWAŻENIA WPŁYWU NA WŁASNE ŻYCIE!
Nie mamy wpływu na wszystko, co nas otacza, na zachowanie innych ludzi, ale mamy wpływ na siebie, swoje zachowania i reakcje. Możemy się czymś zdenerwować, zirytować, zasmucić lub wybuchnąć. To my nadajemy znaczenie/ interpretujemy zachowania innych ludzi i zdarzenia i stąd pochodzą nasze emocje. Czujemy zranienie, bo uważamy, że ktoś nas zlekceważył, nie okazał nam szacunku, odrzucił, … To boli. Ale to nasze zranienie, cierpienie, ból, emocje i odpowiedzialność. To my decydujemy czy tkwimy w takim przekonaniu czy oddajemy ludziom odpowiedzialność za ich zachowania.
My mamy za zadanie postawić granicę, zająć się swoimi emocjami, przytulić Wewnętrzne Dziecko, rozpocząć terapię.
TO NIE OZNACZA nie reagowania na agresję czy przekraczanie granic. TO NIE OZNACZA, że masz tłumić swoje emocje. TO NIE OZNACZA, że masz być idealny.
Odpowiedzialność to odwaga, żeby przestać czekać na to ,,jak on się zmieni”, przestać czekać, aż ktoś nas uratuje.
Odpowiedzialność to powiedzenie ,,nie”, innym razem, to poproszenie o pomoc, czasem zakończenie relacji, która nam szkodzi, a czasem pozwolenie sobie na odpoczynek.
Odpowiedzialność to:
,,Dostrzegam, co czuję”,
,,Rozpoznaję swoje potrzeby”,
,,Mam wpływ na swoje decyzje i podejmuję kolejne kroki”,
,,Biorę odpowiedzialność za swoje decyzje”,
,,Odbieram telefony”,
,,Jestem sprawczy, mam wpływ”.
