Balans - joga w Zielonej Górze

26/08/2026

Choć wakacyjne spotkania z jogą na polu golfowym zakończyły się, czuję że lato pozostanie we mnie jeszcze na długo ☀️

Te spotkania były okazją nie tylko do praktyki jogi, ale do tego by wspólnie usiąść, pośmiać się, poleżeć na trawie, spojrzeć w niebo i - tak po prostu - wyluzować 😉

Tę pełną dziecięcej beztroski i pogody ducha atmosferę oczywiście stworzyliście Wy - za co jestem niezwykle wdzięczna 💚

Dziękuje Przytok Golf & Resort za to, że kolejny raz mogliśmy u Was gościć 🙏

Teraz przede mną krótki urlop. Do zajęć w Przytoku wrócimy od 15 września, tym razem już na sali 😊🙌🫶

11/08/2026

Lato trwa! 🌞

Jeszcze 3 razy, w tym dziś, spotkamy się w Przytok Golf & Resort na zajęciach plenerowych.
Joga na Polu Golfowym w Przytoku

22 sierpnia na Leśne spa z jogą i oddechem w Slow Szopa

A od września?

Wracają zajęcia w Zielonogórski Klub Sportowy Karate Kyokushin i w Przytoku na sali (mniej więcej od połowy miesiąca, dokładnie jeszcze napiszę)

Pojawił się też pomysł na wyjazd w góry na przełomie września i października. O kilku chętnych osobach wiem, a może znajdą się takie i tutaj? Jeśli tak, dajcie znać. Pomysł wyjazdu raczej w kameralnej formie, jak to u mnie 😉 więcej informacji niedługo 💚

27/07/2026

Kilka pięknych kadrów z soboty dzięki SiemaFoto 💚

22/07/2026

Serdecznie zapraszam 💚

25.07.2026 godz. 10.00, Polana przy Amfiteatrze

https://maps.app.goo.gl/5DPNzNb46NRNahxUA?g_st=ac

Udział w zajęciach jest bezpłatny

W sobotę ostatnia joga ZC w tym roku !
Agata zaprasza:

Jeśli joga wciąż kojarzy Wam się z czymś wymagającym i skomplikowanym, zapraszam Was, by odkryć, że może być zupełnie inaczej.
Spotkamy się, aby poczuć się dobrze we własnym ciele i dać sobie czas, aby zatrzymać uwagę na płynących z niego odczuciach.
Między delikatnością a siłą, ruchem i zatrzymaniem, klasycznymi asanami jogi a intuicyjnym poruszaniem się będziemy szukać tego, co najlepiej nam służy.
Serdecznie zapraszam.

06/07/2026

Założyłam nowe konto na instagramie - dla treści związanych z jogą, moimi zajęciami i warsztatami. Zapraszam Was serdecznie do obserwowania. Obecne konto (.joga) będzie mi teraz bardziej służyło do celów prywatnych, choć będą one w pewnym sensie powiązane. W końcu joga to nieodłączna część mojego życia 😉

Przy okazji napisałam tam trochę o sobie, o swojej jogicznej drodze, której być może część z Was nie zna, a także o tym, czym zajmuję się teraz. Treści tam publikowane będą częściowo współdzielone z tymi tutaj na facebooku, ale może pojawią się także inne. Jeśli macie ochotę dołączyć tam do mnie - serdecznie zapraszam 🙃


https://www.instagram.com/balansjogazg

29/06/2026

Pierwsze od dawna wakacje, z których nie przywiozłam ani jednego jogowego zdjęcia. Kiedyś robiłam ich mnóstwo, więc co się zmieniło?
Jogowe zdjęcia były chyba zawsze moją strefą komfortu. Sposobem na zapozowanie w pięknym miejscu i braku konieczności zastanawiania się, czy nie zepsuję widoku jakąś dziwną pozą. Bo przecież to w asanach czuję największy komfort i pewność - to nie ma prawa wyjść źle.

Dziś chyba trochę bardziej mi wszystko jedno, jak wychodzę na zdjęciach, a joga wciąż na nich jest, tylko trochę w innej formie 😉 W momentach przeżywania każdej obecnej chwili w pełni. W odpuszczeniu tego, co idealne, na rzecz tego, co odczuwalne i prawdziwe. W zatrzymaniu, uważności i przewadze tego, co wewnątrz nad tym, co widoczne.

Od jutra ponownie widzimy się na regularnych zajęciach i letnich spotkaniach z jogą ⬇️

Joga na Polu Golfowym w Przytoku (każdy wtorek 18.30)

A oprócz tego:

Odstresuj się! Joga, jezioro, ruch, relaks. Wyjazd jednodniowy - Łagów Lubuski już 4 lipca (zapisy do 1 lipca)

Joga na Zielony Czerwiec 25 lipca

Leśne SPA z jogą i oddechem w Slow Szopa 22 sierpnia (wydarzenie i zapisy wkrótce)

Do zobaczenia! 💞

18/06/2026

A gdyby tak znowu spotkać się w środku lasu? Z dala od cywilizacji poszukać ukojenia przez praktykę jogi i oddechu. Odpocząć w otoczeniu domków na drzewach w leśnym spa z sauną i balią. Spędzić czas we wspólnym gronie na grillowaniu i rozmowach, jednocześnie mogąc w każdej chwili wyciszyć się w hamaku wśród drzew.

Ten sezon letni to dla mnie trochę powrót na sprawdzone szlaki, do energii miejsc, które znam i mam co do nich pewność, że warto. Tak było w Slow Szopa i dlatego spotkamy się tam ponownie.

Szczegóły już po moim urlopie, ale już dzis możecie wpisać w kalendarz datę:

🍀 22 sierpnia 2026 🍀

27/05/2026

Letni rozkład zajęć i wydarzeń:

🌞 CZERWIEC 🌞
Wtorki 18.30 - Joga na Polu Golfowym w Przytoku (start 9.06)
Środy 19.30 - Joga w Funfit (Makowa)
Piątki 20.00 - Joga w Klubie Karate Kyokushin (5, 12 i 19.06, później przerwa wakacyjna)

❗️22 -26.06 - urlop / brak zajęć❗️

🌊 LIPIEC 🌊
Wtorki 18.30 - Joga na Polu Golfowym w Przytoku
Środy 19.30 - Joga w Funfit (Makowa)

4.07.2026
Odstresuj się! Joga, jezioro, ruch, relaks. Wyjazd jednodniowy - Łagów Lubuski

🌳 SIERPIEŃ 🌳
Wtorki 18.30 - Joga na Polu Golfowym w Przytoku
Środy 19.30 - Joga w Funfit (Makowa)

22.08.2026 - Leśne spa z jogą i oddechem /zapisy otwarte/

W tym poście będą pojawiać się aktualizacje letnich zajęć i wydarzeń - zaglądajcie i bądźcie na bieżąco. Serdecznie zapraszam 💚