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Cuidado quiropráctico personalizado 🌿
𝑫𝒓𝒂. 𝑺𝒕𝒆𝒑𝒉𝒂𝒏𝒊𝒆 𝑽𝒂𝒛𝒒𝒖𝒆𝒛 𝑹𝒖𝒊𝒛
Prenatal • Pediátrico • Adultos
Técnica Webster
📱(787) 341-9877
📍Aguada, Puerto Rico

24/06/2026

El embarazo transforma tu cuerpo de muchas maneras, y con esos cambios también pueden aparecer algunas molestias.

La pubalgia o el dolor en la sínfisis púbica es una de ellas. Aunque es una molestia frecuente durante el embarazo, existen maneras para ayudarte a vivir esta etapa con mayor comodidad.

En QuiroVida acompañamos a cada mamá con un enfoque personalizado, adaptado a sus necesidades y a la etapa del embarazo en la que se encuentra. 🤍

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23/06/2026

Un espacio lleno de aprendizaje, apoyo y conexión.

El pasado 3 de junio compartimos nuestro Taller de Lactancia, una oportunidad para orientar a las familias y brindar herramientas durante el embarazo y la lactancia.

Agradecemos a Yireisy Bonilla -doula y consejera de lactancia- por acompañarnos y compartir información valiosa durante este encuentro.

Gracias a cada familia que dijo presente y se permitió aprender en comunidad.

Nos llena de alegría continuar creando iniciativas que eduquen y acompañen a las familias en cada etapa de su camino.

¿Te gustaría participar en nuestros próximos talleres? Déjanos un 💚 en los comentarios.

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20/06/2026

A veces el dolor aparece poco a poco.

Primero modificas una actividad.

Luego evitas ciertos movimientos.

Y sin darte cuenta, comienzas a adaptar tu vida alrededor del dolor.

La pregunta es: ¿Qué dejaste de hacer por culpa del dolor?

Porque el objetivo no es solo reducir el dolor… Es ayudarte a volver a hacer las cosas que disfrutas 🤍

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17/06/2026

“Pensé que era normal porque estoy embarazada.”

Es una de las frases que más escucho en la oficina y aunque algunos cambios físicos son esperados durante el embarazo, eso no significa que tengas que acostumbrarte al dolor.

✔️ Dolor lumbar
✔️ Dolor pélvico
✔️ Molestias al caminar
✔️ Incomodidad al cambiar de posición

Tu embarazo merece ser vivido con la mayor comodidad posible ✨

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15/06/2026

¿Te despiertas con dolor de cuello?

La postura, el estrés, la ergonomía y hasta la forma en que duermes pueden influir.

Pero si ocurre con frecuencia, no lo ignores.

Tu cuerpo te está diciendo algo.

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08/06/2026

¿Dolor persistente en el hombro, codo, rodilla o tobillo? 👀

La tendinitis ocurre cuando un tendón se irrita por sobreuso o movimientos repetitivos. Con el tiempo, puede afectar tu movilidad y limitar las actividades del día a día.

🌀 La terapia Shockwave es una herramienta no invasiva que puede ayudar a estimular la recuperación del tendón y promover la regeneración del tejido.

No normalices el dolor.

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02/06/2026

Hoy celebro mi cumpleaños 🧁✨✨

Y más que cualquier otra cosa, me siento agradecida.

Por un año más de vida, por seguir aprendiendo y creciendo, por hacer algo que realmente amo y por cada persona que ha depositado su confianza en mí.

Gracias por permitirme ser parte de sus historias y acompañarlos en su camino hacia una mejor salud.

No lo doy por sentado 🤍

-Dra. Stephanie Vázquez

29/05/2026

Quirovida cumple 3 años ✨✨

A veces miro atrás y me cuesta creer todo lo que ha pasado desde que este sueño comenzó. Han sido años de mucho trabajo, crecimiento y aprendizaje, pero sobre todo, de muchas historias compartidas.

Ser parte del proceso de salud de tantas personas y familias ha sido uno de los privilegios más grandes de mi vida profesional. Cada paciente que llega, confía y regresa se convierte en una razón más para seguir haciendo este trabajo con amor y propósito.

Gracias por confiar en mis manos, por recomendarme y por permitir que Quirovida sea parte de su camino de bienestar.

Tres años después… seguimos creciendo juntos 🌱

— Dra. Vázquez

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28/05/2026

Ese dolor en el talón que llevas tiempo ignorando…

Lo has intentado todo: descanso, hielo, estiramientos o cambiar zapatos… y el dolor sigue ahí.

Shockwave Therapy es una terapia no invasiva enfocada en apoyar la recuperación del tejido.

✔️ Evaluación personalizada requerida

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26/05/2026

Muchas veces aprendemos a vivir con tensión, molestias o dolor como si fueran “normales”.

Pero tu cuerpo constantemente te está dando información.

El cuidado quiropráctico busca apoyar la función, movilidad y bienestar de tu cuerpo para que puedas sentirte y moverte mejor cada día.

📍 Aguada, PR | 📲 (787) 341-9877

Dirección

Edificio Pucho Pool Center, Carrera #2 Km 134. 1, Bo Local 208
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