¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/153989867806865/

Instituto MILLA

Casa
Puerto Rico
Aguas Claras
Instituto MILLA

Fisioterapia
Nutricionista
Ventosaterapia
Hidrolipoclasia
Drenagem Linfática
Massagem Relaxante

10/04/2026

Você não precisa se acostumar com a dor, com o desconforto ou com respostas vagas. Cada paciente é único e merece ser ouvido, avaliado com atenção e tratado com responsabilidade.

Cuidar de você vai muito além de um diagnóstico… é sobre olhar com cuidado, entender sua história e conduzir o melhor caminho.

📲 Agende sua consulta e comece hoje a cuidar de quem mais importa: você.

18/03/2026

Ela chegou com dor, limitações e medo… mas com um objetivo: voltar a andar. 💪✨

Com o tratamento certo, evolução progressiva e acompanhamento de perto, hoje ela já recuperou movimentos e está retomando sua independência.

Cada caso é único, mas uma coisa é certa: com a fisioterapia certa, o seu corpo responde!

Se você ou alguém que você ama está passando por um pós-cirúrgico, não espere a dor virar rotina. Comece o quanto antes. Me chama e vamos cuidar disso juntos.

📞 Agende sua avaliação: (61) 98205-7395
✅ Aceitamos convênios!

• Tratamentos especializados e humanizados
Cuidar de você é a nossa prioridade.

26/02/2026

A saúde mental é fundamental para garantir mais qualidade de vida em todas as fases da vida. 🧠

• O acompanhamento psicológico contribui para o equilíbrio emocional, melhora a autoestima, auxilia no enfrentamento da ansiedade e depressão, além de promover mais clareza e bem-estar no dia a dia.

Aceitamos convênios!
📲 Agende sua consulta: (61) 9 8205-7395

12/08/2024

Agora estamos aceitando planos de saúde. Consulte-nos para mais informações sobre como aproveitar esse benefício e cuidar da sua saúde conosco. Estamos aqui para te proporcionar o melhor atendimento e garantir que você tenha acesso aos nossos serviços de qualidade.

Entre em contato para saber mais detalhes e agende sua consulta. 📞

22/07/2024

Sua saúde merece atenção. 🫶🏻

15/07/2024

Bom dia! 😃

12/07/2024

🦴✨ Previna a Osteoporose: Cuide dos Seus Ossos! ✨🦴

A osteoporose enfraquece os ossos, mas você pode preveni-la com uma alimentação rica em cálcio e vitamina D (como leite, queijo, folhas verdes e peixes), exercícios físicos regulares (caminhada, corrida, levantamento de peso e dança), evitando álcool e fumo, e tomando sol diariamente para obter vitamina D. Além disso, a fisioterapia preventiva ajuda a fortalecer os ossos e melhorar o equilíbrio. Cuide da saúde dos seus ossos! Agende uma consulta no Instituto MILLA.

📅 Entre em contato hoje mesmo!

09/07/2024

Bom dia! ☀️

08/07/2024

Prevenir é sempre melhor do que remediar. Invista na sua saúde com a fisioterapia preventiva! 💪✨

03/07/2024

Para evitar lesões no joelho, é fundamental manter uma rotina de fortalecimento muscular que inclua exercícios para os quadríceps, isquiotibiais, panturrilhas e glúteos. Alongar regularmente ajuda a manter a flexibilidade dos músculos e tendões ao redor do joelho. Também é importante usar a técnica adequada ao realizar exercícios e praticar esportes, evitando movimentos bruscos de torção. Calçados apropriados para a atividade física são essenciais, pois fornecem o suporte e amortecimento necessários. Manter um peso corporal saudável reduz a pressão sobre os joelhos, diminuindo o risco de lesões. Além disso, evite o overtraining, dando ao corpo tempo suficiente para se recuperar entre os treinos. Praticar atividades em superfícies adequadas pode prevenir lesões, assim como realizar aquecimentos antes e resfriamentos após o exercício. Em esportes de contato ou atividades de alto impacto, o uso de equipamentos de proteção, como joelheiras, é altamente recomendável.

02/07/2024

O ruído no joelho, muitas vezes descrito como estalos, rangidos ou crepitação, pode ter várias causas. Comumente, esses sons ocorrem devido a pequenas bolhas de gás que se formam no líquido sinovial e estouram durante o movimento da articulação. Esse fenômeno é geralmente inofensivo.

No entanto, se o ruído for acompanhado por dor, inchaço ou instabilidade, pode ser um sinal de algo mais sério, como lesões no menisco, desgaste da cartilagem (como na osteoartrite), ou problemas com os ligamentos. Em casos de dor ou desconforto persistente, é aconselhável procurar orientação médica. A prática de exercícios de fortalecimento e alongamento, sob orientação profissional, pode ajudar a manter a saúde das articulações e prevenir problemas futuros.

Dirección

Edifício Le Quartier, Avenida Pau Brasil, Sala 922
Aguas Claras

Teléfono

+5561982057395

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Instituto MILLA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.