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Dr. Miguel F. Maymón Lugo, MD

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Dr. Miguel F. Maymón Lugo, MD

El Dr. Miguel F. Maymon Lugo es médico internista con oficinas en Añasco y Mayagüez, Puerto Rico. Ha ejercido su profesión durante más de 25 años.

03/08/2026

🌟 Lunes de Motivación 🌟

Cada día trae desafíos, pero también nuevas oportunidades para superarlos. No permitas que las excusas sean más grandes que tus sueños. La constancia, la disciplina y la decisión de seguir adelante son las que te acercan a tus metas.

Hoy elige avanzar, un paso a la vez. 💪

01/08/2026

🦷 Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia.

✔️ Cepilla tus dientes durante dos minutos.
✔️ Cambia tu cepillo cada 3 meses o antes si las cerdas están desgastadas.
✔️ Usa pasta dental con flúor.
✔️ Reduce el consumo de azúcar.
✔️ No fumes.
✔️ Acude a revisiones dentales periódicas.

La prevención siempre será el mejor tratamiento.

30/07/2026

🫀 No todos los ataques al corazón vienen con un dolor intenso en el pecho.

Algunos presentan síntomas más sutiles que a menudo pasan desapercibidos.
Estar informado puede marcar la diferencia en situaciones críticas.

Aquí algunos de los signos ""silenciosos"" que podrían indicar un ataque al corazón:
𝟭. 𝗠𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗰𝗵𝗼: Puede sentirse como una leve presión o una incomodidad en el pecho, más que un dolor agudo.
𝟮. 𝗗𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗼𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼: El dolor no siempre se localiza en el pecho; puede irradiarse a los hombros, cuello, mandíbula, espalda o brazos, especialmente el izquierdo.
𝟯. 𝗙𝗮𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮: Dificultad para respirar sin razón aparente, incluso en reposo.
𝟰. 𝗦𝘂𝗱𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗳𝗿𝗶́𝗮: La sudoración excesiva o repentina puede ser una señal de alerta, especialmente cuando se acompaña de otros síntomas.
𝟱. 𝗡𝗮́𝘂𝘀𝗲𝗮𝘀 𝗼 𝘃𝗼́𝗺𝗶𝘁𝗼𝘀: Aunque no es tan común, algunas personas experimentan malestar estomacal.
𝟲. 𝗠𝗮𝗿𝗲𝗼𝘀 𝗼 𝗮𝘁𝘂𝗿𝗱𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: Sensación de desvanecimiento o mareo repentino, incluso sin esfuerzo físico.
𝟳. 𝗖𝗮𝗻𝘀𝗮𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗲𝗺𝗼: Fatiga inusual y sin causa aparente, especialmente en mujeres.

Los ataques al corazón pueden variar en cada persona, pero estos signos son importantes y no deben ignorarse. 𝗔𝗻𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗶́𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮 𝘀𝗼𝘀𝗽𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀𝗼, 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗼. 𝗔𝗰𝘁𝘂𝗮𝗿 𝗿𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗼 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀.

28/07/2026

La hepatitis es una inflamación del hígado que, en muchas ocasiones, puede avanzar sin causar síntomas. Por eso, la detección temprana y el tratamiento oportuno son fundamentales para proteger tu salud.

Es importante recordar que no todas las hepatitis son iguales. Dependiendo de su causa, existen tratamientos que pueden controlar la enfermedad e incluso curarla en algunos casos, como sucede con muchos pacientes que viven con hepatitis C.

Como médico, mi recomendación es clara: no ignores los factores de riesgo ni postergues tus chequeos. Seguir el tratamiento indicado, evitar el consumo de alcohol y mantener un seguimiento médico regular son pasos esenciales para cuidar la salud de tu hígado y prevenir complicaciones.

Cuidar tu hígado es cuidar tu bienestar. Si tienes dudas, factores de riesgo o necesitas una evaluación, no esperes a que aparezcan los síntomas.

📞 Agenda tu cita hoy. Juntos podemos detectar a tiempo, orientar el tratamiento adecuado y ayudarte a proteger tu salud.

📍 𝐀𝐧̃𝐚𝐬𝐜𝐨 | 𝗧𝗲𝗹: 𝟳𝟴𝟳-𝟴𝟮𝟲-𝟯𝟱𝟰𝟬
📍 𝐌𝐚𝐲𝐚𝐠𝐮̈𝐞𝐳 | 𝗧𝗲𝗹: 𝟳𝟴𝟳-𝟴𝟯𝟰-𝟲𝟴𝟮𝟱

⏰ 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨:
Lunes a Viernes
8:00 am - 12:00 pm / 1:00 pm - 5:00 pm

👨‍⚕️ 𝗗𝗿. 𝗠𝗶𝗴𝘂𝗲𝗹 𝗙. 𝗠𝗮𝘆𝗺𝗼́𝗻 𝗟𝘂𝗴𝗼
𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑡𝑒 𝑜𝑓 𝑡ℎ𝑒 𝐴𝑚𝑒𝑟𝑖𝑐𝑎𝑛 𝐵𝑜𝑎𝑟𝑑 𝑜𝑓 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑙 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑛𝑒

26/07/2026

🌟 Motivación para esta semana 🌟

A veces esperamos el momento perfecto, pero el verdadero cambio comienza cuando damos el primer paso. No importa cuán pequeño sea el comienzo; lo importante es decidir avanzar.

¡Haz de esta semana el inicio de algo bueno para ti! 💪

24/07/2026

En el Día del Autocuidado, recuerda que cuidar de ti también es poner límites.

Decir "no" a lo que te agota, a lo que afecta tu tranquilidad o a lo que no aporta a tu bienestar no es egoísmo, es una forma de proteger tu salud física y emocional.

Dedica tiempo a descansar, escuchar a tu cuerpo y priorizar aquello que te ayuda a sentirte bien. Porque cuando te cuidas, también estás construyendo una mejor calidad de vida.

✨ Hoy y todos los días, haz del autocuidado una prioridad.

22/07/2026

📄 Realizamos exámen físico para la Certificación Médica para la licencia de conducir.

Llama y te ayudamos👇

📍 𝐀𝐧̃𝐚𝐬𝐜𝐨
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𝐷𝑖𝑝𝑙𝑜𝑚𝑎𝑡𝑒 𝑜𝑓 𝑡ℎ𝑒 𝐴𝑚𝑒𝑟𝑖𝑐𝑎𝑛 𝐵𝑜𝑎𝑟𝑑 𝑜𝑓 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑟𝑛𝑎𝑙 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑐𝑖𝑛𝑒

20/07/2026

🌟 Lunes de Motivación 🌟

No permitas que el miedo o la incertidumbre te impidan avanzar. Confía en tus capacidades, da el primer paso y recuerda que cada día es una nueva oportunidad para acercarte a tus metas.

¡Cree en ti y sigue adelante! 💪

19/07/2026

¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐫 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐬𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚?

Medir tu presión arterial en casa es una excelente manera de controlar tu salud, especialmente si tienes hipertensión u otros problemas cardíacos. Sigue estos simples pasos para asegurarte de que las mediciones sean precisas:

1. 𝗘𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲 𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼 que sea confiable y asegúrate de que el tamaño del manguito sea el adecuado para tu brazo.

2. 𝗦𝗶𝗲́𝗻𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼́𝗺𝗼𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, con la espalda bien apoyada y los pies planos en el suelo, sin cruzar las piernas.

3. 𝗗𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 antes de medir la presión. Evita hablar, comer o fumar durante este tiempo.

4. 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗰𝗮 𝘁𝘂 𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝘀𝗮, 𝗮𝗹 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗮𝘇𝗼́𝗻, con la palma hacia arriba y el brazo relajado.

5. Ajusta el 𝗺𝗮𝗻𝗴𝘂𝗶𝘁𝗼 𝟮-𝟯 𝗰𝗺 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗻𝗰𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗱𝗼, asegurándote de que no esté demasiado apretado.

6. 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝘆 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗼 mientras el monitor realiza la medición.

7. 𝗔𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 de la pantalla: la presión sistólica (el número más alto) y la diastólica (el número más bajo).

Recuerda que medir tu presión arterial en casa te ayuda a mantener el control sobre tu salud cardiovascular. ¡Hazlo parte de tu rutina y mantén a tu médico informado!

17/07/2026

La artritis es una condición que afecta a millones de personas y puede limitar seriamente la calidad de vida si no se trata a tiempo.

Estos son algunos de los síntomas más comunes:
✅ Dolor persistente en las articulaciones
✅ Inflamación o rigidez, especialmente en la mañana o después de periodos de inactividad
✅ Dificultad para mover una articulación
✅ Enrojecimiento o calor en la zona afectada
✅ Fatiga y malestar general

Escuchar a tu cuerpo es clave. Si experimentas estos síntomas con frecuencia, no lo ignores. Un diagnóstico temprano puede hacer la diferencia.

Agenda tu cita con el Dr. Miguel Maymón. Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor, paso a paso.

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