10/07/2026
👨⚕️El es una articulación compleja en su anatomía y función, con infinidad de posibles patologías y combinaciones, pero hay una serie de problemas que se repiten con especial frecuencia.
👇Aquí algunas de las lesiones mas comunes:
✅ La lesión de SLAP, o lesión del labrum glenoideo. Frecuente en jugadores de balonmano y waterpolo o en trabajos que requieran mucha fuerza.
✅ Desgarros del manguito rotador (conjunto de músculos y tendones que articula el hombro) que suelen producirse practicando algunos deportes, por caídas o golpes y en personas mayores por degeneración de tejidos.
✅ , o degeneración del cartílago de la articulación.
✅ , inflamación de la bursa subacromial.
✅ , por mala postura y/o sobreuso, entre otros.
✅ , es un proceso degenerativo del colágeno que forma el tendón.
✅ o dislocación, cuando el húmero se separa del omóplato a raíz de una lesión deportiva, una caída o por movimientos bruscos por encima de la cabeza.
✅ adhesiva u “hombro congelado”, aparece cuando el tejido conectivo que rodea la articulación del hombro se inflama produciendo dolor y rigidez. Afecta a un 2% de la población, con más prevalencia entre los 40-65 años, y afectando más a las mujeres.
Tomando en cuenta la infinidad de causas para el , es muy importante que visites un especialista para evaluar y comenzar un tratamiento adecuado.
