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Dra. Tainari Dávila

Casa
Puerto Rico
Bayamon
Dra. Tainari Dávila

Psicóloga Clínica con licencia de Puerto Rico y Florida, autora de tres libros, tres manuales y dos "journals". Conoce más en mi página tainaridavila.com

26/06/2026

¡Adopta, no compres!

18/06/2026

Perder a tu mascota es un proceso muy duro que pocas personas comprenden. Querer tener otra luego de la pérdida puede traer consigo muchos miedos e inseguridades, pero en mi caso ha valido la pena.

16/06/2026

¡Los espero!

15/06/2026

¿Sabías que tener una mascota podía tener beneficios para tu salud?

Gracias a Cat Expo Puerto Rico🐱 Evento para los amantes de los Felinos. por la invitación a este maravilloso evento. ¡Gracias Carlos y Brenda por la confianza!

14/06/2026

¡Los espero hoy domingo de 10 am a 4 pm!
Entrada gratis
Puedes venir en carro o en tren

La Marina Farmer’s Market

10/06/2026

”¿Psicología para qué?”

Todavía recuerdo esa pregunta. No fue una pregunta genuina; fue una crítica disfrazada de curiosidad.

Con el tiempo entendí que no tenía que convencer a nadie. Solo tenía que seguir trabajando.

La psicología me ha permitido acompañar personas en sus procesos, educar, escribir libros, ofrecer talleres, participar en medios de comunicación y llevar mensajes de salud mental más allá de las cuatro paredes de una oficina.

Y si algo he aprendido es que el impacto de nuestra profesión va mucho más lejos de lo que muchas personas imaginan.

💚 ¿Qué responderías tú a la pregunta?

03/06/2026

Aprender a decir “no” es una habilidad importante.

Pero aprender a escuchar un “no” sin sentir rechazo, enojo o la necesidad de insistir también lo es.

Los límites saludables no existen solo cuando nosotros los establecemos. También implican respetar los límites de los demás, incluso cuando no nos gustan o no son lo que esperábamos escuchar.

Decir “no” puede ser una forma de autocuidado.
Escuchar un “no” puede ser una muestra de respeto.

💭 Recordatorio: decir “no” no te convierte en una mala persona.

📌 Nota: Este contenido tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye terapia psicológica, evaluación, diagnóstico ni establece una relación psicólogo-paciente. Si necesitas apoyo profesional para tu situación particular, consulta con un profesional de la salud mental cualificado.

02/06/2026

Tener una puppy es hermoso… pero también es una gran responsabilidad. 🐾

Antes de adoptar, es importante preguntarnos si estamos listos física, mental y económicamente para asumir ese compromiso. Los paseos, el entrenamiento, las visitas al veterinario, los juguetes que terminan destruidos, los accidentes en casa y las noches sin dormir son parte del proceso.

Porque los perritos no solo necesitan amor. También necesitan tiempo, paciencia, dedicación y recursos.

Luna me ha recordado que criar una puppy puede ser retante, pero también que detrás de cada reto hay una oportunidad para crear un vínculo único.

Adoptar no es una decisión para unos meses. Es un compromiso para toda la vida. ❤️🐶

Nota: Este contenido tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No constituye terapia psicológica, evaluación, diagnóstico ni establece una relación psicólogo-paciente. Si necesitas apoyo profesional para tu situación particular, consulta con un profesional de la salud mental cualificado.

01/06/2026

¡Comenzamos la semana con un mensaje poderoso! ¡Estás mejor! Acompañar es una de las cosas más lindas que me ha regalado la vida.

30/05/2026

Hoy Luna disfrutó de una tarde en el parque, corriendo entre la grama, descubriendo olores nuevos y recordándome algo importante: a veces una segunda oportunidad es todo lo que se necesita para florecer.

Hace unos meses, Luna esperaba que alguien la escogiera. Hoy tiene un hogar, aventuras y mucho amor. Y aunque yo pensaba que la estaba rescatando a ella, la realidad es que ella me rescató a mí.

Detrás de cada mascota rescatada hay una historia esperando un nuevo comienzo.

El amor siempre encuentra la forma de regresar…

🐾✨

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