Dra. Mary Joahn Rodríguez Malavé, MD MPH

14/10/2026

No importa que tu no uses estos medicamentos. La industria de las fragancias ya está capitalizando con esta tendencia.

14/10/2026

[METABOLIC FORECAST / 002] Si el consumidor ya no quiere tanta comida, darle más por el mismo precio no necesariamente es una ventaja.

Entonces, ¿qué va a hacer que ese producto siga valiendo lo que cuesta?

13/10/2026

Clara, rigurosa y personalizada: así es nuestra consulta. Escríbenos un DM para más información.

12/10/2026

Esto es lo que debes saber sobre por qué los mejoran la fertilidad

12/10/2026

11/10/2026

Son hábitos chiquitos que me ayudan a dormir mejor, a tener menos antojos y a moverme más, aunque la semana esté pesada. Como doctora de obesidad y metabolismo, me fijo mucho en eso: en lo que uno repite casi sin darse cuenta.

Y el Sunday burger se queda en la lista. Comer rico también me hace bien.

Guárdalo para cuando hagas tu lista, o mándaselo a alguien que necesite la suya.

¿Qué hay en tu lista?

09/10/2026

Mi más importante no cabe en mi carry-on: hacer ejercicio y moverme es un para acoplarme al cambio de hora, mantener mi apetito bajo control y dormir profundamente esa primera noche!

09/10/2026

La grasa tiene memoria. La célula de grasa “recuerda” cómo era tu apetito antes. Cuando pierdes peso, ella le pide a tu cerebro que te envíe más señales de hambre para que comas como antes. Así tus células de grasa pueden volver a llenarse como antes. Eso es un “survival mechanism”, que quiere decir que es la forma normal en que opera tu cuerpo. Esa es otra razón por la que y por la que te estás enfocando en la meta equivocada si lo que quieres es rebajar X libras.

09/10/2026

Cómo han cambiado tus hábitos de hacer compra con los aumentos de luz?

08/10/2026

Jueves de industria: Si alguien almuerza en tu restaurante semanalmente, tu menú forma parte de su alimentación habitual.

¿Qué tan fácil se lo pones para comer mejor?

Como especialista en obesidad y salud metabólica, podemos conversar evaluar qué aporta tu oferta y dónde puedes mejorarla. Envíaselo a tu restaurante favorito!

Si tienes un negocio de alimentos en Puerto Rico, escríbeme MENÚ por DM.