Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 15:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101436141861401/

Dra. Verónica Gómez Morales, Psicóloga

Casa
Puerto Rico
Caguas
Dra. Verónica Gómez Morales, Psicóloga

Espacio para promover la importancia de una buena Salud Mental

27/08/2026

🤍 ¡Agradecida!

👉🏼 El pasado viernes 21 de agosto tuve el honor y la gran oportunidad de participar del conversatorio #60 y qué con Zoé Laboy y Aníbal Acevedo Vilá. Fue un espacio hermoso y necesario para recordarnos que la edad no limita nuestra capacidad de seguir viviendo y más que todo, de poder tener relaciones significativas y saludables.

🙏🏼Agradezco esta oportunidad y el espacio para poder educar sobre las relaciones de pareja y la importancia que tiene poder fomentar relaciones saludables en la sociedad. Ojalá y sean muchos más los espacios que ayuden a promover y normalizar conversaciones alineadas a la salud mental y el bienestar.

🫶🏼¡Gracias a JULIANA ORTIZ por esas clases de salsa y por ser una mujer tan espectacular!

👌🏼 Gracias a Ah La Laa Boutique| Fashion Destination to Dress Your Best por mi outfit que me hizo sentir hermosa y segura.

💭 Nunca olviden que no importa la edad que tengas, trabajar en tu bienestar, cuidar de ti, cuidar de tu salud mental y de tus relaciones es una responsabilidad que no caduca. Se puede vivir en plenitud, tener experiencias de crecimiento y relaciones saludables a cualquier edad.
🧠✨¡Recuerda poner tu 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 como prioridad siempre!

👩🏻‍💻Espacios virtuales disponibles
📱(787) 243-8646

⚠️ La información ofrecida en esta página es únicamente psicoeducativa no sustituye un proceso de evaluación o terapia psicológica. De necesitar ayuda comunícate con un profesional de la salud mental. Si es una emergencia y necesitas ayuda inmediata, por favor llama o comunícate al 9-8-8 (Línea de Emergencia de Salud Mental), al 9-1-1, a la Líneas PAS de ASSMCA al 1-800-981-0023 o visita la Sala de Emergencia más cercana.

bienestar

24/08/2026

🧘🏻 ¡Respirar para calmar!

🐰 Benito Antonio Nos mostró que las emociones se atraviesan y se regular, no se bloquean, evitan o reprimen, hay que sentirlas.

👉🏼 Subirse a un escenario ante tantas personas al rededor del mundo es algo que ha hecho muchas veces. Sin embargo, eso no garantiza que sienta múltiples emociones cada vez que lo hace. Aprender a sentir sin dejar que la emoción sea lo que tome el control de nuestras acciones es un reflejo de inteligencia emocional.

🧠 Tú salud mental es algo demasiado importante como para no trabajar en ella a diario. No importa quien seas, todxs necesitamos cuidarla y aprender herramientas que no ayuden a enfrentar los retos del día a día.
🧠✨¡Recuerda poner tu 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 como prioridad siempre!

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01/08/2026

🍃 Comienza agosto haciendo una pausa.

👉🏼 Comúnmente iniciamos un nuevo mes pensando en listas, metas y pendientes. Sin embargo, pocas veces nos preguntamos cómo queremos vivirlo o qué necesitamos para cuidarnos.

✍🏼 La escritura reflexiva (journaling) es una herramienta respaldada por la psicología que nos ayuda a organizar pensamientos, conectar con nuestras emociones y actuar con mayor intención.

✍🏼 No necesitas escribir páginas completas. A veces, responder una sola pregunta con honestidad puede ayudarte a empezar desde un lugar más consciente.

🫶🏼 Ojalá este ejercicio te acompañe durante este mes y te recuerde que el bienestar también se construye en los pequeños momentos que decides regalarte.

⬇️ Cuéntame en los comentarios: ¿Con qué palabra te gustaría describir cómo quieres sentirte al comenzar agosto?
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29/07/2026

☀️¡La felicidad no siempre hace ruido!

▫️En ocasiones pensamos que la felicidad llegará cuando logremos esa meta, cuando todo esté en orden o cuando la vida se sienta perfecta.

▫️Pero muchas veces, la felicidad ya está aquí... Está en una risa compartida, en un abrazo o en una tarde cualquiera que, sin darte cuenta, termina convirtiéndose en un recuerdo para toda la vida.

▫️Estar presente no significa que todo sea perfecto. Significa elegir regresar, una y otra vez, al momento que estás viviendo, en lugar de perderte en lo que te falta o en lo que te preocupa.

👉🏼 ¡Que no se nos escape la vida mientras esperamos que llegue “el momento perfecto”!

💛 Porque muchas veces, los momentos que más atesoramos son precisamente aquellos que parecían más simples.

🤔 ¿Qué pequeño momento de hoy te hizo sentir verdaderamente presente?

📸: Esta foto tan espectacular la tomó er.filmspr. Si estás por VSJ y te ofrece tomarte una foto no dudes en darte la oportunidad.
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24/07/2026

⚠️¡AVISO IMPORTANTE!

👉🏼 ¡Estamos fuera de oficina desde el 24 de julio hasta el 3 de agosto.

👉🏼 Todas las llamadas y mensajes recibidos serán respondidos desde el 3 de agosto en adelante en el orden en que fueron recibidos.
🧠 ✨Recuerda poner tu 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 como prioridad siempre!!!

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23/07/2026

🫶🏼 ¡Conexión sin perder autonomía!

🤔¿Qué características debe que tener una relación saludable?
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16/07/2026

😅 Parece broma…

💪🏼 ¡Definitivamente ser psicólogx en PR es un deporte extremo, pero seguimos dando lo mejor!

19/05/2026

🫶🏼¡Sobrevivir hoy también cuenta!

❤️‍🩹Que esta noche puedas encontrar la paz en medio de el ruido… No olvides que no tienes que hacerlo solx.
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bienestar

11/05/2026

💐¡Feliz día de las Madres!

🫶🏼 ¡A todas las que están viviendo esta experiencia de maternar, que cuidan, guían, protegen y dan ejemplo, gracias!

❤️‍🩹A quienes hoy viven con la ilusión y el deseo de un día llegar a serlo, a quienes hoy abrazan el recuerdo de las que no están con nosotros, a las que hoy tienen el dolor de haber perdido un hijx, a quienes hoy no tienen esa relación como referente en sus vidas y a quienes estamos aprendiendo a serlo por primera vez, les envío un fuerte abrazo y les recuerdo que cada proceso es único y que no hay una forma perfecta de vivir la maternidad.
🧠✨¡Recuerda poner tu 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 como prioridad siempre!

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