Luis A Bisbal Matos, MD

Luis A Bisbal Matos, MD Cirujano Ortopeda de Columna Vertebral
📍 Hospital Pavia Caguas

¡No permitas que el dolor te robe los momentos que más importan! Los momentos especiales merecen vivirse sin limitacione...
16/06/2026

¡No permitas que el dolor te robe los momentos que más importan! Los momentos especiales merecen vivirse sin limitaciones. 🩶

✖️La cirugía de columna puede ayudarte a recuperar tu movilidad y bienestar, para que vuelvas a disfrutar plenamente de tu familia y de las personas que más quieres, sin que el dolor forme parte de esos recuerdos.

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✖️Hacer ejercicios, NO PONE TU SALUD EN RIESGO: permanecer sedentario, SÍ.✖️A veces pensamos que descansar es “hacer men...
12/06/2026

✖️Hacer ejercicios, NO PONE TU SALUD EN RIESGO: permanecer sedentario, SÍ.✖️A veces pensamos que descansar es “hacer menos”, cuando en realidad también es una forma de cuidar nuestro cuerpo.

▫️Pasar largas horas sentados, movernos poco y vivir en piloto automático puede impactar nuestra salud más de lo que imaginamos.

▫️El equilibrio entre descanso y movimiento es clave para sentirnos bien, tener más energía y cuidar nuestro bienestar día a día.

✔️ Tu salud no necesita extremos ni rutinas imposibles. Necesita hábitos sostenibles, constancia y cuidado por profesionales por que queremos que tengas calidad de vida y una buena salud vertebral.

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🛞 La higiene postural es importante al momento de prevenir molestias indeseadas y lesiones a causa de la mala posición r...
10/06/2026

🛞 La higiene postural es importante al momento de prevenir molestias indeseadas y lesiones a causa de la mala posición repetida en acciones cotidianas.
Te recomendamos seguir los siguientes consejos para prevenir lesiones o dolor al momento de conducir:

1️⃣ El asiento debe estar situado aproximadamente a unos 30 cm del piso del auto, de manera de favorecer la correcta posición de las piernas.
2️⃣ La distancia al volante también debe tenerse en cuenta, de manera que las piernas queden flexionadas formando un arco
3️⃣ Los brazos deben ir cómodamente al volante, ni muy estirados ni muy contraídos, y permitir que los hombros siempre reposen sobre el respaldar.
4️⃣ El reposacabezas debe situar su punto medio a la altura de las orejas, de manera que el punto central de la cabeza apoye sobre este.

ahora DISPONIBLE para cuidar tu salud vertebral! en el📍 Hospital Pavia Caguas & en el📍 Hospital Auxilio Mutuo - San Pablo en Bayamón ✨

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¿Sientes hormigueo, dolor o adormecimiento con frecuencia? Podría tratarse de un nervio comprimido.Cuando un nervio reci...
04/06/2026

¿Sientes hormigueo, dolor o adormecimiento con frecuencia? Podría tratarse de un nervio comprimido.

Cuando un nervio recibe demasiada presión por parte de los tejidos que lo rodean, pueden aparecer síntomas como:
✔️ Entumecimiento o pérdida de sensibilidad en el área afectada
✔️ Dolor agudo o intenso
✔️ Sensación de hormigueo o "corrientazos"
✔️ Debilidad muscular
✔️ Sensación recurrente de que una mano o un pie se ha quedado "dormido"

No ignores estas señales. Atender el problema a tiempo puede ayudarte a recuperar tu bienestar y calidad de vida. ¡Con el dile adiós al dolor y vuelve a sentirte mejor!

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Escuchar al cuerpo y reconocer las señales a tiempo puede hacer la diferencia 🩶La es una enfermedad neurológica crónic...
30/05/2026

Escuchar al cuerpo y reconocer las señales a tiempo puede hacer la diferencia 🩶

La es una enfermedad neurológica crónica que afecta el sistema nervioso central y puede manifestarse con síntomas como debilidad muscular, problemas visuales, mareos y falta de coordinación.

Aunque no tiene cura, el diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado ayudan a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Nuestro objetivo siempre es ayudarles a recuperar bienestar y disfrutar una mejor calidad de vida. 🩻 En este post querem...
28/05/2026

Nuestro objetivo siempre es ayudarles a recuperar bienestar y disfrutar una mejor calidad de vida. 🩻 En este post queremos compartirles algunas recomendaciones para mantener una columna vertebral saludable y prevenir molestias a largo plazo. Incorporar hábitos adecuados en el día a día puede marcar una gran diferencia 💪

Si eres nuestro paciente, conoces el valor de fortalecer, rehabilitar y preparar el cuerpo correctamente. El compromiso y la disciplina de cada paciente son fundamentales para lograr mejores resultados, incluso en procesos quirúrgicos.

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Actualmente aceptamos pacientes nuevos para atender su salud vertebral.

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Bayamón

💼📦 Cargar peso de forma incorrecta puede afectar tu columna más de lo que imaginas y causarte condiciones como ✖️Estenos...
22/05/2026

💼📦 Cargar peso de forma incorrecta puede afectar tu columna más de lo que imaginas y causarte condiciones como ✖️Estenosis lumbar✖️Espondilosis lumbar✖️Espondilolistesis y muchas más...

☑️ Aunque existen procedimientos para tratarlos, puedes evitarlo con pequeños ajustes en tu postura al levantar objetos pueden prevenir lesiones y evitar molestias a futuro.

🩶 Tu cuerpo siente cada movimiento… hazlo de la forma correcta. ¡Agenda con una llamada o escríbenos por WhatsApp!

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Mientras más te muevas, mejor salud cardiovascular. Mientras más te muevas, fortaleces tus discos y músculos.Mientras má...
21/05/2026

Mientras más te muevas, mejor salud cardiovascular.
Mientras más te muevas, fortaleces tus discos y músculos.
Mientras más te muevas, respaldas a que una cirugía tenga una recuperación exitosa.

Con el queremos que tengas calidad de vida y una buena salud vertebral.

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✔️¡Rápido, fácil y accesible! ✨es como ahora puedes coordinar tus citas con el para cuidar de tu salud vertebral.¡Agen...
20/05/2026

✔️¡Rápido, fácil y accesible! ✨es como ahora puedes coordinar tus citas con el para cuidar de tu salud vertebral.

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