05/09/2026
Vivir es HOY, eso es sin duda...
Desde mi experiencia como tanatóloga, he observado que muchas veces es frente a la posibilidad de perder la vida cuando realmente comprendemos el valor de estar vivos.
He escuchado historias de despedidas, de sueños que quedaron pendientes, de planes que nunca llegaron a cumplirse y de palabras que, por esperar el momento perfecto, nunca se dijeron. He visto abrazos que se dejaron para después, perdones que no llegaron a tiempo, viajes que siempre serían “algún día” y personas que creyeron que todavía quedaba mucho tiempo.
Y quizás una de las lecciones más profundas que me ha dejado acompañar a otros frente a la pérdida es esta: vivimos haciendo planes para un mañana que nunca nos fue prometido.
Por eso, no des NADA por sentado y VIVE.
Haz planes, sueña y piensa en el futuro, pero no olvides habitar el presente. Haz ese viaje cuando puedas. Di “te quiero”. Pide perdón. Abraza. Llama. Celebra. Pon límites. Atrévete a comenzar de nuevo. Y, sobre todo, no guardes para mañana las palabras que alguien necesita escuchar hoy.
Vive como si estuvieras muriendo… porque así es. No desde el miedo, sino desde la conciencia de que nuestro tiempo aquí es limitado y precisamente por eso tiene tanto valor.
Algún día quedarán cosas sin hacer; es inevitable. Pero ojalá que, cuando llegue ese momento, no sean demasiados los sueños que no intentamos, los planes que siempre pospusimos, los abrazos que no dimos ni las palabras que dejamos sin decir.
Como tanatóloga, estar cerca de la realidad de la muerte no me ha enseñado a temerle más a la vida. Me ha enseñado a no posponerla. 🦋
Hoy realiza un compromiso contigo y VIVE HOY...
Dra. Brenda M. Anglada Rivera
Psicóloga Clínica | Tanatóloga
