Dr. Alfonso A Madrid G.

25/07/2026

Las reformas legales y el uso de herramientas digitales han reducido la complejidad de los trámites sucesorales

25/07/2026

25/07/2026

Aprende el verdadero concepto de Tener Dignidad en la Vida. 🤓

03/07/2026

Algunos dicen que EE.UU. es un país sin nombre. Ve al link en el primer comentario para entender por qué👇🏽

03/07/2026

La ansiedad no se cura con pastillas. 💊

A menudo en la consulta veo cómo llegan personas agotadas buscando un interruptor rápido para apagar el ruido mental. Es profundamente humano querer anestesiar el dolor cuando aprieta (¿No buscaría ese alivio yo mismo si estuviera en esa silla).

El problema es que la medicación, aunque sea una muleta útil en las crisis agudas, no desactiva la raíz del sufrimiento. La adicción a los ansiolíticos casi nunca empieza en un entorno marginal, sino en la urgencia cotidiana por seguir funcionando a toda costa. Si nos limitamos a tapar el síntoma sin atrevernos a mirar qué hay debajo, terminamos construyendo un refugio de cristal.

Parece que nos protege del exterior, pero es una estructura frágil que nos mantiene aislados de las verdaderas herramientas de afrontamiento. Lo que solemos ver en la clínica es que el verdadero cambio ocurre cuando dejamos de huir de la incomodidad y empezamos a descifrarla.

¿Qué pasaría si, en lugar de silenciar el malestar, nos detuviéramos a escuchar qué intenta decirnos?

11/06/2026