Comienzo Nutritivo con Stephanie Rodríguez Santiago, Nutricionista-Dietista

30/07/2026

26/07/2026

04/07/2026

Granola hecha en casa en proceso. ¡Lindo sábado!

30/05/2026

Es muy importante que tu bebé reciba el calostro, que es la leche que se produce en pequeñas cantidades los primeros días tras el nacimiento (y que ya se empieza a producir durante el embarazo), ya que, concentra propiedades inmunológicas que constituyen la primera protección del bebé contra los gérmenes a los que se verá expuesto. Esta “primera leche” contiene una elevada concentración de inmunoglobulina A secretora, un agente que actúa contra las infecciones y recubre el intestino para protegerlo del paso de gérmenes y proteínas extrañas que podrían provocar sensibilidades alérgicas.

30/05/2026

Coseché 1 sola papa 🥔. Algo es algo 🥴🤣!!!

29/05/2026

17/05/2026

Ceviche de Garbanzos para la semanita 🌱

Ingredientes:

🌱Garbanzos
🌱Pepino
🌱Cebolla Lila
🌱Tomate
🌱Cilantro
🌱Ajo en Polvo
🌱Paprika
🌱Pimienta
🌱Sal
🌱Limón
🌱Aceite de Oliva

Esto es una delicia 🍃

17/04/2026

Día lluvioso es igual a …

🌱Sopas de Lentejas 🌱

Ingredientes:

🌱Lentejas
🌱Papa
🌱Plátano
🌱Zanahoria
🌱Sofrito
🌱Pasta de Tomate
🌱Cebolla
🌱Ajo
🌱Curry
🌱Paprika
🌱Cilantro
🌱Recao
🌱Sazón Cooking Dr
🌱Sal

Delicia 🥰