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⚠️🚨 ⛔ NOOOOOOOOOOLa respuesta es que NO debe ser el mismo terapeuta el que te ofrezca la terapia individual y la de pare...
02/06/2026

⚠️🚨 ⛔ NOOOOOOOOOO
La respuesta es que NO debe ser el mismo terapeuta el que te ofrezca la terapia individual y la de pareja. Te explico por qué...

Para que la terapia de pareja funcione bien, las personas deben sentir que el terapeuta es neutral. Si el terapeuta te atendía en terapia individual y luego te empieza a atender en pareja, no podrá ser neutral, ya que ha desarrollado una relación contigo, ha estado expuesto a más información desde tu perspectiva y tu pareja podría invalidar el contenido de la terapia, planteando que el terapeuta está de tu lado.

💕Excepción: Por otro lado, es posible que el terapeuta de pareja, como parte del proceso de pareja, les pida verlos de forma individual, pero con la intención de obtener información para el proceso de pareja, no siendo tu terapeuta individual.

🔄También quiero aclarar que de la otra forma sí se puede. Por ejemplo, si recibías terapia de pareja y ya ese servicio no lo recibes, entonces si podrías recibir terapia individual con ese terapeuta. Claro está, una vez te atiendas individualmente ya no podría regresar a ser tu psicólogo de pareja.

Déjanos saber en los comentarios tus duda sobre el proceso de terapia de pareja👇🏻

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⚠️ Aviso: Este contenido es únicamente educativo e informativo y no sustituye la psicoterapia, la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento de salud mental profesional. Si necesitas apoyo emocional o atención clínica, consulta a un profesional de la salud mental licenciado.

Si estás atravesando una emergencia o crisis de salud mental, llama al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis) o a la Línea PAS de Puerto Rico: 1-800-981-0023 para recibir ayuda inmediata. También puedes acudir a la sala de emergencias más cercana o llamar al 911 si existe un riesgo inminente para tu seguridad o la de otras personas.

30/05/2026

Nuestras tarjetas de 💗Autocompasión y 🌱Atención Plena son un detalle perfecto para regalar.

Contienen ejercicios breves para promover bienestar emocional.

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💔️Mi pasado no define mi futuro. ¿A caso no puedo crecer, cambiar o mejorar? ¿A caso mi pasado es una sentencia de por v...
29/05/2026

💔️Mi pasado no define mi futuro.

¿A caso no puedo crecer, cambiar o mejorar?
¿A caso mi pasado es una sentencia de por vida?

📖El pasado es un capítulo de mi historia, pero no es el libro completo.
Decido darme una oportunidad hoy, para confiar en mi, para tomar nuevos rumbos, para crecer.

🌸Suelta esas cadenas del pasado y permítete florecer hoy.

🌙 ¿Te cuesta dormir bien?Descubre cómo transformar tus noches y mejorar tu descanso en nuestro taller online gratuito: M...
28/05/2026

🌙 ¿Te cuesta dormir bien?
Descubre cómo transformar tus noches y mejorar tu descanso en nuestro taller online gratuito: MEJORA TU SUEÑO

Aprende hábitos simples y efectivos para dormir mejor, reducir el estrés y recuperar tu energía.

📅 Martes 14 de Julio de 2026
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💻 Modalidad online – Gratis
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22/05/2026

❤️‍🔥 Los celos en las relaciones de pareja son de esperarse, pero el mal manejo de los celos puede causar daño y tornarse abusivo. Es importante reconocer cuando se necesita ayuda. 😵‍💫

Por eso, en Contigo Siempre, la Dra. Atabey Torres explicó como pueden volverse un problema y compartió algunas recomendaciones. 🫂

¿Consideras que tu pareja y tú necesitan ayuda?
☎️ Llámanos al 787-249-0593 o escríbenos al DM 📥 para orientarte sobre nuestros servicios de terapia de pareja virtuales. 💻

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La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Emergencias más cercana.

16/05/2026

📺 La Dra. Atabey Torres visitó Contigo Siempre 🧡💜 y habló un poco sobre como cuidar a mamá 👩🏻‍🍼 para que tenga una vida saludable y balanceada, porque sabemos que muchas veces se sienten sobrecargadas.

👂🏼 Escucha lo que la doctora tiene que decir.

💭 Cuéntanos qué piensas...

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14/05/2026

Alguna vez te has preguntado sobre el tratamiento para ADHD en adultos? 👂🏼 Aquí la ✨Dra. Grecia Mirabal✨nos explica cómo se trabaja el trastorno de déficit de atención (ADHD) 🧠 en psicoterapia.

☎️Si te interesa coordinar cita, llámanos!

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🌳Nos escapamos al Jardín Botánico para grabarles nuevos videos sobre ADHD con la Dra. Grecia Mirabal. 🍃🪴¿De qué temas te...
08/05/2026

🌳Nos escapamos al Jardín Botánico para grabarles nuevos videos sobre ADHD con la Dra. Grecia Mirabal. 🍃

🪴¿De qué temas te gustaría que hagamos nuevos videos?

Déjanos un comentario, solo un like 💛 o escríbenos al DM 📥

¿Te ha pasado que, después de un conflicto, te arrepientes de cómo dijiste las cosas? 🤔 La diferencia clave está en el e...
07/05/2026

¿Te ha pasado que, después de un conflicto, te arrepientes de cómo dijiste las cosas? 🤔 La diferencia clave está en el espacio que hay entre lo que sucede y lo que haces: reaccionar es automático; responder es consciente. 🧠✨

La comunicación asertiva es la herramienta que te permite validar tus emociones y expresar tu verdad sin necesidad de explotar. No se trata de callar lo que sientes, sino de aprender a decirlo desde tu centro y no desde el impulso. 🕊️💬

Guarda este post 📌 para que estos pasos sean tu guía la próxima vez que necesites tener una conversación difícil. 🛡️

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¡Mayo ya está aquí y la agenda está abierta! 🗓️✨Si estabas esperando una señal para priorizarte, es esta. 🌿 Tenemos espa...
01/05/2026

¡Mayo ya está aquí y la agenda está abierta! 🗓️✨
Si estabas esperando una señal para priorizarte, es esta. 🌿

Tenemos espacios disponibles para:
Terapia Individual 👤
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Todo es 100% virtual 💻, así que puedes conectar desde donde estés, sin complicaciones. ☕🏠

Recuerda que también realizamos evaluaciones de autismo para adultos.

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