Oficina Dr. Alfonso Madrid

15/06/2026

El cansancio emocional no siempre se ve, pero se siente. Puede reflejarse en falta de energía, irritabilidad o dificultad para afrontar el día a día.

Cuando este agotamiento se mantiene en el tiempo, es importante prestarle atención y buscar orientación profesional. Tu bienestar mental influye en cada aspecto de tu vida.

No lo ignores, atenderte también es una prioridad.

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08/06/2026

Sentir la necesidad de repetir acciones constantemente, como revisar, ordenar o confirmar varias veces, puede generar ansiedad y afectar tu rutina diaria.

Aunque parezca algo controlable, cuando estos pensamientos y conductas se vuelven persistentes, es importante prestarles atención. Con la evaluación adecuada, puedes entender lo que está ocurriendo y recibir el tratamiento necesario.

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01/06/2026

Los episodios de ansiedad intensa sin una causa aparente pueden ser más comunes de lo que imaginas. Estos momentos pueden aparecer de forma repentina, generando miedo, confusión y malestar físico.

Identificar lo que estás sintiendo es el primer paso para recuperar tu tranquilidad. Con la orientación adecuada, es posible entender y manejar estos episodios de forma efectiva.

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18/05/2026

La salud emocional de nuestros adultos mayores también es importante. Con visitas a domicilio, pueden recibir atención profesional sin salir de casa, en un ambiente seguro y familiar.

Una opción pensada para su bienestar… y tu tranquilidad. 🏡✨

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16/05/2026

Muchos padres corrigen la conducta…
sin darse cuenta de que su hijo ni siquiera entiende bien lo que le pasa por dentro.

Y cuando un adolescente no sabe expresar emociones, termina expresándolas con mala actitud.

16/05/2026

Los investigadores acaban de encontrar genes comunes vinculados al autismo, TDAH, esquizofrenia, trastorno bipolar, trastorno depresivo mayor, síndrome de Tourette, trastorno obsesivo-compulsivo y anorexia.

Todos estos trastornos comparten variantes genéticas comunes que influyen en el desarrollo cerebral.

DOI: 10.1016/j.cell.2024.12.035

16/05/2026

16/05/2026

“Las personas sensibles siempre tienen el corazón al revés, el alma al revés... Una lágrima lista para caer, una sonrisa en los labios lista para explotar. Viven en un equilibrio entre las alegrías y los dolores de la vida. No son perfectos, al contrario. A veces incluso se autodestruyen porque respiran a través del pecho, nunca a través de sus pulmones... Las personas sensibles pueden sonreír por poco y llorar por nada saben detenerse y preguntarse frente a un arco iris, sonreír a un gato, mirar el mar y saborear en él la paz y el tormento infinito. Saben cómo convertir arena en polvo de estrellas, iluminar un sueño en la oscuridad... Saben ver más allá de la apariencia, más que una sonrisa, más que una lágrima. Más allá de la ira, más allá del dolor porque viven desde el corazón".
Guilia Silvio
📷Emile Savitry

13/05/2026

USO y abuso de Alcohol y Sustancias!👁️🧠🧠🧠🥃🍻🍷🍸😡💊💊

12/05/2026

El consumo de alcohol o sustancias puede convertirse en una lucha silenciosa que afecta tu bienestar, tus relaciones y tu vida diaria. Muchas veces comienza poco a poco, pero con el tiempo puede volverse difícil de manejar sin ayuda.

Reconocerlo es el primer paso para recuperar el control. No tienes que enfrentarlo solo. 🌱

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