Dr Rhina Lovo, Sanar y Crecer con Terapia EMDR

16/08/2026

⛔️ ADVERTENCIA: FALSA REPRESENTACIÓN EN SALUD MENTAL

Cada vez veo más personas en redes sociales —y fuera de ellas— hablando de salud mental, ofreciendo “consejería”, utilizando el término “terapeuta” o promocionándose como especialistas sin contar necesariamente con la formación clínica, licencia o competencia profesional que esos servicios requieren.
Y sí: me preocupa.

Las redes sociales han democratizado el acceso a información sobre salud mental. Eso es positivo. 🌱
Pero también han creado un escenario en el que información, experiencia personal, certificaciones y práctica clínica pueden confundirse fácilmente.
Y no son lo mismo.

HABLAR DE SALUD MENTAL NO TE CONVIERTE EN PROFESIONAL DE SALUD MENTAL.

Completar cursos o certificaciones en:
• Coaching
• Yoga
• Mindfulness
• Primeros Auxilios Psicológicos
• Parentalidad
• Psicopedagogía
• Bienestar emocional
• Desarrollo personal etc

puede aportar conocimientos y herramientas muy valiosas. Pero no convierte, por sí solo, a una persona en psicólogo, consejero profesional, trabajador social clínico, psicoterapeuta u otro profesional licenciado de salud mental.

Una certificación acredita una formación específica.
No sustituye una licencia profesional ni amplía automáticamente el alcance legal de la práctica.
⚠️ Y esta diferencia importa.

Detrás de alguien que solicita ayuda puede existir trauma, depresión, riesgo suicida, psicosis, disociación, violencia interpersonal, un trastorno alimentario o una condición médica o psiquiátrica compleja, entre otros.

Una persona sin la preparación necesaria puede no reconocer lo que está ocurriendo, intervenir fuera de sus competencias o retrasar el acceso al tratamiento adecuado.

Las buenas intenciones no sustituyen la competencia clínica.

La evaluación, el diagnóstico y el tratamiento clínico deben realizarse por profesionales legalmente autorizados y adecuadamente capacitados, trabajando dentro de los límites de su formación, competencia y scope of practice.

Y hay otra distinción fundamental: TENER LICENCIA TAMPOCO SIGNIFICA SER EXPERTO EN TODO.

La práctica ética exige reconocer los propios límites, obtener formación especializada cuando corresponde y referir a otro profesional cuando las necesidades de la persona exceden nuestras competencias.

Puedes educar.
Puedes acompañar.
Puedes promover bienestar.
Puedes compartir tu experiencia.
Pero no debes presentarte como profesional o especialista de salud mental ni ofrecer servicios clínicos para los que no estás legalmente autorizado y profesionalmente cualificado.

🧠 INFORMAR ≠ DIAGNOSTICAR ≠ TRATAR
La salud mental merece el mismo rigor que cualquier otra área de la salud.

FORMACIÓN. COMPETENCIA. ÉTICA. RESPONSABILIDAD.
Ese debe ser el estándar.
🌱 .rhinalovo

08/08/2026

💙 Un nuevo capítulo en mi camino con EMDR

Les comparto con alegría que EMDR International Association me otorgó el rango de *Consultor EMDR Acreditado”. Es un peldaño que me tomó más de 20 años de carrera y formación. Estoy muy feliz y quería compartiselo a ustedes.

¡Lo logré! 🌱 Oficialmente soy EMDRIA Approved Consultant™

Mi camino con EMDR comenzó en 2001, cuando tuve el privilegio de formar parte de uno de los primeros grupos de profesionales entrenados en EMDR en LatinoAmerica, bajo la dirección de * Dr John Hartung*, entrenado directamente por Francine Shapiro, creadora de EMDR Therapy.

Aquella experiencia transformó mi práctica profesional y también mi vida.

❤️‍🩹 Primero experimenté el poder transformador de EMDR en mí. Después comencé a acompañar a otros.
Desde entonces, EMDR ha sido parte fundamental de mi trabajo.

En 2019 obtuve la credencial EMDRIA Certified Therapist™ y hoy, en 2026, llego a esta nueva etapa: EMDRIA Approved Consultant™.

¿Y qué significa?
Como consultora, puedo acompañar a otros profesionales en la integración responsable de EMDR Therapy, ayudándolos a desarrollar sus competencias, conceptualización clínica, confianza y fidelidad al modelo, así como acompañar a terapeutas en su camino hacia la certificación de EMDRIA.

Siento una enorme gratitud hacia mis mentores *John Hartung y Pamela Downey*, mis entrenadores Roger Solomon, Laurel Parnel, Jamie Marich, Irene Rodríguez, Mark Grant, Bruce Hersey!!

Mucha gratitud para los colegas de PR, NY, TX, FL, y El Salvador, que confiaron en mí como Consultora-en-Formación en los pasados 4 años! Y a los pacientes, familiares y amigos que apoyaron este proceso💙

🎉Después de más de 20 años con EMDR, esto se siente como una gran felicidad🌱

Mi meta es seguir contribuyendo al crecimiento de EMDR en Puerto Rico y Latinoamérica, acompañando a otros profesionales a utilizar este poderoso modelo con conocimiento, competencia y responsabilidad.

Seguimos. 💙
Rhina Lovo Castelar, PhD
EMDRIA Certified Therapist™
EMDRIA Approved Consultant™

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TE VOY A DECIR PORQUÉ LA AUTO-CRÍTICA Y
LA VERGÜENZA, NO LLEVAN A UN CAMBIO SOSTENIBLE

A veces nos hablamos a nosotros mismo de la peor manera. Creemos que la vergüenza nos hará cambiar .

🗯️“¡Incapaz! ¡Torpe! ¡Tonto! ¡Gordo! ¡Horrible!”

Muchas personas creen que si se critican lo suficiente, finalmente van a cambiar.

🧠Pero esto es FALSO; desde una perspectiva neuropsicológica, ocurre lo opuesto.

Cuando la crítica interna se vuelve intensa, el cerebro la interpretará como una amenaza. Esto activará sistemas de estrés y supervivencia, aumentando la reactividad emocional y reduciendo la capacidad de la corteza prefrontal para reflexionar, planificar y tomar decisiones adaptativas.

➡️ En otras palabras: bajo vergüenza, el cerebro está más enfocado en protegerse que en aprender y evolucionar.

Por eso muchas veces aparece la parálisis, la evitación, el perfeccionismo o el deseo de esconderse.

🤍Paradójicamente, el cambio sostenible descansa en la auto aceptación incondicional.

💬“Me acepto con mis fortalezas y mis debilidades, acepto mis áreas de necesidad y me ayudo a mí mismo a aprender, crecer y evolucionar”.

No: La autocompasión no es excusar tus errores.

Es crear suficiente seguridad interna para poder mirarlos con honestidad, aprender de ellos y cambiar, sin auto-destruirte en el proceso.

🤔Recuerda: El cambio sostenible no nace del ataque interno. Nace cuando tu sistema nervioso se siente lo suficientemente seguro para crecer. 🌱

Soy Dr Rhina Lovo, especialista Certificada en Terapia EMDR, con entrenamiento en Psicología del Desempeño. Juntos podemos acallar las voces críticas y desarrollar una relación contigo mismo más saludable y positiva.

.rhinalovo