Living Well Chiropractic Centers

11/08/2026

3 ejercicios con bloque de yoga para mejorar la espalda.

Dra. Aixa M. Garcia-De Alba
Doctor of Chiropractic 👩🏽‍⚕️👐🏽
Living Well Chiropractic Center
📍Caparra Gallery 107 Ortegón Ave. Suite 201 Guaynabo, PR 00966
☎️ 787-202-1000 / 939-278-2619

Estos video son con propósitos educativos y no sustituyen la atención de un profesional. Si usted tiene alguna condición médica, debe acudir a un profesional de la salud.

09/08/2026

Si a tu pareja le duele la espalda... hazle estos 3 ejercicios.

En especial si su trabajo es muy sedentario, puede acumular rigidez y tensión en la espalda baja y caderas, pero estos ejercicios le ayudarán mucho.

Ahora, estos ejercicios ayudan a aliviar el dolor, pero no a corregirlo. Por ende, si tienes un dolor persistente, es hora de que visites a un profesional de la salud.

Nosotros estamos ubicados en
📍Caparra Gallery Suite 201 Guaynabo, PR 00966
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07/08/2026

Si quieres longevidad, pon en práctica estos 10 hábitos que te ayudan a vivir de forma saludable.

05/08/2026

Si tienes dolor en la espalda baja, ¡intenta esto para aliviarlo!

Dra. Aixa M. Garcia De Alba
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📍 Dirección: Caparra Gallery Suite 201
107 Ortegon Avenue Ste 201, Guaynabo, 00966

Estos video son para propósitos educativos y no sustituyen la atención de un profesional. Si usted tiene alguna condición médica, debe acudir a un profesional de la salud.

31/07/2026

¿Sabías cuándo usar hielo o calor en estas situaciones?

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29/07/2026

Intenta estos estiramientos y tu pareja te lo agradecerá 🙌🏼

Recuerda que estos estiramientos son solo para aliviar, no corregir.

Para corregir el problema de raiz y vivir de manera más saludable visita una de nuestras oficinas en 📍 Guaynabo o Manatí en Puerto Rico.

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11/06/2026

Después de 8 horas sentado... haz estos ejercicios.

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