Manuel Meléndez, Ph.D.

Manuel Meléndez, Ph.D. Psicólogo e hipnoterapeuta clínico certificado
🧠 Esp. Adultos y jóvenes
🌀 Herramientas aplicables al día a día. Conversemos, agenda tu sesión.
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📌 Aviso importante: oficina cerrada por receso.Estaremos fuera de servicio durante este periodo y regresamos el lunes 3 ...
25/07/2026

📌 Aviso importante: oficina cerrada por receso.

Estaremos fuera de servicio durante este periodo y regresamos el lunes 3 de agosto de 2026 en horario regular.

Las citas, llamadas y mensajes se atenderán a partir de esa fecha.

Si estás pasando por una emergencia, por favor no esperes:
• Llama al 9-1-1
• Línea PAS de ASSMCA: 1-800-981-0023
• Línea de crisis: 9-8-8
• VSR: 787-615-4112

Disponibles 24 horas, los 7 días de la semana. De ser necesario, acude a la sala de emergencias más cercana.

18/07/2026

No necesitas justificar cómo te sientes. Lo que duele también merece ser escuchado.

Si sientes que es momento de acompañar tu proceso, la terapia puede brindarte un espacio seguro para comprender lo que estás viviendo, sanar y seguir adelante. 💙

16/07/2026

Crecer bajo mucha presión por cumplir las expectativas de tus padres puede hacer que alcances muchas metas… pero también que olvides preguntarte qué es lo que realmente quieres para ti.

¿Te has sentido así? 🤔

🇵🇷

02/07/2026

La ansiedad laboral no aparece de la nada 🔎. A veces es una señal de que tu trabajo ya no te está haciendo bien. Si necesitas acompañamiento en tu proceso, estoy aquí para ayudarte.

02/07/2026

Recordatorio: todavía puedes hacer esa llamada, tomar esa decisión o empezar eso que llevas tiempo postergando! 🫂

29/06/2026

Entender la diferencia entre un ataque de ansiedad y un ataque de pánico es el primer paso para aprender a gestionarlos.

25/06/2026

Vivimos esperando resultados inmediatos, pero muchas de las transformaciones más importantes ocurren poco a poco. Y aunque hoy no lo veas, cada paso cuenta. 🙌🏻

21/04/2026

Cuando la mente vive en alerta,el cuerpo también lo siente. Aprender a gestionar la atención ayuda a reducir ansiedad y estrés diario.

18/04/2026

El dolor con dolor no se cura. y eso aplica en relaciones, en familia, en el trabajo… en todo. no somos responsables de lo que nos hicieron, sí de cómo respondemos.

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