PSYLAB PR

07/10/2026

03/10/2026

Muchas personas aprendieron, desde niños, que el amor se demuestra aguantando en silencio, sin quejarse, sin pedir nada.

El problema es que ese aprendizaje se traslada, sin darse cuenta, a las relaciones de pareja adultas: se aguanta lo que no se debería aguantar, y se le llama "abnegación" o "mantener la paz".

¿Qué aprendiste tú sobre el amor en tu casa, sin darte cuenta?

13/09/2026

Les comparto esta actividad. Hacer algo tangible puede convertirse en una práctica cotidiana de regulación emocional. 😉

Costura Básica JUEVES Coamo 🧡

¿Siempre has querido aprender a coser pero no sabes por dónde comenzar? Este curso está diseñado para llevarte desde lo básico hasta la creación de tus propios proyectos, de manera práctica y guiada.

Durante las 7 clases aprenderás a utilizar la máquina de coser, trabajar terminaciones, ruedos, botones, zipper, corte y patrones básicos, mientras desarrollas proyectos para poner en práctica lo aprendido.

Bo Palmarejo Calle Jasmin - Coamo, PR
Días: Jueves | 9:30 a.m. – 12:30 p.m.
Oct 1- Nov 12

🪡 Máquina de coser disponible para uso en clase
💳 Plan de pago disponible

No necesitas experiencia previa. Solo necesitas las ganas de aprender y crear.

Matrícula $50
Solo 3 ESPACIOS

29/08/2026

24/07/2026

📞 Si recibes una llamada del Programa Medicaid, ¡contéstanos!

Podríamos estar comunicándonos contigo para dar seguimiento a tu caso o brindarte orientación sobre tus beneficios. Además, conoce las medidas de seguridad para proteger tu información y verificar que una llamada sea legítima.

Tu seguridad es nuestra prioridad. Medicaid es tu Plan Vital.

20/07/2026

📢 ¡Información importante!

13/06/2026

¿Sabía que actualmente se está considerando en Puerto Rico un proyecto de ley que permitiría a padres y tutores solicitar que las sesiones de terapia de menores sean grabadas?

La realidad es que muchos niños y adolescentes solo hablan de temas difíciles cuando sienten que están en un espacio privado y seguro. Algunos hablan de ansiedad, depresión, acoso escolar, conflictos familiares e incluso de situaciones que ocurren dentro de su propio hogar.

Si un menor sabe que la sesión está siendo grabada y que otras personas podrían escucharla después, es posible que decida callar información importante por miedo, vergüenza o culpa. Cuando eso ocurre, la terapia pierde gran parte de su efectividad.

La confianza y la confidencialidad no son un lujo, son la base del proceso terapéutico.

Nos unimos al sentir de nuestros colegas, y de aprobarse esta legislación, en PSYLAB también cesaremos la prestación de servicios psicológicos a menores de 18 años, ya que entendemos que estas condiciones no permiten ofrecer un servicio clínico efectivo ni un espacio verdaderamente seguro para nuestros chicos.

10/06/2026

10/06/2026

En los últimos días he notado un incremento en personas que llegan con este tipo de quejas a la oficina, muy ansiosos sin saber qué les pasa, y me pregunto cuántas personas tendrán síntomas relacionados al trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y se autocastigan, se repudian o no lo hablan por vergüenza sin saber que se trata de una condición de salud mental tratable.

El TOC se caracteriza por pensamientos intrusivos, es decir, pensamientos que causan un malestar muy intenso, en donde la persona pasa largos períodos de tiempo realizando actividades mentales o físicas para deshacerse de ese malestar. Estos pensamientos son indeseados, por lo que la persona puede llegar a pensar que es una mala persona o temer actuar sobre ellos, pero esto no suele ser el caso.

Estos pensamientos pueden variar considerablemente. Algunas personas experimentan dudas relacionadas con su sexualidad, pensamientos sobre hacerle daño a alguien, imágenes o impulsos relacionados con actos que consideran inaceptables o desagradables, preocupaciones intensas sobre la posibilidad de enfermarse o contraer una enfermedad, entre muchos otros temas.

Es importante recordar que tener un pensamiento no significa querer llevarlo a cabo. De hecho, una de las características más comunes del TOC es precisamente el intenso malestar que estos pensamientos generan porque son contrarios a los valores y deseos de la persona.

El TOC es una condición tratable y muchas personas experimentan una mejoría significativa con tratamiento psicológico basado en evidencia y, cuando es necesario o es de su elección, apoyo psicofarmacológico a través de un médico psiquiatra.

Dra. Camille Colón-Camacho

Molly Lambert struggled with intrusive thoughts for years before being diagnosed with pedophilia-themed OCD. The 22-year-old opened up about living in shame and secrecy, and said she wants to help others with the condition feel less alone.

14/05/2026

🗓️ 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐎𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚

Desde hoy, 14 de mayo, nuestra oficina estará en receso. Volveremos el lunes, 18 de mayo.

Durante este periodo no estaremos ofreciendo citas ni respondiendo mensajes.

Agradecemos su comprensión y les deseamos un excelente fin de semana. ✌️

Dra. Camille Colón Camacho, Psy.D.
Psicóloga Consejera