Nutricionista Claritza Febles

Nutricionista Claritza Febles Una Nutrición Completa con propósito, en cada etapa de la vida. Cuidado profesional en un espacio acogedor, donde sanar también se siente bien.

Traer tu alimentacion de forma diferente… sí es posible.

04/09/2026

¡Salud oral y nutrición van de la mano! 🦷✨ Como Nutricionista/Dietista, siempre les recuerdo a los padres que una sonrisa sana no solo se construye con el cepillado diario, sino también desde el plato.
Una buena salud oral en nuestros niños es fundamental porque:
1. Promueve una mejor masticación y digestión: Dientes sanos permiten triturar adecuadamente alimentos ricos en nutrientes (frutas, vegetales, proteínas), facilitando la absorción de nutrientes desde la primera infancia.
2. Previene el dolor y favorece la alimentación: Evitar la aparición de caries previene molestias al comer que puedan afectar el apetito del niño.
3. Fomenta hábitos saludables de por vida: Limitar los azúcares refinados no solo protege los dientes contra la caries, sino que también previene problemas metabólicos futuros.
Un agradecimiento especial a la Dra. Nattalí Rodríguez Vega | DMD y a todo el equipo en Manatí por transformar la visita al dentista en una experiencia llena de diversión, empatía y cero miedo para los más pequeños. ¡Verlos salir con su medalla y una gran sonrisa lo es todo! 🏅👏

30/07/2026

🤱🏻 ¿Mamá de # y nutricionista? Sí, soy yo. Y mi realidad es que en mayo y diciembre, cuando las clases terminan, mi tiempo de entreno se reduce a casi cero. Antes me sentía culpable y temía perder todo mi progreso. Pero la nutrición es ciencia, y lo que he comprobado es que UNA NUTRICIÓN BALANCEADA Y CALCULADA FUNCIONA, incluso si no puedes pisar el gimnasio por semanas. He mantenido mi composición corporal simplemente ajustando mis macros a mi nivel de actividad reducido. No es magia, es planificación. No dejes que la vida te sabotee. ¡Tú tienes el control! #

27/04/2026

¡No puedo con el orgullo! 🥹✨
Ver estas fotos en mi chat no es solo ver un “carrito de compras”; es ver libertad. Mi paciente ya no se deja llevar por el marketing de la parte frontal de la caja; ahora domina la “etiqueta trasera”. 🕵️‍♀️
De esto se trata la educación en nutrición: de que tú tengas el control, de que sepas qué le das a tu cuerpo y a tu familia sin miedos ni restricciones ciegas. Antes dependía de lo que “parecía” saludable, hoy elige con la seguridad de una experta.
¡Brutal selección! Gracias por compartirme este progreso. ¡Vamos por más! 🚀🍎
¿Quieres dejar de comprar a ciegas y aprender a elegir lo mejor para ti?¿Estás lista para dar el paso? Escríbeme al DM. 📩

22/04/2026

¿A quién escuchas cuando se trata de tu nutrición y rendimiento? 🤔
Detrás de cada plan de alimentación, cada consejo de suplementación y cada estrategia de periodización nutricional que te ofrezco, hay horas de estudio, ciencia y actualización constante. 📚✨
Para garantizarte resultados seguros y efectivos, no puedo quedarme quieta. Por eso, estoy feliz de compartirles que he estado renovando mis horas contacto en nutrición deportiva junto a verdaderas potencias en la materia.
Ha sido un honor aprender y compartir con la Sra. Farah y la Sra. Anita, referentes en fisiología del ejercicio, y cerrar con broche de oro recibiendo el abrazo y la mentoría de la gran nutricionista deportiva, Carmen Nevares. ❤️
¿Por qué es esto importante para ti?
Porque la nutrición deportiva no es una receta única; es una ciencia que evoluciona. Y tú te mereces un profesional que evolucione con ella para ayudarte a cruzar esa meta sin poner en riesgo tu salud.

16/04/2026

Dicen que se necesita una aldea para criar a un niño, y en el autismo, esa aldea se convierte en nuestra familia extendida. 🙏Hoy quiero dar gracias a Dios por el ejército de profesionales y amigos que nos acompañan día a día. A cada terapista, maestro y doctor: gracias por ver más allá del diagnóstico y apostar por su grandeza.

👩‍⚕️Como profesional de la nutrición, entiendo que cada proceso es único, pero como madre, sé que esos procesos requieren una ‘aldea’ de apoyo. Los desafíos sensoriales en la alimentación, el esfuerzo detrás de cada terapia y la búsqueda de espacios donde nuestros hijos puedan ser ellos mismos, son batallas que no se ganan a solas.

Mi mensaje es para ti, mamá o papá que también te haces esas preguntas en silencio: No estás sola. La red de apoyo existe y es la que permite que nuestros niños transformen sus retos en grandes victorias.

Sigamos educando, aceptando y, sobre todo,celebrando cada pequeño gran paso. ✨

Nuestra Red de Apoyo:✨ / / / Dra. María Dávila (Neurología Pediátrica) 🩺 Dr. Miguel Reyes (Pediátra)
🎨 Arte y Movimiento: /
📚 Educación:
🙏Fe: El Salvador

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Calle Hernández Carrión E35 , Urbanización Atenas , (Frente A La Torre Médica Manatí Medical Center)
Manati
00674

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Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00

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