13/06/2026
🔥☀️ Si al salir de tu casa sientes que estás entrando a un horno, no es tu imaginación…
¡Llegó el verano y Puerto Rico ya lo está sintiendo con fuerza!
Nuestra isla siempre ha sido cálida y tropical, pero este año las temperaturas y los índices de calor podrían alcanzar niveles que se sienten entre los 90°F y 112°F. Cuando a eso le sumamos la humedad característica de nuestra isla, las condiciones pueden volverse sofocantes e incluso peligrosas para la salud.
🚨 El calor extremo puede provocar deshidratación, agotamiento por calor y, en los casos más severos, un golpe de calor, una emergencia médica que requiere atención inmediata.
Presta atención a síntomas como:
▪️ Dolor de cabeza
▪️ Mareos
▪️ Náuseas o vómitos
▪️ Latidos acelerados
▪️ Confusión
▪️ Temperatura corporal elevada
💧 Hidrátate constantemente.
🧢 Utiliza ropa ligera y fresca.
🌳 Busca sombra y evita la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
👨⚕️ Escucha a tu cuerpo; reconocer los síntomas a tiempo puede marcar la diferencia.
Este verano, disfruta del sol, pero no subestimes su impacto en tu salud. Tu bienestar siempre debe ser la prioridad. 💚
