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A veces nos hacemos pequeños sin que nadie nos lo pida.Minimizamos nuestros logros, restamos importancia a nuestras capa...
22/10/2026

A veces nos hacemos pequeños sin que nadie nos lo pida.

Minimizamos nuestros logros, restamos importancia a nuestras capacidades y nos sentimos incómodos cuando alguien reconoce lo que hacemos bien.

Y lo más difícil es que, muchas veces, llevamos tantos años haciéndolo que ni siquiera nos damos cuenta.

Hasta que un día comenzamos a reconocer ese patrón.

Y reconocerlo no significa que cambiarlo sea fácil. A veces, permitirnos ser vistos, recibir un elogio o sentirnos orgullosos de nosotros mismos también puede generar incomodidad.

Pero aprender a reconocernos es parte del proceso. Un proceso que requiere tiempo, paciencia y, muchas veces, acompañamiento terapéutico.

No tienes que dejar de celebrar a los demás para comenzar a reconocerte a ti.

También hay espacio para ti. 🤎

— Natalia Cordero López

¿Tienes MCS Life?Ahora puedes recibir servicios quiroprácticos con el Dr. Julián López Mendizábal en West Psychology Gro...
16/10/2026

¿Tienes MCS Life?
Ahora puedes recibir servicios quiroprácticos con el Dr. Julián López Mendizábal en West Psychology Group.

Te ayudamos con condiciones como:

* dolor muscular y articular
* lesiones deportivas
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A veces llevas tiempo pensándolo.Quizás esperando el momento correcto, teniendo dudas o diciéndote que todavía puedes ma...
02/09/2026

A veces llevas tiempo pensándolo.
Quizás esperando el momento correcto, teniendo dudas o diciéndote que todavía puedes manejarlo sola/o.

No tienes que esperar a sentirte peor para comenzar.

Estamos aceptando nuevos pacientes.
Escríbenos para conocer disponibilidad y coordinar tu cita. 🤍

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Mayagüez, PR

A veces nos acostumbramos tanto a que alguien esté, que dejamos de preguntarnos quién está para esa persona.Hoy, quizás,...
25/08/2026

A veces nos acostumbramos tanto a que alguien esté, que dejamos de preguntarnos quién está para esa persona.

Hoy, quizás, vale la pena mirar un poquito más cerca.

A veces esperamos demasiado.A estar agotados.A no poder más.A que la ansiedad se salga de control.A que la relación esté...
22/08/2026

A veces esperamos demasiado.

A estar agotados.
A no poder más.
A que la ansiedad se salga de control.
A que la relación esté al límite.
A que algo que llevamos meses cargando finalmente pese demasiado.

Pero no tienes que esperar a llegar ahí para comenzar terapia.

Puedes empezar simplemente porque quieres sentirte mejor, entenderte un poquito más o tener un espacio que sea para ti. 🤍

Estamos aceptando nuevos pacientes.

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22/08/2026

DÍA 18 JUICIO DE LINDSAY CLANCY

Hoy fue, para mí, uno de los días más interesantes de este juicio porque vimos algo que pocas veces el público tiene la oportunidad de observar tan claramente: dos psiquiatras forenses, examinando esencialmente la misma historia, llegando a conclusiones profundamente diferentes sobre el estado mental de una persona.

Primero escuchamos al Dr. Phillip Resnick, último testigo de la defensa. Llevaba días esperando su testimonio, no porque esperara que dijera algo en particular, sino por quién es y por la experiencia que trae a esta discusión.

Resnick lleva décadas trabajando en psiquiatría forense y ha participado como experto en algunos de los casos más conocidos de Estados Unidos, incluyendo Jeffrey Dahmer, Timothy McVeigh, el Unabomber y Andrea Yates. Su experiencia con Yates resulta especialmente relevante porque se trató de otro caso en el que la psicosis posparto y la responsabilidad criminal estuvieron en el centro de la discusión.

Después de evaluar a Lindsay y revisar la información disponible, Resnick fue contundente: en su opinión, Lindsay estaba psicótica el 24 de enero de 2023. Habló de una command hallucination, de una delusion of influence y de la experiencia que Lindsay describió como sentir que una fuerza externa controlaba su cuerpo, casi como si alguien más estuviera “moviendo los hilos”. También señaló que las pruebas realizadas por los expertos del gobierno sugerían que Lindsay tendía a minimizar sus síntomas, no a exagerarlos, y que no encontró evidencia de que estuviera fingiendo síntomas psiquiátricos.

La defensa descansó.

Y entonces comenzó el rebuttal del Estado.

Subió al estrado el Dr. Avram Mack, también psiquiatra forense. Su conclusión fue muy diferente. Reconoció que Lindsay probablemente atravesaba un episodio depresivo mayor acompañado de ansiedad, pero no encontró evidencia suficiente de psicosis, manía o hipomanía. En su opinión, Lindsay conservaba la capacidad de comprender sus actos y controlar su conducta.

Y entonces llegó un contrainterrogatorio que, para mí, fue particularmente revelador.

Salieron preguntas sobre su metodología, su experiencia específica con psicosis posparto y las personas que entrevistó para reconstruir el funcionamiento de Lindsay. Mack reconoció que, además de entrevistar a Lindsay y revisar documentación y testimonios, no entrevistó personalmente a familiares, compañeros de trabajo u otras personas de su entorno durante su investigación. También declaró que había tratado aproximadamente diez casos de psicosis posparto durante 25 años. Finalmente se conoció que Mack evaluó a Lindsay 3 años después de los hechos.

Mientras escuchaba todo esto pensaba en algo que vemos constantemente cuando hablamos de salud mental:

Las personas esperan que la enfermedad mental sea sencilla.

Queremos que una persona psicótica “parezca psicótica” todo el tiempo. Que alguien gravemente enfermo sea incapaz de mantener una conversación normal. Que exista una línea perfectamente visible entre funcionamiento y enfermedad.

Pero la salud mental rara vez funciona de manera tan simple.

Hoy incluso profesionales con formación especializada interpretaron de manera muy diferente síntomas, conductas y evidencia pertenecientes a una misma persona. Eso, por sí solo, debería recordarnos cuánto cuidado debemos tener cuando desde afuera reducimos una condición psiquiátrica compleja a “yo la vi normal”, “sabía lo que estaba haciendo” o “una persona psicótica no puede hacer eso”.

El jurado tendrá que decidir qué evidencia considera más convincente y, finalmente, determinar la responsabilidad criminal de Lindsay.

Mi interés en seguir este juicio está en otra pregunta.

Tres niños perdieron la vida. Una familia quedó destruida. Y durante semanas hemos escuchado sobre síntomas, llamadas, medicamentos, hospitalizaciones, evaluaciones y múltiples contactos con profesionales.

Entonces, desde la salud mental, mi pregunta continúa siendo:

¿Qué podemos aprender de todo esto para reconocer antes a la próxima madre que se esté deteriorando, intervenir mejor y evitar que otra familia llegue hasta aquí?

Porque esa conversación no es sobre estar a favor o en contra de Lindsay Clancy.

Es sobre prevención.
Es sobre educación.
Y es sobre salud mental materna.

Dra. Fermina L. Román – Psicóloga

A veces la terapia psicológica se ve así… un poquito desordenada 😂Juguetes por todos lados, historias que empiezan de un...
21/08/2026

A veces la terapia psicológica se ve así… un poquito desordenada 😂

Juguetes por todos lados, historias que empiezan de una manera y terminan de otra, personajes en el piso y una mesa que al final de la sesión parece que pasó de todo por allí.

Y probablemente sí pasó. 🤍

Porque para los niños jugar también es hablar. Es contarnos lo que sienten, lo que les preocupa, lo que todavía no saben explicar y hasta aquello para lo que aún no tienen palabras.

Así que sí… a veces terminamos con el espacio patas arriba 😂, pero también con un niño que pudo sentirse seguro, expresarse y dejarnos entrar un poquito en su mundo.

Y de eso también se trata la terapia. ✨

20/08/2026

Cuando hablamos de manipulación, el contexto importa.

No todo desacuerdo, conflicto o situación que nos incomoda significa que estamos siendo manipulados. A veces simplemente estamos frente a dos personas que piensan, sienten o recuerdan una situación de manera diferente.

Por eso, más que quedarnos con una frase o un momento específico, es importante prestar atención a lo que ocurre de manera repetida.

¿Qué pasa cuando dices que no?
¿Qué ocurre cuando expresas una necesidad?
¿Hay espacio para estar en desacuerdo?
¿Tus límites pueden ser respetados?

Hablar de salud mental también implica hacerlo con responsabilidad, sin convertir cada experiencia humana en una etiqueta.

N.
West Psychology Group

Un espacio para ti, para tu familia y para cada etapa del camino. En West Psychology Group contamos con diferentes servi...
18/08/2026

Un espacio para ti, para tu familia y para cada etapa del camino.

En West Psychology Group contamos con diferentes servicios para acompañarte con sensibilidad, respeto y compromiso profesional.

📍 Mayagüez, Puerto Rico
📲 Contáctanos para información o coordinación de citas, 787-831-1632.

Te acompañamos en tu proceso. 🤍

17/08/2026

¿Alguna vez tu niño sale de terapia y cuando le preguntas qué hizo te responde: “Jugamos”? 😂🧩

Y sí… probablemente jugaron.

Pero detrás del juego, los dibujos, las historias y las conversaciones pueden estar ocurriendo procesos terapéuticos importantes: identificación y expresión de emociones, desarrollo de habilidades sociales, manejo de frustración, solución de problemas, autoestima y mucho más.

La terapia infantil se adapta al lenguaje, desarrollo y necesidades de cada niño. 🤍

Porque a veces, mientras ellos sienten que están jugando, también están aprendiendo a entenderse a sí mismos y a relacionarse con su mundo.

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Mayaguez
00682

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