02/11/2026
Noviembre: Mes de Concienciación de la Diabetes. Aquí te mencionamos algunos alimentos aliados contra la diabetes.
Una alimentación balanceada es clave para controlar la glucosa.
Incluye en tu dieta:
✅ Avena
✅ Vegetales de hoja verde
✅ Pescados ricos en omega-3
✅ Frutas frescas como manzana, guayaba o fresa
Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.