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¿Has escuchado sobre los ci*******os electrónicos o v**e? 🚭💨🚬El tabaquismo causa daños en casi todos los órganos del cue...
13/07/2026

¿Has escuchado sobre los ci*******os electrónicos o v**e? 🚭💨

🚬El tabaquismo causa daños en casi todos los órganos del cuerpo y es la principal causa prevenible de muerte. Sus riesgos principales incluyen graves enfermedades cardiovasculares (infartos e insuficiencia cardíaca), cáncer (especialmente de pulmón, boca y garganta), y afecciones respiratorias crónicas como la EPOC.

🚭 Fumar ci*******os, puros, o usar va*********es y pipas introduce más de 7,000 sustancias químicas en el organismo. Los riesgos principales del tabaquismo se dividen en las siguientes categorías: Riesgos Respiratorios, Riesgos Cardiovasculares, Cáncer, Salud Reproductiva y Embarazo, Apariencia Física y Otros Daños & Riesgo para Terceros (Fumadores Pasivos).

♨En los últimos años su uso ha crecido rápidamente, sobre todo porque suelen presentarse como una alternativa “menos dañina” al cigarro tradicional. Sin embargo, v**ear no es inofensivo. Estos dispositivos funcionan calentando líquidos con sustancias químicas y nicotina que se inhalan directamente a los pulmones.

Aunque todavía hay pocos estudios sobre sus efectos a largo plazo, cada vez hay más evidencia de que el v**eo afecta el sistema respiratorio y cardiovascular, genera adicción a la nicotina y puede provocar irritación pulmonar, obstrucción de las vías respiratorias y un deterioro progresivo de la función pulmonar. En personas con enfermedades respiratorias previas, incluso puede empeorar los síntomas y aumentar el riesgo de desarrollar padecimientos como la EPOC.

Cuidar tus pulmones hoy es proteger tu salud a largo plazo. Informarte es el primer paso para tomar mejores decisiones.





La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una afección pulmonar que reduce el flujo de aire y causa problemas...
13/07/2026

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una afección pulmonar que reduce el flujo de aire y causa problemas respiratorios.

Las causas más comunes son el tabaquismo y la contaminación del aire. Las personas con EPOC corren más riesgo de sufrir otros problemas de salud.

La salud mental también se construye en lo cotidiano.📝En cómo descansamos.📝En lo que comemos.📝En el cuerpo que movemos.📝...
10/07/2026

La salud mental también se construye en lo cotidiano.

📝En cómo descansamos.
📝En lo que comemos.
📝En el cuerpo que movemos.
📝En los vínculos que elegimos.
📝En los límites que ponemos.
📝En la forma en que aprendemos a vivir sin ignorarnos.

No tendría que ser una emergencia para empezar a cuidarnos.



✨ La salud mental no siempre se ve como estar feliz todo el tiempo.A veces se ve como:✔️ poner límites aunque sea incómo...
10/07/2026

✨ La salud mental no siempre se ve como estar feliz todo el tiempo.

A veces se ve como:
✔️ poner límites aunque sea incómodo.
✔️ pedir ayuda cuando la necesitas.
✔️ aprender a escuchar tus emociones.
✔️ descansar sin sentir que tienes que “ganártelo”.
✔️ elegirte, incluso cuando cuesta.

Tu salud mental no se mide por cuánto aguantas, sino también por cómo te cuidas. 🤍

¿Cuál de estos checks sientes que te falta trabajar más? Te leo 👇👀

Si necesitas atención médica inmediata, generalmente lo primero que pensamos es en ir a la sala de emergencias. Pero si ...
09/07/2026

Si necesitas atención médica inmediata, generalmente lo primero que pensamos es en ir a la sala de emergencias. Pero si tu condición no es grave ni pone en riesgo la vida, podrías tener una alternativa menos costosa.

Las salas de emergencias son para verdaderas emergencias médicas. En ellas se pueden tratar traumatismos, tomar radiografías, realizar procedimientos quirúrgicos y tratar otras situaciones que ponen en riesgo la vida. La mayoría de los hospitales tienen una sala de emergencias que está abierta las 24 horas del día, los siete días de la semana.

En Hostos Medical Services, reconocemos la importancia de brindar continuidad de cuidado a nuestros pacientes, especialmente luego de una visita a Sala de Emergencias. Por eso, reforzamos el compromiso de exhortar a sus pacientes a visitarlos para realizar una cita de seguimiento dentro de los primeros 7 días posalta, esta acción es una herramienta clave para prevenir reingresos, manejar condiciones crónicas de manera oportuna y garantizar el bienestar de sus pacientes.

🚨 ¿Sabes la diferencia entre una urgencia y una emergencia?Conocer la diferencia puede ayudarte a recibir la atención ad...
08/07/2026

🚨 ¿Sabes la diferencia entre una urgencia y una emergencia?

Conocer la diferencia puede ayudarte a recibir la atención adecuada en el momento correcto.

🔴 ¿Qué es una EMERGENCIA?
Es una condición que pone en riesgo la vida o una parte importante del cuerpo y requiere atención médica inmediata.

➡️ En estos casos, llama al 9-1-1 o acude de inmediato a la sala de emergencias.

🟡 ¿Qué es una URGENCIA?
Es un problema de salud que requiere atención médica pronta, pero no representa un riesgo inmediato para la vida.

➡️ Estos casos pueden ser evaluados en un centro de urgencias o por tu médico primario.

✅ Saber identificar una urgencia y una emergencia permite recibir atención oportuna y contribuye al uso adecuado de los servicios de salud.

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común. La mayoría de las personas entrará e...
08/07/2026

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común. La mayoría de las personas entrará en contacto con el virus en algún momento de su vida, incluso sin presentar síntomas.

Aunque muchas infecciones desaparecen por sí solas, algunos tipos de VPH pueden persistir y aumentar el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, entre ellos:

🎗️ Cáncer de cuello uterino.
🎗️ Cáncer de ano.
🎗️ Cáncer de pene.
🎗️ Cáncer de va**na y v***a.
🎗️ Cáncer de orofaringe (garganta).

La vacuna contra el VPH ayuda a prevenir la infección por los tipos de VPH de mayor riesgo y es más efectiva cuando se administra antes de la exposición al virus.

✅ Es una vacuna segura, eficaz y recomendada por las principales organizaciones de salud a nivel mundial.

Habla con tu proveedor de salud y verifica si tú o tus hijos cumplen con las recomendaciones de vacunación. Prevenir hoy puede marcar la diferencia mañana.

🛡️ Las vacunas protegen a tu hijo hoy y en el futuro 👶👧Las vacunas son una de las herramientas más importantes de la sal...
08/07/2026

🛡️ Las vacunas protegen a tu hijo hoy y en el futuro 👶👧

Las vacunas son una de las herramientas más importantes de la salud pública. Ayudan a prevenir enfermedades graves, complicaciones y hospitalizaciones en bebés y niños desde el nacimiento hasta los 6 años.

📅 ¿Qué es el calendario de vacunación?
Es una guía que indica qué vacunas necesita tu hijo y a qué edad, para asegurar la mejor protección en cada etapa de su crecimiento. Este calendario está basado en evidencia científica y recomendaciones del CDC.

💉 ¿Por qué es importante vacunar a tiempo?

✔️ Protege contra enfermedades prevenibles como hepatitis, polio, sarampión, influenza, COVID-19 y más
✔️ Fortalece el sistema inmunológico
✔️ Reduce el riesgo de brotes en la comunidad
✔️ Cuida no solo a tu hijo, sino también a otros niños y adultos vulnerables

👨‍⚕️👩‍⚕️ En Hostos Medical Services, te orientamos sobre:
• Las vacunas recomendadas según la edad
• Dosis necesarias y refuerzos
• Casos especiales (condiciones médicas o viajes)

📞 Comunícate con Hostos Medical Services y agenda tu cita para asegurarte de que el calendario de vacunación de tu hijo esté al día.

🦠Las hepatitis virales afectan el hígado, pero se transmiten de forma diferente y tienen distintas consecuencias. ✅ La m...
08/07/2026

🦠Las hepatitis virales afectan el hígado, pero se transmiten de forma diferente y tienen distintas consecuencias. ✅ La mejor forma de proteger tu salud es vacunarte, practicar medidas de prevención y consultar a tu proveedor de salud si tienes dudas o factores de riesgo.

El sarampión no es un cuadro leve que “se pasa solo”. Es uno de los virus más contagiosos que existen y puede provocar f...
08/07/2026

El sarampión no es un cuadro leve que “se pasa solo”. Es uno de los virus más contagiosos que existen y puede provocar fiebre alta, complicaciones pulmonares, inflamación cerebral e incluso secuelas permanentes.

Además, puede debilitar el sistema inmune durante meses, dejando al cuerpo más vulnerable frente a otras infecciones. En niñas y niños pequeños, mujeres embarazadas y personas con defensas bajas, el riesgo es mayor.

La diferencia entre un susto y una complicación grave está en la prevención. La vacunación oportuna y el esquema completo son la herramienta más eficaz para evitar brotes y proteger a quienes más lo necesitan.

✨No bajemos la guardia. Prevenir hoy salva vidas mañana.

💉La vacuna es segura y está disponible para quienes la necesiten: niñas, niños, adolescentes, personas adultas que no recuerdan su esquema y personal de salud o educativo.

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Mayaguez
00680

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Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
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