Psicóloga Dra. Sharleene Ruiz Pacheco

01/08/2026

🌿🧠 ¿Sabías que las palabras que te dices a ti mismo pueden influir en la forma en que piensas, sientes y actúas?

Las afirmaciones son una herramienta que nos ayuda a transformar nuestro diálogo interno y a cultivar pensamientos más saludables. No se trata de ignorar los retos, sino de recordarnos que somos capaces de enfrentarlos con más confianza y amabilidad hacia nosotros mismos.

➡️ Desliza para conocer más sobre su impacto y algunas afirmaciones que puedes comenzar a practicar.

🤝 Somos tu mano amiga en la salud emocional 🤝

📲PARA CITAS con alguno de nuestros psicólogos llama al: 939-499-5888 | 787-832-5986

📋✨ Cubierta de planes médicos para servicios psicológicos: (Vital, Triple-S Salud, Triple-S Advantage, APS OptiMind, PMC Medicare Choice, MCS Classicare, MCS Life, Humana, Mapfre Salud ARS, MMM, Plan Médico Servicios de Salud Bella Vista, Plan Menonita, Medicare)

💻 Consulta nuestros servicios de telemedicina.

📍 Ave. Eugenio María de Hostos, Edificio Villa Capitán III Suite 101, en Mayagüez (justo al lado del antiguo Party City)

🔴 Si usted presenta emociones y pensamientos difíciles de controlar, o siente que pudiera autolesionarse, lo exhortamos a acudir a su Sala de Emergencia más cercana, llama al 9-1-1 o a la línea de Salud Mental de ASSMCA 9-8-8.

29/07/2026

Un diagnóstico médico no solo cambia la rutina de nuestro cuerpo, sino que también transforma nuestra mente y emociones. 🧠💙

Este sábado en el Episodio #144 de , nos acompaña la Dra. Sharleene Ruiz Pacheco, Psicóloga Clínica y Directora Clínica de Ruiz Psychology Group. Estaremos hablando de un tema muy sensible y necesario: el Impacto emocional de una enfermedad crónica. Aprende cómo afrontar la noticia de un diagnóstico difícil, manejar la ansiedad y la depresión que pueden surgir, y cómo los familiares pueden ser un verdadero pilar de apoyo.

¡Cuidar tu mente es parte vital de tu tratamiento! Sintoniza este fin de semana.

🗓 Cuándo: Este sábado a las 9:30 AM
📺 Dónde: Por Teleonce Puerto Rico

29/07/2026

🌿 A veces, una sola frase puede cambiar la forma en que enfrentas tu día. Elige la afirmación que más necesites hoy y hazla parte de tu diálogo interno.

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27/07/2026

🌿🧠 No todos los avances se miden por la velocidad. A veces, el mayor progreso ocurre cuando decides no rendirte y continúas, incluso con pasos pequeños. Cada esfuerzo suma y cada día es una nueva oportunidad para acercarte a tus metas.

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24/07/2026

🌿☀️🧘‍♀️ El verano puede ser una excelente oportunidad para bajar el ritmo, reconectar contigo y priorizar tu bienestar. No necesitas unas vacaciones perfectas para descansar; a veces, una pausa consciente es suficiente para renovar tu mente y recuperar energías.

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22/07/2026

🚨🌿 ATENCIÓN PACIENTES | Les informamos que nuestra oficina se encuentra en receso, ya que el equipo de Ruiz Psychology Group está disfrutando de un merecido descanso. Retomaremos nuestras labores el próximo lunes, 27 de julio.

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21/07/2026

🧠👨 La salud mental masculina también merece atención y conversación. Las presiones sociales, el manejo de las emociones y la importancia de buscar apoyo son algunos de los temas que se abordan en la siguiente entrevista, con información y herramientas que pueden ayudar a promover el bienestar emocional.

🎥 Vea la entrevista completa aquí ⬇⬇⬇ y ayúdanos a seguir creando conciencia sobre la salud mental masculina.

La Dra. Sharleene Ruiz Pacheco, Psicóloga Clínica de Ruiz Psycholog...

20/07/2026

20/07/2026

🌿 Cada pequeño paso cuenta. Aunque el camino parezca difícil, tu dedicación de hoy está construyendo los frutos que verás mañana.

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18/07/2026

🌿🧠 El bienestar de los niños se construye día a día a través de las experiencias, el afecto y la atención que reciben en casa. No siempre se necesitan grandes planes; compartir tiempo de calidad, escucharles y acompañarlos en sus actividades cotidianas puede marcar una diferencia significativa en su desarrollo emocional y social.

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