03/06/2026
Orgullosos de nuestro residente de primer año, el Dr. Gabriel García, por promover la salud física y mental a nuestra comunidad. 💙🩵🤍🩺
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Todos los días, los residentes recibimos la misma pregunta por parte de nuestros pacientes: Doctor, ¿qué tipo de dieta yo puedo llevar a cabo o qué tipo de ejercicio usted me recomienda?
Nuestra 💙AAFP🧡 hace las siguientes recomendaciones como intervención al estilo de vida del paciente:
🍎: Adopte una dieta mediterránea o una dieta basada en los Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión (DASH), rica en frutas, verduras y cereales integrales. Limite las grasas trans y sustituya las grasas saturadas por grasas poliinsaturadas.
🏃🏻♀️: Procure realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada o 75 minutos de actividad vigorosa por semana, combinados con ejercicios de fortalecimiento muscular al menos dos veces por semana.
🫀: Se recomienda firmemente un programa estructurado de ejercicio aeróbico y entrenamiento de resistencia para los pacientes después de eventos cardíacos agudos.
El Hospital Bella Vista dió inicio a la celebración del 163º aniversario del Mensaje de Salud Adventista, un legado que ha guiado por generaciones la promoción de la salud integral en sus dimensiones física, mental, social y espiritual.
Como parte de las actividades conmemorativas, nuestro culto semanal fue dedicado a reflexionar sobre el deseo de bien que Dios tiene para nosotros a través de los principios de salud y la confianza en él.
Gracias a nuestro médico residente, Dr. Gabriel García, quien compartió el inspirador mensaje. Además a los empleados, visitantes y colaboradores que participaron de esta actividad y que, con su dedicación diaria, contribuyen al cumplimiento de nuestra misión de extender el ministerio sanador de Cristo.