Quiroponce, quiropráctica, nutrición y bienestar

28/08/2026

27/08/2026

🎉 ¡Hoy celebramos la vida de una persona esencial en nuestra clínica! 💜

Hoy queremos felicitar a Lillian, nuestra querida asistente administrativa y barista de nuestros amantes al café. ☕️

Desde que llegas a la clínica, probablemente es una de las primeras personas que te recibe con una sonrisa, te orienta y hace todo lo posible para que te sientas como en casa. Su dedicación, calidez y compromiso forman parte de la experiencia que queremos brindar a cada uno de nuestros pacientes.

Lillian, gracias por tu entrega, por tu cariño y por ser una pieza tan importante de nuestro equipo. Que Dios continúe llenando tu vida de mucha salud, alegría y abundantes bendiciones. 🎂✨

💜 Si tienes cita con nosotros hoy o en los próximos días, ¡ayúdanos a felicitarla! Estoy segura de que ese gesto le alegrará muchísimo el día.

¡Feliz cumpleaños, Lillian! 🎉🥳

26/08/2026

Cada historia nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos. 💙

No hay mejor satisfacción que ver a un paciente recuperar su calidad de vida y escuchar, con sus propias palabras, cómo se sintió después de comenzar su cuidado quiropráctico.

Cada persona es diferente, pero algo es igual para todos: el dolor no debería convertirse en parte de tu diario vivir.

Si llevas tiempo con molestias en el cuello, espalda, hombros o dolores de cabeza frecuentes, quizás sea momento de buscar la causa y no solo aliviar los síntomas.

📍 Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez
📞 Agenda tu cita al 787-557-6378 y permítenos acompañarte en tu proceso hacia una mejor calidad de vida.

💬 ¿Qué fue lo primero que notaste después de tu primer ajuste quiropráctico?
¡Te leo en los comentarios!

24/08/2026

La primera experiencia puede cambiar tu perspectiva.✨

Este fue su testimonio después de recibir su primer ajuste quiropráctico, escúchalo hasta el final para que sepas su experiencia y si resuena contigo.

Muchas personas llegan a la consulta con nervios, dudas o sin saber qué esperar… y Sofía Anaelí Paoli Vargas ♡ no fue la excepción.

Cada cuerpo es diferente, pero cuando la columna funciona mejor, el cuerpo tiene una mejor oportunidad de moverse y sentirse bien.

Si llevas tiempo con molestias en el cuello, la espalda o simplemente quieres conocer cómo la quiropráctica puede ayudarte, este puede ser el momento de dar ese primer paso.

📍Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez – Ponce

📅 Agenda tu cita por mensaje directo o llamando a la oficina al 787-557-6378.

💬 ¿Ya has visitado un quiropráctico o sería tu primera vez? Te leo en los comentarios.

23/08/2026

Entrevista completa 👇🏽

11/08/2026

¿Sabías que la forma en la que te levantas puede hacer una gran diferencia? 🤔

Es un movimiento que repetimos todos los días, muchas veces sin pensarlo. Pero cuando ya existe dolor o sensibilidad en el cuello o en la espalda, hacerlo de una manera más controlada puede ayudarte a evitar tensión innecesaria o exacerbación de síntomas.

💡 Pequeños cambios en tus movimientos diarios también forman parte de cuidar tu columna.

¿Tú lo estabas haciendo así?

📌 Guarda este video para practicarlo en casa y compártelo con alguien a quien pueda ayudar.

Si estás lidiando con dolor de espalda, podemos evaluar qué puede estar contribuyendo a tus molestias y orientarte según tu caso.

📍 Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez
📞 787-557-6378

10/08/2026

🎒 ¡Regreso a clases, regreso a cuidar su espalda! 📚

Entre libros, libretas, meriendas y materiales escolares, la mochila puede terminar cargando más peso de lo que pensamos.

Una mochila demasiado pesada o mal ajustada puede contribuir a molestias en la espalda y los hombros. Por eso, pequeños detalles como usar ambos tirantes, llevarla bien ajustada a la espalda, distribuir el peso y evitar cargar artículos innecesarios pueden hacer una gran diferencia.

🎒 ¿La mochila sigue quedando demasiado pesada?
Considera un bulto con ruedas como alternativa para disminuir el tiempo que el niño lleva ese peso sobre la espalda, siempre que sea práctico para su escuela y entorno.

Este regreso a clases, además de preparar sus materiales, preparemos también su espalda para el nuevo año escolar.

📌 Guarda este post para revisar la mochila de tus hijos en casa y compártelo con otros padres.

Si notas que tu hijo presenta dolor de espalda, molestias en los hombros o cambios en su postura, es importante evaluarlo.

📍 Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos-Rodríguez
📞 787-557-6378

06/08/2026

¿Sientes tensión justo en la espalda media, entre las escápulas? 🤔

Muchas personas piensan que es algo normal por el trabajo, el estrés o pasar muchas horas sentados… pero vivir con esa molestia no debería ser parte de tu día a día.

En este video te mostramos una técnica de ajuste quiropráctico enfocado en esa región, con el objetivo de mejorar la movilidad y ayudar a disminuir la tensión.

💬 ¿Te ha pasado? ¿En qué parte de la espalda sueles sentir más tensión? Comenta abajo, ¡me encantará leerte!

📍Clínica Quiropráctica Dra. Ashley Burgos Rodríguez
📞 787-557-6378
📅 Agenda tu cita y descubre qué puede estar causando esa molestia.