Instituto De Medicina Primaria Y Urgencias Del Sur

13/08/2026

🤔💙 ¡Hora del quiz!

¿Cuál de estos hábitos crees que es el más saludable? 👇

💬 Escribe en los comentarios la letra de tu respuesta y cuéntanos por qué la elegiste.
📞 (787) 812-5522
📍 Calle Marina #9105 Esq. Ferrocarril, Ponce, Puerto Rico

💙

11/08/2026

📅💙 Cada nuevo comienzo es una oportunidad para cuidar de tu salud.

El regreso a clases, la vuelta al trabajo o una nueva rutina suelen llenar nuestra agenda, pero no olvides reservar un espacio para lo más importante: tu bienestar.

Un chequeo preventivo puede ayudarte a detectar condiciones a tiempo y mantenerte saludable para disfrutar cada etapa con tranquilidad.

✨ Recuerda: cuidar de ti también es una prioridad.

📞 Agenda tu cita hoy al (787) 812-5522.
📍 Calle Marina #9105 Esq. Ferrocarril, Ponce, Puerto Rico

💙🩺

09/08/2026

A compartir información de inmediato. Esta iniciativa en MAÑANA!!!!

👵🏼👴🏼 ¡Atención a nuestros adultos mayores de Ponce! Regresa el apoyo para tu Planilla Senior.

​Queremos facilitarte el proceso, por eso la alcaldesa Marlese Sifre te invita a una jornada de orientación y asistencia para llenar tu Planilla Senior. ¡Ven y recibe la ayuda que te mereces de forma rápida y segura!

​Separa la fecha en tu calendario:

​📅 Lunes, 10 de agosto
⏰ 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
📍 Auditorio Juan “Pachín” Vicens
🟢Transportación de SITRAS desde el Terminal Carlos Garay.

ℹ️Requisitos de Elegibilidad:

​Residencia: Ser un individuo residente de Puerto Rico.

​Edad: Haber cumplido 65 años o más al 31 de diciembre de 2025.

​Límites de Ingreso: Si devengó ingresos durante el 2025, estos no deben exceder de:

​$15,000 en casos donde se reclama el crédito como contribuyente individual.
​$30,000 en casos donde se reclama el crédito como contribuyente casado.

​Nota sobre ingresos: El término "ingreso" incluye aquellos que en general se excluyen y se consideran exentos (como el Seguro Social), excepto los beneficios del Programa de Asistencia Nutricional (PAN u otro beneficio similar).

​No ser dependiente: No puede ser reclamado como dependiente por otro contribuyente en la Planilla de Contribución sobre Ingresos de Individuos para el año 2025.

​Crédito por Trabajo: No haber reclamado ni reclamar en la Planilla de Contribución sobre Ingresos de Individuos (Formulario 482) el crédito por trabajo (earned income tax credit) bajo la sección 1052.01 del Código de Rentas Internas de Puerto Rico.

ℹ️​Evidencias Requeridas

​Para evitar retrasos en el procesamiento, se deben incluir los siguientes documentos según apliquen:

​Identificación: Identificación con fecha de nacimiento que evidencie que al 31 de diciembre de 2025 tenía 65 años o más (ej. licencia de conducir, identificación con foto para personas de edad avanzada o documento similar).

​Ingresos por Seguro Social: Formulario SSA 1099 (Declaración de Beneficios de Seguro Social).

​Otros Ingresos: Cualquier otro ingreso que no haya sido reportado en un Comprobante de Retención o Declaración Informativa en Puerto Rico.

​Sin Ingresos: Si no recibe ningún tipo de ingresos, deberá incluir una certificación negativa de la Administración del Seguro Social.

​Otros: Cualquier otro documento requerido por el Departamento de Hacienda.

📱Si tiene alguna duda puede llamarnos al 787-284-4141, extensión 2107.

06/08/2026

💉🩺 Mantener tus vacunas al día es una de las formas más efectivas de cuidar tu salud y la de quienes te rodean.

Las vacunas ayudan a fortalecer tu sistema inmunológico, disminuyen el riesgo de complicaciones causadas por enfermedades prevenibles y contribuyen a proteger a las personas más vulnerables de nuestra comunidad.

No esperes a enfermarte para actuar. La prevención siempre es el mejor cuidado. 💙

¿Hace cuánto revisaste tu récord de vacunación? Este puede ser un buen momento para ponerte al día.

📞 Agenda tu cita al (787) 812-5522.
📍 Calle Marina #9105 Esq. Ferrocarril, Ponce, Puerto Rico

💉✨

04/08/2026

🥪🍓 Una merienda saludable puede hacer la diferencia en el día de tus hijos. 💙
Preparar una lonchera balanceada no tiene que ser complicado.

Con ingredientes sencillos puedes ofrecer una combinación de energía, nutrientes y mucho sabor.

✨ Una idea práctica incluye:
🥪 Sándwich integral con pavo, queso y vegetales.
🍓 Frutas frescas como fresas y blueberries.
🥕 Vegetales como zanahoria y brócoli.
🍪 Un snack nutritivo, como bolitas de granola.
💧 Y, por supuesto, agua como la mejor opción para mantenerse hidratados.

Pequeñas decisiones diarias ayudan a crear hábitos saludables que los acompañarán por muchos años. 💚

¿Cuál de estos alimentos no puede faltar en la lonchera de tu hijo o hija? 👇

📞 (787) 812-5522
📍 Calle Marina #9105 Esq. Ferrocarril, Ponce, Puerto Rico

🥪🍎💧

02/08/2026

✂️ ¡Recorte con Propósito! ✂️

La Legislatura Municipal Autónoma de Ponce, junto a su presidenta, la Honorable María Cristina Martínez Torres, hace un llamado a todos los niños y jóvenes de 4 a 17 años que necesiten un recorte de cabello a participar de esta hermosa iniciativa comunitaria.

📅 Fecha: 3 de agosto de 2026
🕗 Horario: 8:00 a. m. a 2:00 p. m.
📍 Lugar: Coliseo Salvador Dijols

Porque un pequeño gesto puede hacer una gran diferencia, los invitamos a aprovechar esta oportunidad preparada con mucho compromiso y cariño para nuestra comunidad.

¡Los esperamos!

28/07/2026

📅💙 Tu salud no debe esperar. Agenda tu cita hoy y recibe la atención que mereces.
En el Instituto de Medicina Primaria y Urgencias del Sur ofrecemos servicios para toda la familia, con un enfoque accesible, profesional y de calidad.

🩺 Medicina General y Pediátrica
📄 Certificados de Salud
👂 Limpieza de Oídos
❤️ EKG
💻 Telemedicina
🚑 Sala de Urgencias

Nuestro compromiso es ayudarte a cuidar tu salud de manera rápida y conveniente.

📞 Llámanos al (787) 812-5522 para coordinar tu cita.
📍 Calle Marina #9105 Esq. Ferrocarril, Ponce, Puerto Rico

🩺💙✨

21/07/2026

☀️🧴 Consejo del Mes: Usa protector solar todos los días

Muchas personas piensan que el protector solar solo es necesario cuando van a la playa, pero la realidad es que los rayos UV pueden afectar tu piel incluso en días nublados o durante actividades cotidianas.

Aplicar protector solar diariamente ayuda a:
✅ Prevenir quemaduras solares
✅ Reducir el envejecimiento prematuro de la piel
✅ Evitar manchas y daños causados por el sol
✅ Disminuir el riesgo de cáncer de piel

🌞 Recuerda reaplicarlo cada 2 horas si estás al aire libre, sudas mucho o entras al agua.

Cuidar tu piel hoy es proteger tu salud para el futuro.
📍 Instituto de Medicina Primaria y Urgencias del Sur
📞 (787) 812-5522
📍 Calle Marina #9105 Esq. Ferrocarril, Ponce, Puerto Rico

☀️💙🩺

16/07/2026

💙📋 ¿Necesitas un certificado de salud? Nosotros te ayudamos.

Obtén tu certificado de salud de forma rápida, sencilla y confiable para empleo, estudios o cualquier otro requisito. Nuestro equipo te orientará durante todo el proceso para que puedas completar los documentos que necesitas sin complicaciones.

✅ Certificados para trabajo y escuela
✅ Evaluación médica
✅ Prueba de VDRL
✅ Prueba de tuberculina (PPD)
✅ Cultivo de garganta cuando sea requerido

📅 Recuerda: La prueba de tuberculina se administra únicamente los lunes, martes, miércoles y viernes.

📞 Agenda tu visita hoy:
(787) 812-5522
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Calle Marina #9105 Esq. Ferrocarril, Ponce, Puerto Rico