04/05/2026
Tu cuerpo no está en tu contra…
solo está tratando de sobrevivir en modo alerta constante.
El cortisol elevado no solo es “estrés”…
es cansancio, ansiedad, dificultad para dormir, inflamación y desconexión contigo.
✨ Es momento de aprender a regularlo, no solo a ignorarlo.
Te invitamos a nuestro taller:
¿Cómo reducir el cortisol? Estrategias eficaces para regularlo.
🗓 Miércoles, 13 de mayo
⏰ 5:30 PM
💻 Virtual a través de Zoom (enlace enviado al registrarse)
💲 $20
👩💼Recurso: Brenda Velázquez Almodóvar
MS, NC, MBCT, Reikist
Aprenderás:
✔️ Actividades, alimentos y suplementos que ayudan a disminuir el cortisol
✔️ Técnicas de automasaje
✔️ El rol del azúcar en su aumento
📲 Reserva tu espacio:
https://forms.gle/RpUsHgsnddSi1vReA
▶️También puede reservar su espacio escribiéndonos un mensaje con su nombre y número de teléfono o llamando a nuestras oficinas: DM, Messenger, (787) 840-1110, (787) 841-6048.
*** Su espacio queda confirmado únicamente al momento de realizar el pago. Debido a la planificación del evento y a los costos asociados, el dinero no es reembolsable ni transferible en caso de cancelación o ausencia.