OIDOS - Centro Audiologico

05/08/2026

Disfruta de la playa, la piscina y tus actividades favoritas sin olvidar cuidar tu audición.

Disfruta del verano protegiendo uno de tus sentidos más importantes. 👂

05/08/2026

¿Alguna vez te has realizado una evaluación auditiva?

Muchas personas responden que no, simplemente porque desconocen cómo es el proceso.

Una evaluación auditiva es rápida, segura y permite conocer el estado de tu audición para ofrecer recomendaciones acordes a tus necesidades.

👂 Dar el primer paso puede ayudarte a cuidar uno de los sentidos más importantes para tu comunicación y bienestar.

🌐 Visita nuestra página web para encontrar un audiólogo en nuestro directorio y síguenos para continuar aprendiendo sobre salud auditiva.

05/08/2026

No todo el cerumen es un problema. 👂

Aunque muchas personas piensan que debe eliminarse siempre, el cerumen cumple una función importante: ayuda a proteger el oído del polvo, bacterias y otras partículas.

Evita introducir hisopos u otros objetos en el oído, ya que pueden empujar el cerumen hacia el interior y causar lesiones o aumentar el riesgo de una obstrucción.

Si presentas molestias, sensación de oído tapado o cambios en tu audición, consulta a un doctor en Audiología para una evaluación adecuada.

🌐 Encuentra un audiólogo en nuestro directorio: academiaaudiologiapr.org

🇵🇷

05/08/2026

Cuidar tu audición comienza con conocerla. 💡

Una evaluación auditiva 👨🏻‍⚕️🧑🏽‍⚕️permite identificar cómo está tu audición y ofrecer recomendaciones de acuerdo con tus necesidades. Es un proceso seguro, cómodo y realizado por un audiólogo.

🌐 Encuentra un audiólogo en nuestro directorio visitando nuestra página web y continúa aprendiendo sobre salud auditiva siguiéndonos en nuestras redes sociales.

31/05/2026

31/05/2026

🧠 A veces los niños no necesitan “calmarse”…
Necesitan herramientas que AYUDEN a su cerebro a regularse. 🌱

✨ Una cajita sensorial puede convertirse en un espacio seguro para:
🤍 disminuir ansiedad
🤍 regular emociones
🤍 bajar la sobrecarga sensorial
🤍 mejorar concentración
🤍 recuperar la calma

Y no…
💔 NO es “consentir”
💔 NO es “premiar berrinches”
💔 NO es solo un juguete

Es una herramienta de autorregulación.

🧩 Una cajita sensorial puede incluir:
✔️ texturas suaves
✔️ slime o arena kinética
✔️ pelotas antiestrés
✔️ pop its o fidgets
✔️ botellas sensoriales
✔️ aromas relajantes
✔️ tarjetas de respiración
✔️ objetos para apretar o mover

✨ Cada niño es diferente.
Lo importante es encontrar qué ayuda a SU cerebro a sentirse seguro y regulado.

💡 Puede ser útil:
🔹 después de la escuela
🔹 en momentos de frustración
🔹 antes de tareas difíciles
🔹 durante sobrecarga sensorial
🔹 para ayudar a recuperar la calma

🫂 Regular no es evitar emociones.
Es enseñar herramientas para poder manejarlas.

Porque detrás de muchos “berrinches” hay un sistema nervioso intentando pedir ayuda.

🧠 Npsic. Ana Karina Martin
📍 Ciudad de México
📲 771 364 6477

💬 Agenda o envía un mensaje por WhatsApp:
https://wa.me/message/XTZZZBY5JV7MO1

31/05/2026

31/05/2026

🤟🏽🤟🏽 👂🏻👂🏻🦻🏼🦻🏼soy doctora en Audiologia en SAN Germán/… en OIDOS Centro Audiologico podemos orientarte… (787) 508-3095 ✍🏼✍🏼

07/05/2026

Es importante que, como parte de tus chequeos médicos regulares, también evalúes tu 👂🏾audición.
Una evaluación auditiva puede detectar cambios a tiempo, antes de que afecten tu comunicación y tu calidad de vida.

La prevención es clave para cuidar tu salud auditiva.