Centro Cultural Yoga Devanand - Puerto Rico

05/06/2026

Clase Hatha Yoga 5 junio 2026

05/06/2026

05/06/2026

Vivimos en una cultura que constantemente nos impulsa a hacer más, producir más y correr más rápido.

Pero pocas veces hablamos de algo igual de importante: aprender a relajarnos.

En este nuevo episodio de Nacimos Para Triunfar exploramos cómo funciona el sistema nervioso autónomo y por qué muchas personas permanecen atrapadas en un estado constante de estrés, ansiedad y agotamiento.

También compartimos cómo herramientas como la respiración consciente, el hatha yoga, la relajación y la meditación pueden ayudar a activar el sistema nervioso parasimpático, responsable de la recuperación, el descanso y el bienestar.

✨ Tu cuerpo no solo necesita movimiento.
✨ También necesita pausas.
✨ Necesita recuperar energía.

Escucha el episodio y descubre cómo pequeños cambios pueden ayudarte a encontrar más equilibrio en tu vida.

🧘 También te invitamos a practicar con nuestras clases de hatha yoga en YouTube o acompañarnos en nuestras clases presenciales o virtuales.
Visita nuestro ENLACE en la BIO o haz clic aquí:
https://www.youtube.com/

Déjanos saber en los comentarios dónde estás ubicado para darte información del Centro Yoga Devanand más cerca de ti.

02/06/2026

Clase Hatha Yoga 2 junio 2026

31/05/2026

"En el Samadhi o iluminación la mente pura manifiesta la sabiduría del alma, cuya gloria es infinita. Entonces es cuando todos los apegos se disuelven...Todo deseo egoista desaparece quedando la esencia pura...El Ser Supremo... La conciencia divina.
Cuando alcanzamos la iluminación, realizamos la existencia de Dios en lo más profundo del corazón y comenzamos a percibirle en todas las cosas...en todos lugares... en todas las personas. Descubrimos que el Ser Supremo es la esencia de todo. Su naturaleza es perfecta e infinita... Algo que trasciende toda limitación,que es siempre libre e inconexo y que es como el inmenso espacio...indivisible y absoluto."
Las Sagradas enseñanzas de SRI ADI SHANKARA: Sendero del discernimiento. Libro Instantes: Una Invitacion a Despertar/Dr Luis F Rivera(Guruji)