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Psi. Qi - Dra Natalie J Padilla, PsyD

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Psi. Qi - Dra Natalie J Padilla, PsyD

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Psicología ○ Balance ○ Conexión

07/11/2024

La conciencia del todo como un despertar de la condición humana ...

Despertar que vamos experimentando en la medida en que nos permitimos observarnos, integrar nuestras luces y sombras y expandir los límites desde los que nos identificamos.

Somos y estamos 🌿🫶✨

06/11/2024

✨Compartimos con mucho entusiasmo este junte sanador en el espacio mágico de .pr ✨

Te invitamos a unirte a una experiencia diseñada para regresar a tu ser interior, cultivando esa interrelación entre tu cuerpo mente y espíritu.

🪷Facilitaremos prácticas somáticas para que explores la posibilidad de habitarte desde el amor, la autocompasión y tu autoconocimiento.

Yoga Sensible
Reiki
Danza Somática
Breathwork

🗓️ Diciembre 7
🕣 8:45 am - 11:45 am
📍 El Oasis, Wellness and Creative Space
543 Calle Tintillo, Guaynabo

DM o .pr para más info o para separar espacio.

Elije el precio escalonado según te sea accesible:
$85, $115 ó $150.

Un abrazo de luz y honrada de recibirles ✨🫶

01/11/2024

¿Quién soy? ¿Hacia dónde me dirijo? ¿Qué elegir? ¿Cuándo accionar? ¿Qué valores resuenan conmigo? ¿Cómo construyo una vida valiosa y significativa?...

Las respuestas serán mas claras en la medida en que aclares tu mente, en la medida en que te permitas estar en presencia de tí mismx, de manera compasiva e intencionada... En la medida en que te permitas ESTAR.

30/10/2024

Lo que verdaderamente nos sana y transforma es el amor... el amor como un estado transpersonal de conciencia. El amor que somos, que nace de lo profundo y que está presente en el proceso de acompañar.

Hoy siento gratitud inmensa por la oportunidad de caminar junto a quienes pasan por "el sofá" de la ofi y por mi vida.

21/10/2024

Te comparto las siguientes afirmaciones acorde a cada uno de los chakras para fortalecer tu sentido de autoeficacia.

Aquí algunas sugerencias para usarlas:

🌿 Elige de cada página la afirmación que más te resuene y escríbela a mano en un papel. (Debes tener 7 al final).

🌿Encuentra un espacio donde puedas estar sentadx. Haz varias respiraciones para conectar con tu momento presente.

🌿Comienza a leer las afirmaciones en orden y repítelas las veces que elijas. Otra opción sería que comiences a repetirlas en voz baja, voz susurrante y por último repetirlas solo en tu mente.

🌿Si estás familiarizadx con los chakras, visualiza como se van iluminando de su respectivo color mientras repites 2-3 veces su respectiva afirmación.

🌿Termina el ejercicio llevando tu atención a tu respiración y al espacio que habitas.

Las auto afirmaciones pueden ayudarte a mantener una visión positiva de tí, fortaleciendo así tu autoestima. Además, pueden ayudarte a afrontar de manera más adaptativa las situaciones del diario vivir. Es importante que sean congruentes con los que vives e intencionas.

¡ Abrazos de luz !

30/09/2024

Que puedas encontrar en tí todo eso que tu corazón anhela.

Que vivas congruente a lo que valoras construyendo o transformando tu vida desde adentro, las veces que haga falta.

25/09/2024

Te invito a explorar la posibilidad de re-conocer y honrar cada parte de tu historia y a reescribir todo lo que entiendas que amerita ser reescrito.

Te invito a explorar la posibilidad de re-conocer tu historia en tu cuerpo y re-habitarlo desde lo que te sea accesible y seguro.

23/09/2024

Te invito al autoconocimiento y a notar tu relación con tu entorno. Considera tus valores, creencias y metas.

Pequeños cambios individuales tienen el poder de transformarnos colectivamente.

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