Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 08:00 - 18:00 Jueves 08:00 - 17:00 Sábado 08:30 - 15:00

Dra. Janyfel Colón Valentín

Casa
Puerto Rico
San Juan
Dra. Janyfel Colón Valentín

Facilito servicios de psicoterapia a poblaciones de adolescentes, adultos, familias y parejas. Por favor consulte a su proveedor de salud mental y bienestar.
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La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación paciente-terapeuta. En esta página no se llevan a cabo consultas psicológicas por Messenger. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

29/07/2026

Se acerca agosto y tengo un mensaje para ti 🤍
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Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
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La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

27/07/2026

Algunas personas pueden estar constantemente experimentando ansiedad relacionadas a aspectos de su salud, teniendo síntomas físicos pero los estudios médicos no logran identificar una causa aparente, esto a su vez genera un alivio temporal para la persona, pero luego vuelve a aumentar la ansiedad y la angustia y se genera un ciclo que afecta la calidad de vida para quien lo sufre. Puede tratarse del trastorno de síntomas somáticos. No es un invento de tu cabeza y sí,
tus síntomas son reales. Además de la atención con tu médico, la psicoterapia ha demostrado ayudar a aliviar los síntomas emocionales, mejorar tus conductas de búsqueda constante y a sobrellevar los síntomas físicos, de manera que puedas tener un mejor funcionamiento. Si esto te ha ocurrido, busca ayuda.
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Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
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La información ofrecida en esta página no es ni está destinada a ser terapia psicológica, ni asesoramiento psicológico, ni constituye una relación terapeuta-paciente. En esta página no se lleva a cabo terapia psicológica por Messenger o mensaje directo. Si necesitas ayuda urgente o te encuentras en una emergencia comunícate a la Línea PAS 1-800-981-0023, a la línea de crisis suicida 988, al Sistema de Emergencias 911 o dirígete a la Sala de Emergencias más cercana.

20/07/2026

Errar es parte de la humanidad. No eres perfect@, cometer errores no arruina el esfuerzo que haces cada día y tampoco define lo que eres. Equivocarnos es la mejor forma de aprendizaje.

Practica en tu mente qué frases le dirías a buen amig@ si se equivocara… ahora repítelas para ti mism@.
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Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
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15/07/2026

Parejas que deciden continuar la relación luego de una infidelidad pasan varias etapas a nivel emocional. Hoy te comparto cómo luce una de esas etapas y recordarte que es válido buscar ayuda profesional y acompañamiento en esos procesos.
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Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
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13/07/2026

¡Hola!

Hago esta publicación con el propósito de que conozcan las estudiantes que estarán facilitando terapia psicológica con nosotros este nuevo año académico 2026-2027. Para aquellos que no conozcan de Cuidándome Bien, les comparto que brindamos servicios psicológicos en modalidad virtual a la población de adolescentes, adultos, familias y parejas. Todos los años académicos recibimos estudiantes a nivel doctoral de psicología clínica que nos ayudan a proveer tratamiento a un costo más accesible, con disponibilidad inmediata y con flexibilidad de horarios los días lunes, miércoles y viernes. En esta publicación te comparto un poco sobre nuestra formación, areas de mayor interés y experiencias.
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Si deseas recibir información sobre nuestros servicios puedes enviarme un mensaje Vía WhatsApp al 787-624-5283, llamarme o escribirme al website www.cuidandomebien.com
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09/07/2026

Quiero anunciarles que, al igual que en los pasados años, nos acompañan estudiantes nuevas para brindar servicios psicológicos. Estos servicios son en modalidad virtual, tienen un costo accesible ideal para personas que no cuentan con plan médico, atendemos la población de adolescentes, adultos y parejas. Si deseas más información o coordinar cita envíanos un mensaje al WhatsApp al 787-624-5283 o escríbeme a través del website www.cuidandomebien.com para ponerme en contacto contigo.
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06/07/2026

Muchas veces el problema principal no es la ansiedad, es la necesidad de tener todo bajo control. En este video te comparto las razones de por qué esto sucede. Si te identificas con esto, la terapia psicológica es una alternativa de ayuda para ti.
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01/07/2026

¿Por qué agradeces hoy?
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Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
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30/06/2026

Los principios fundamentales de ayuda humanitaria según la IASC ante un desastre, se dividen abordando primero las necesidades básicas y de seguridad.

Cuando los psicólogos brindamos apoyo en estos contextos podemos proveer Primeros Auxilios Psicológicos, que es un modelo donde el terapeuta hace:

Una evaluación inicial de necesidades urgentes, identifica personas en riesgo, aborda inquietudes, brinda atención consciente, consuelo, provee espacio para la comunicación y conecta a las personas con sus redes de apoyo para posteriormente canalizar otros servicios especializados más adelante. Ante una situación de emergencia no es momento de hacer intervenciones para procesar la experiencia traumática.
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Se facilitan servicios de psicoterapia en modalidad virtual. Para información sobre los servicios puede comunicarse al 787-624-5283.
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29/06/2026

Te comparto algunas páginas y organizaciones confiables que se han preparado para que puedas hacer tu donativo. Si conoces otras páginas confiables puedes compartirlas en los comentarios para que la información se pueda seguir difundiendo.
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: Lunes 29 y martes 30 de junio centros de acopio en el Recinto de San Juan y Mayagüez.

: Recibirán alimentos no perecederos, medicamentos, artículos de higiene, entre otros, hasta el 2 de julio.

: Organización de alianza que se encuentra recibiendo donativos a través de gofundme.

: Organización de alianza que se encuentra recibiendo donativos a través de PayPal y Ath Móvil.

y : Tienen centro de acopio en San Juan.

: desde hoy 29 de junio al miércoles 1 de julio en Altamira Reserve Guaynabo 10am-7pm estarán recibiendo artículos de primera necesidad Médica, sale un vuelo el jueves y barco el viernes con contacto directo a Caracas.

Dirección

420 Midtown Plaza Avenue Juan Ponce De León Suite 804
San Juan
00918

Horario de Apertura

Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 18:00
Jueves	08:00 - 17:00
Sábado	08:30 - 15:00

Página web

http://www.cuidandomebien.com/

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