Dra. Gisselle Torres-Padín

14/03/2026

💓Querer respeto, atención, cuidado emocional y coherencia no es exigir demasiado.

💓El amor sano escucha, conversa y construye.

14/02/2026

una relación exitosa se siente sana, ligera y divertida 🤍

22/01/2026

¡Hablemos!

Ella es Rebecca White, una consejera de salud mental que perdió la vida por un ex paciente. Quiero detenerme a honrar su vida y su trabajo como psicóloga, y reflexionar ante su pérdida.

Está perdida me toca directamente porque podría ser cualquiera de nosotros, quienes en muchas ocasiones compañamos procesos sumamente complejos y dolorosos.

Ser psicólogo es un privilegio y un acto de profunda empatía. Nuestros pacientes importan. Su dolor importa. Que este acto no nos lleve a deshumanizar a quienes cargan con dolor. Tampoco, busquemos culpabilizar, más bien se trata de reconocer que la salud mental está ocurriendo dentro de contextos, sistemas y realidades que muchas veces no sostienen lo suficiente a quienes sostienen a otros.

Que este momento nos invite, con respeto y humildad, a hacernos algunas preguntas necesarias:
- ¿ Cómo nos estamos cuidando como profesionales?
- ¿ Qué apoyos reales existen para quienes trabajamos diariamente con el sufrimiento humano?
- ¿ Cómo fomentamos comunidades profesionales más acompañadas?

Hablemos: de límites humanos, de acompañamiento mutuo, y de la importancia de sentir un sistema de apoyo al profesional.

QDP 🕊️

05/01/2026

Ante la preocupante situación en Venezuela, la Asociación de Psicología de Puerto Rico comparte comunicado oficial al respecto.

24/08/2025

¡Hola, hola!

La oficina tiene nuevo número 📱⚠️

(939) 344-9850

⚠️Este contacto, únicamente, tiene propósitos administrativos (citas nuevas o de seguimiento). En caso de emergencia de salud mental, favor asistir a la sala de emergencia más cercana, llamar al 988 o la Línea PAS.

21/08/2025

El calor está directamente asociado a la salud mental. De hecho, se ha demostrado que el aumento de crisis por salud mental en los meses agosto y septiembre es debido a las altas temperaturas.

Recomendación:

🥵Hidrátese bien. Tengo agua accesible durante el día.

🥵 Si es posible, evite las horas de temperatura más altas y olvide ejercitarse al aire libre en horas pico de sol.

🥵 Tenga a la mano ventilación. Abanico de mano o cualquier articulo que le brinde un poco de fresco.

🥵 Utilice sombrillas para el sol si estará es espacio abiertos en horas pico de sol.

Terrible el calor 🔥, se están reportando índices de calor de 104 hasta 125 grados Fahrenheit en varias zonas de Puerto Rico.

19/08/2025

Hoy no es un día para celebrar, sino para reflexionar.

La captura de una madre y su hija nos confronta con una verdad que duele: cuando una madre incita y una hija ejecuta un acto tan violento, no solo hablamos de un crimen… hablamos de lo que está fallando en nuestras casas, en nuestras escuelas y en nuestro país.

A padres y madres: nuestros hijos aprenden más de lo que modelamos que de lo que decimos. Si crecen viendo violencia o desprecio, entenderán que esa es la forma de resolver conflictos. Si les enseñamos límites con amor, empatía y respeto, tendrán herramientas para enfrentar la vida sin destruirse ni destruir a otros.

A los maestros y maestras: ustedes son guías fundamentales. Su ejemplo, su palabra y su manera de manejar el conflicto marcan huellas que van más allá del salón de clases. La educación emocional es tan necesaria como las matemáticas o el español.

Y a la sociedad en general: no podemos mirar esto como un caso aislado. La violencia es el extremo visible de una negligencia colectiva: emocional, social y estructural. Cada vez que normalizamos el maltrato, ignoramos la falta de apoyo a las familias o miramos a otro lado cuando un joven pide ayuda, ABONAMLS AL TERRENO DONDE CRECE MA VIOLENCIA.

🤔Hoy es un día para preguntarnos: ¿qué estoy modelando en mi hogar, en mi escuela, en mi comunidad? ¿Qué necesitan nuestros jóvenes de nosotros para crecer en dignidad y respeto?

🕊️ Que la memoria de Gabriela Nicole sea un llamado a transformar, con urgencia, la forma en que educamos, acompañamos y cuidamos a nuestra niñez y juventud en Puerto Rico.