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Psicóloga, puertorriqueña. Se ofrecen servicios de terapia para adolescentes, adultos y parejas tanto virtuales como presenciales.

También se ofrecen talleres psicoeducativos y conferencias.

02/06/2026

6 meses ya 🥵… ¿Cómo vas? ¿Qué necesitas? ¿Qué quieres? 👀

💬 Escribe por Whatsapp al (787) 220-0559 espacios disponibles para citas virtuales 💻 o presenciales 🫱🏼‍🫲🏽

🔈 Disclaimer

La información compartida en este perfil no sustituye ni debe considerarse como terapia, consejería psicológica o tratamiento clínico. De usted necesitar servicios profesionales y vivir en Puerto Rico debe contactar a su proveedor de salud o a su plan médico. Si tiene una emergencia y necesita ayuda inmediata comuníquese al 9-1-1 o al 9-8-8 o llamar a la línea telefónica PAS de ASSMCA 1-800-981-0023. También puede visitar la Sala de Emergencias más cercana.

11/05/2026

Hay cierta libertad en permitirse sentir y gestionar eso que se siente. La gestión implica acción. Requiere movimiento y cambio. Las emociones NO son el problema, es lo que se HACE con ellas lo que hace útil el proceso a corto y largo plazo. La decisión siempre será tuya, no de la emoción. ✨

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10/05/2026

💐¡Felicidades en el día de las madres!💐

Deseándole un día especial a todas las personas que lo celebran.

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06/05/2026

Elegirse 💛 no siempre se tiene que ver como una decisión grande.

🎈A veces se ve como soltar. Decir que no. Dejar de explicar tanto. Poder disfrutar sin sentir culpa.

🏁Y en otras ocasiones, se puede ver como empezar de nuevo.

🥇Elegirse deja de ser egoísta y se convierte en una responsabilidad personal y emocional.

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05/05/2026

A veces la gente sabe lo que hace. Déjalos que hagan lo que quieran, pero no contigo. Para lograr eso, tienes que elegirte. 💛

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27/04/2026

👉🏼Hay momentos en los que una se da cuenta
de que no está mal…pero tampoco está donde o como quisiera estar y está costando llegar.

Sigues cumpliendo, resolviendo, sosteniendo…
pero cada vez más lejos de ti.

Y no es falta de ganas. Es falta de espacio.

Elegirse no es una frase bonita. Es un proceso que se aprende.

Por eso creé este programa.

Un espacio de 6 semanas, en grupo pequeño,
para trabajar tu relación contigo: lo que piensas, lo que sientes y las decisiones que estás tomando desde ahí.

Con mucha intención y sin la prisa usual de querer resolverlo “ahora”. Con más compasión.

‼️Y lo más importante, sin sustituir la terapia individual.

🗓️ Iniciamos el 3 de junio
⏰ 6:30pm
📍 Plaza Iturregui
👥 Solo 8 espacios disponibles

✨ Escríbeme por DM y te envío el enlace pare registrarte. 📝

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26/04/2026

Elegirse no puede ser opcional. Elegirse implica hacer algo con esas partes lindas (y las no tan lindas) que cargamos. Elegirse es reconocer que hay trabajo interno que hacer y que aún así puedes seguir siendo y haciendo el bien por ti. Elegirse es reconocer que vives en tu cabeza 24/7 y lo necesario que es hacer que ese espacio sea uno saludable, de auto compasión y bienestar incluso esos días en los que te soportas menos. Elegirse es amarse, respetarse y valorarse ✨

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11/04/2026

Los procesos de psicoterapia son bien individuales, específicos y únicos. Sin embargo, el psicólogo el 100% de las veces tiene que velar por sí hacer (todas estas) y no hacer (todas las otras). El psicólogo es otro humano, viviendo lo mejor que puede pero con muchas ganas (y preparación) de estar ahí para sus participantes. ✨

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04/04/2026

El amor se demuestra con acciones. Las palabras son importantes, sí pero no bastan. Son las acciones las que hacen la diferencia. ✨

psicologa

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Dirección

Avenida 65 Infanteria Plaza Iturregui Oficina 219-B
San Juan
00924

Página web

https://instagram.com/elementos.pr, http://www.elementospsych.com/

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