The Yoga Patio

31/08/2026

Aunque identificamos el yoga con las posturas físicas, el yoga es una práctica que buscar trabajar el desarrollo de la mente, de las emociones y del espíritu.

Hoy tuve la oportunidad de trabajar con un grupo de seniors. Aunque por lo general tienen más limitaciones físicas que las personas más jovenes, la experiencia de vida les otorga otras cualidades muy valiosas a la hora de practicar yoga. Humildad, compasión, autoconocimiento, presencia.

Al ver esta foto me siento tan feliz de observar en sus rostros la Paz que queremos lograr al practicar yoga. Trabajar con ellos me recuerda el valor que aportan las personas mayores en la sociedad.

11/07/2026

Repaso de cómo comenzar a practicar Sirsasana en la pared para mis estudiantes 🙏💕.

08/01/2026

23/09/2025

💼Fuerte. Elegante. Inquebrantable.
Autodefensa para mujeres profesionales

En sólo 90 minutos, gana la confianza para:
✅ Reconocer y evitar amenazas
✅ Establece límites con tu voz y tu cuerpo
✅ Escapar de agarres y defender bajo presión
✅ Muévete con confianza en cualquier situación

Salga con habilidades prácticas, un plan de seguridad personal y la mentalidad para responder con poder, sin pánico.

🔒 No se necesita experiencia en artes marciales
👜 Vístase cómodamente, no se requiere equipo
👠 Sal empoderada, no abrumada

Acerca de su instructor:
Soy Jason Archilla, un dedicado practicante y entrenador de jiujitsu con años de experiencia enseñando defensa personal en el mundo real. Mi misión es ayudar a las mujeres a construir una confianza inquebrantable, dentro y fuera del lugar de trabajo.

Inversión:
$50. Los cupos son limitados.
Puedes reservar con un depósito de $25 por athmovil al 7872986369.

Si prefieres otro método se puede coordinar. Espero que te puedas unir o pasar la información a alguien que le interese

26/05/2025

https://www.babyabrazo.com/products/live_events/evento-presencial-embarazo-consciente

28/04/2025

🙏🏼 Muchas muchas gracias a tod@s por acompañarnos en nuestra actividad de Ceremonia de Cacao y Yoga Iyengar Restaurativa

🤩 Pronto les estaremos compartiendo más fotos!

💞 Esperamos que se repita 💞

16/04/2025

¿Has estado en una ceremonia de cacao?