Pamela Bernal Dra. Naturista

Pamela Bernal Dra. Naturista Te guío a retomar tu balance 🌺femenino de forma natural 🍃y holística🌀 Te invito a ser parte de mi tribu. Ademas es bloguera, promotora y educadora del Naturismo.

Como naturópata licenciada, mi motivación es guiar a la mujer latina a resolver sus problemas de salud y la de su familia, de forma natural y holística, aplicando los conceptos del estilo de vida y medicina Naturista. Como mujer, mi misión es guiar a las mujeres en todas sus etapas a reconocer su origen y naturaleza divina y encaminarla a descubrir su Diosa interior, para que así reconozca y recu

pere tu potencial para manifestar salud, amor y abundancia no solo para ella sino también para su familia. Con el Naturismo Holísco trabajaremos con los aspectos que componen tu vida y tu salud plena, estas son: emociones sanas, mente tranquila, ser en plenitud, alimentación naturista inteligente y cuerpo activo. Mis enfoques terapéuticos son la desintoxicación del cuerpo, la limpieza del ser, y el estilo de vida y la alimentación naturista, para apoyar tanto la prevención como la regeneración de condiciones de salud no solo a nivel de cuerpo sino también a nivel del alma. Mujer Naturista

Conquista tu templo, Libera tu mente, Eleva tu ser. Pamela Bernal es Naturópata Licenciada, Terapista Certificada de Respuesta Espiritual, Coach Certificada en Inteligencia Emocional Holística e instructora de Bouncing. Fundadora de Zumo Fresco y Mujer Naturista y Co-fundadora Regenera Health & Wellness Studio. Ha tenido la oportunidad de moderar el programa Pulsando lo Natural en Salud 1520am y ha sido colaboradora escritora para las revistas de salud Borinquén Natural y Buena Vida. También es autora del libro Amazon Best Seller “Regenera Tu Cuerpo, Despierta La Diosa En Ti, Guía Naturista, Para Recuperar Tu Salud, Autoconfianza y Poder Femenino”

La serotonina no solo influye en el estado de ánimo.⁣⁣Gran parte se produce en el intestino y también participa en el mo...
28/08/2026

La serotonina no solo influye en el estado de ánimo.⁣

Gran parte se produce en el intestino y también participa en el movimiento que permite evacuar de forma natural.⁣

Por eso, para mejorar la digestión, muchas veces hay que mirar más allá del colon.⁣

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Tu microbiota no solo participa en la digestión. También ayuda a regular el movimiento de tu intestino.⁣⁣Cuando pierde s...
27/08/2026

Tu microbiota no solo participa en la digestión. También ayuda a regular el movimiento de tu intestino.⁣

Cuando pierde su equilibrio, el tránsito puede hacerse más lento... y el estreñimiento también puede alterar aún más la microbiota.⁣

Desde la naturopatía buscamos romper ese círculo apoyando la bioregulación digestiva.⁣

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🧲 ¿Estás tomando el magnesio correcto… o simplemente el que está de moda?Citrato, bisglicinato, cloruro, L-treonato, óxi...
26/08/2026

🧲 ¿Estás tomando el magnesio correcto… o simplemente el que está de moda?
Citrato, bisglicinato, cloruro, L-treonato, óxido… no todos hacen lo mismo ni tienen el mismo propósito. 👀
En este nuevo episodio de SeTuMed preparé una Masterclass sobre el Magnesio para enseñarte cómo escogerlo según lo que tu cuerpo necesita: intestino, sueño, sistema nervioso, cerebro y más.
Además, te enseño el detalle de la etiqueta que debes mirar ANTES de comprarlo. 🔎
🎥 Mira el episodio completo en YouTube:

https://youtu.be/XrKZ6poGQUU?is=j2yN_8L8wcxWUgNQ

🌿 Porque ser tu propia medicina también comienza por entender lo que consumes.
Compártelo con esa grandiosa que tiene 3 magnesios en su casa y todavía no sabe cuál tomar. 😂

En esta masterclass, Pamela Bernal explica todo lo que necesitas sa...

¿Sabías que la bilis también ayuda a que tu intestino se mueva?⁣⁣Cuando su producción o flujo disminuyen, el tránsito in...
25/08/2026

¿Sabías que la bilis también ayuda a que tu intestino se mueva?⁣

Cuando su producción o flujo disminuyen, el tránsito intestinal puede hacerse más lento y favorecer el estreñimiento.⁣

Desde la naturopatía buscamos entender estas conexiones para apoyar la bioregulación de tu digestión desde la raíz.⁣

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25/08/2026

👁️ El iris puede darnos pistas de lo que está ocurriendo en tu terreno biológico.
En este caso encontramos señales que nos llevan a profundizar en la función hepática y metabólica. 🌿
En consulta naturopática evaluamos tu caso completo, tu historia y las necesidades de tu biología para crear recomendaciones personalizadas.
📍 401 Calle Constitución, Puerto Nuevo, San Juan, PR
📞 787-507-0465
💻 También atendemos virtual. Coordina tu cita en el link de mi bio.

¿Y si el problema no fuera que te falta 💧 agua?⁣⁣Muchas personas toman más agua esperando mejorar el estreñimiento, pero...
24/08/2026

¿Y si el problema no fuera que te falta 💧 agua?⁣

Muchas personas toman más agua esperando mejorar el estreñimiento, pero cuando el tránsito intestinal es lento, el colon tiene más tiempo para absorber líquido y las heces se vuelven secas y 🪨 duras.⁣

Desde la naturopatía buscamos entender la causa para apoyar una digestión que funcione de forma natural.⁣

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23/08/2026

A veces no necesitas hacer más para bajar de peso. Necesitas descubrir qué puede estar haciendo que tu cuerpo responda con más dificultad. 🌿

Esta paciente llegó cerca de sus 40, activa y preocupada porque, aun haciendo esfuerzos, no veía los cambios que esperaba.

Después de nuestra Experiencia Detox Naturista de 12 días, su análisis de composición corporal mostró 11 libras menos y una reducción de 3% de grasa corporal.

¿La enseñanza? El peso no siempre es solo cuestión de comer menos y moverse más. La digestión, la inflamación, la eliminación y el ambiente metabólico también importan.

En NatTribe comenzamos desde la raíz: apoyar y bioregular primero, para crear mejores condiciones para el cambio.🌱

Escribe DETOX y te orientamos sobre la Experiencia Detox Naturista de 12 días.

Resultados individuales pueden variar y no garantizan resultados similares.

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401 Calle Constitución
San Juan
00920

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Miércoles 10:00 - 17:00
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