Lunes 08:00 - 16:00 Martes 08:00 - 16:00 Miércoles 08:00 - 16:00 Jueves 08:00 - 16:00 Viernes 08:00 - 16:00

Jose J Echenique, MD, Orthopedic Surgery & Sports Medicine

Casa
Puerto Rico
San Juan
Jose J Echenique, MD, Orthopedic Surgery & Sports Medicine

Arthroscopic Surgery of the Shoulder and Knee Dr. José J. Echenique Jr. is a board certified orthopedic surgeon.

He graduated with honors from Ivy League University, Dartmouth Medical School in Hanover, NH. While at Dartmouth he was awarded the Dartmouth-Mosenthal Anatomy Fellowship, a recognition given for his work conducting anatomic dissections, simulated surgical dissections, and his work as anatomy lab instructor to other medical students. Dr. Echenique then went to complete orthopedic surgery residency

at George Washington University where he was chief resident in 2009. While in Washington, DC, he assisted in the care of the George Washington University athletes and served as team physician for the District of Columbia Public Schools. Afterwards, Dr. Echenique was granted a Fellowship from the world renowned American Sports Medicine Institute where he received specialized training in sports medicine and arthroscopic surgery. While at ASMI, Dr. Echenique gained vast experience in the nonsurgical and surgical treatment of athletes at all levels from High School to professional. He was team physician for Concordia College, Hueytown High School, Gardenadale High School and Fultondale High School, and assisted in the care of athletes from Samford University, Alabama State University, Miles College, University of Montevallo and the United States Football League.

02/05/2026

💥 ¿Sentiste un “pop” en el brazo levantando peso? Ojo.

Podrías estar ante una rotura del bíceps.

💪 Ocurre cuando el tendón del músculo se desgarra, comúnmente por:
✔️ Levantar demasiado peso
✔️ Movimientos bruscos
✔️ Caídas
✔️ Desgaste con la edad

🚨 Señales:
Dolor súbito | Moretones | Debilidad | “Bola” en el brazo

⏰ No lo ignores. Un diagnóstico a tiempo puede evitar pérdida de fuerza permanente.

¡Llámanos para cita y evaluación!

José J. Echenique, MD, FAAOS
☎️ 787-708-6456
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica - Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey

01/04/2026

💪🏻| En este video estamos realizando una artroscopía de hombro para reparar un desgarro del manguito rotador (“rotator cuff”). Al principio del video hacemos una incisión diminuta por donde introducimos el artroscopio. El artroscopio es una cámara diminuta que nos permite evaluar el interior del hombro con mayor precisión. En el monitor pueden observar el interior del hombro, incluyendo los tendones desgarrados que fueron reparados.

Algunos síntomas de la lesión del manguito rotador pueden ser:

🩺 Dolor profundo en el hombro
🩺 Dificultad para dormir
🩺 Debilidad en el brazo
🩺 Dificultar o imposibilidad en movimientos tales como tocarse la espalda o peinarse.

Si padeces alguo de estos síntomas es recomendable que visites un ortopeda.

¡Llámanos para cita y evaluación!

José J. Echenique, MD, FAAOS
☎️ 787-708-6456
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica - Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey

dolorderodilla dolordehombro ArthroscopicSurgery OrthopedicSurgeon ortopeda cirujanoortopeda BalanceOrthopedics

13/03/2026

💪🏻 | En esta cápsula de hablo con la periodista Luz Nereida Vélez sobre las causas más comunes del dolor de hombro, cómo se diagnostica y cuáles son las opciones de tratamiento disponibles.

José J. Echenique, MD, FAAOS
☎️ 787-708-6456
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica - Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey

KneeArthroscopy dolorderodilla dolordehombro ArthroscopicSurgery OrthopedicSurgeon ortopeda cirujanoortopeda BalanceOrthopedics

09/03/2026

💪🔍 En este video estamos haciendo una artroscopía de hombro para reparar el manguito rotador. La rotura del manguito rotador es una de las causas más comunes de dolor y debilidad en el hombro. Ocurre cuando uno o más de los tendones que estabilizan el hombro se desgarran, lo que puede causar dolor al levantar el brazo, debilidad y dificultad para realizar actividades cotidianas.

La artroscopía de hombro permite reparar esta lesión mediante pequeñas incisiones. A través de una cámara microscópica, se visualiza el interior de la articulación y permite repara el tendón desgarrado con más precision.

Este procedimiento mínimamente invasivo causa menos dolor, incisiones pequeñas y una recuperación más rápida que la cirugía tradicional.

¡Llámanos para cita y evaluación!

José J. Echenique, MD, FAAOS
☎️ 787-708-6456
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica - Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey

27/01/2026

💪🏻 La bursitis del hombro ocurre cuando se inflama la bursa, una estructura que reduce la fricción entre los tendones y el hueso. Esta inflamación provoca dolor y limita el movimiento del hombro.

Suele aparecer por movimientos repetitivos, sobrecarga deportiva, traumatismos o alteraciones en la mecánica del hombro. El dolor aumenta al levantar el brazo, lanzar o realizar actividades por encima del hombro, y muchas veces empeora durante la noche.

Un diagnóstico adecuado es esencial para identificar la causa y establecer el tratamiento correcto, especialmente cuando el dolor persiste o limita la función.

¡Llámanos para cita y evaluación!

José J. Echenique, MD, FAAOS
☎️ 787-708-6456
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica - Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey

13/01/2026

🦵🔧 En este video estamos haciendo una artroscopía de rodilla para reparar el menisco. La artroscopía es un procedimiento quirúrgico mínimamente invasivo y ambulatorio utilizado para tratar lesiones de rodilla tal como menisco roto o dañado. A través de pequeñas incisiones se introduce una cámara que permite ver el interior de la rodilla en mayor detalle, lo que ayuda a identificar y reparar la lesión con mayor precisión y menor tiempo de recuperación.

Si padece de dolor constante e inestabilidad en su rodilla, puede sacar cita con nosotros para una evaluación.

José J. Echenique, MD, FAAOS
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
☎️ 787-708-6456
🏀 Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica, Hospital Auxilio Mutuo

artroscopia

25/12/2025

Feliz Navidad les desea la familia de Balance Orthopedics 🎄✨❤️

17/12/2025

Rotator cuff repair

16/12/2025

🎾 💪🏻Tennis Elbow (Epicondilitis lateral)

El es una inflamación o degeneración del tendón que se inserta en la parte externa del codo, causada por sobreuso de los músculos del antebrazo.

⚠️ Causas más comunes
⚕️Movimientos repetitivos de mano y muñeca
⚕️Uso excesivo del mouse o teclado
⚕️Deportes como tenis, pádel o pickleball
⚕️Trabajos manuales
⚕️Falta de descanso o mala técnica

🤕 Síntomas
⚕️Dolor en la parte externa del codo
⚕️Molestia al agarrar objetos o girar la muñeca
⚕️Disminución de fuerza en la mano
⚕️Dolor en el antebrazo

El tratamiento puede incluir reposo relativo, modificación de actividades y antiinflamatorios. Si el dolor persiste, se recomienda terapia física y, si los síntomas no mejoran, pueden considerarse inyecciones y, en casos más severos, cirugía.

Si padeces alguo de estos síntomas llámanos para cita y evaluación!

José J. Echenique, MD, FAAOS
☎️ 787-708-6456
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica - Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey

11/12/2025

🎄✨ Ugly Sweater Day en Balance Orthopedics 🎄✨

¿Cuál crees que es el sweater más ugly? ☃️🎄🎅🏻

06/12/2025

Este paciente tenía un depósito de calcio dentro del tendón del manguito rotador.
Durante la artroscopía, abrimos la zona y el calcio sale literalmente como pasta de dientes.
Un procedimiento corto que puede aliviar meses de dolor y mejorar la movilidad casi de inmediato.
Si tienes dolor de hombro, limitación, o sospechas tendinitis calcificada:
📍 San Juan, Puerto Rico
📞 787-708-6456

01/12/2025

🏃‍♂️💥 La Rodilla de Corredor es una de las causas más comunes de dolor de rodilla, especialmente en personas que corren o caminan mucho.

🔸 Algunas causas son:

- Aumentar el ejercicio muy rápido
- Tenis viejos o poco adecuados
- Correr en cuestas o superficies duras

🔸 Síntomas más comunes:

- Dolor constante
- Molestia al correr, bajar escaleras o estar sentado mucho tiempo
- Fricción o “ruido” en la rodilla
- Rigidez después del ejercicio

🔸 Cómo puede mejorar:

- Estiramiento
- Reducir la intensidad por unos días
- Usar tenis con buen soporte
- Hielo por unos minutos después de la actividad
- Inyectar el área si el dolor no mejora

José J. Echenique, MD, FAAOS
☎️ 787-708-6456
Cirujano Ortopeda
Especialista en Hombro y Rodilla
Medicina Deportiva
💻 www.balanceortho.com
📍Torre Médica - Hospital Auxilio Mutuo, Hato Rey

Dirección

Torre Medica Auxilio Mutuo, 735 Avenue Ponce De Leon, Suite 201
San Juan
00917

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:00
Martes	08:00 - 16:00
Miércoles	08:00 - 16:00
Jueves	08:00 - 16:00
Viernes	08:00 - 16:00

Página web

http://www.balanceortho.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Jose J Echenique, MD, Orthopedic Surgery & Sports Medicine publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.