ALM Psychology Services •Dra. López Motta

10/08/2026

🌿La imagen corporal y sus efectos en nuestras emociones y pensamientos

‼️Miralo hasta el final!

NOTA: Este contenido es exclusivamente educativo.

08/08/2026

💧💧Cuidar lo básico también es cuidar nuestra mente.

💧Las situaciones que vivimos en nuestra comunidad pueden impactarnos emocionalmente.

💧Y pedir apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de cuidarnos. 🤍

28/07/2026

Writing
Elegir el proceso sobre la perfección es permitirte avanzar, aprender, ajustar y crecer con cada paso, entendiendo que el progreso constante vale mucho más que esperar el momento perfecto.

23/07/2026

Frente al espejo, intenta hablarte como lo harías con alguien a quien amas y deseas cuidar. En lugar de enfocarte en aquello que quisieras cambiar, reconoce todo lo que tu cuerpo hace por ti cada día.

La forma en que te hablas influye en tu autoestima, tus emociones y tu relación con la comida. Practicar la autocompasión no significa ignorar tus inseguridades, sino elegir tratarte con respeto, paciencia y amabilidad.

Tu bienestar comienza con las palabras que decides dedicarte.

23/07/2026

Se alquila un espacio de oficina en Cupey para profesionales de la Salud. La renta Incluye::

-Agua
-Luz
-Internet
-oficina Amueblada
-Cocina
-Estacionamiento tanto para pacientes como para el profesional de la salud

* La oficina cuenta con cisterna y planta eléctrica

-Se alquila por día, días o la semana completa

* tambien cuenta con Area de conference (donde puede ofrecer talleres) con un costo adicional

*servicios de asistente administrativo y facturaciòn tendrían un costo adicional.

Para más informaciòn se pueden comunicar al
939-355-0404

22/07/2026

16/07/2026

El verano suele asociarse con vacaciones, playa y momentos de disfrute, pero también puede traer presión sobre la apariencia física, las dietas de última hora y sentimientos de ansiedad alrededor de la comida y el cuerpo.

Desde la psicología y el abordaje de los trastornos alimentarios, es importante recordar que las vacaciones también son una oportunidad para practicar una relación más amable y flexible con la alimentación.

Comer no debe ser motivo de culpa, y disfrutar de una salida, un postre o una comida especial forma parte de una vida equilibrada.

Este verano, te invitamos a enfocarte menos en cómo luce tu cuerpo y más en cómo te sientes, cómo te cuidas y cómo conectas contigo y con los demás.

La salud mental también se nutre de momentos de descanso, disfrute y autocuidado. 💛