Dra. Maritza Ocasio Vázquez

26/08/2026

Hay espacios que se convierten en mucho más que una oficina. Se convierten en lugares donde ocurren conversaciones importantes, procesos de cambio y nuevas oportunidades. 💜💙

Soy la Dra. Maritza Ocasio, trabajadora social clínica, y me siento profundamente agradecida de poder hacer un trabajo que amo.

En nuestra oficina creemos en realizar intervenciones con propósito, fundamentadas en modelos terapéuticos y prácticas clínicas que nos permitan acompañar a cada persona de manera individualizada, respetando su historia, sus necesidades y su proceso.

También contamos con un espacio de terapia de juego, creado para que nuestros niños y niñas puedan expresarse, explorar sus emociones y trabajar terapéuticamente desde un ambiente seguro y acogedor.

📍 Estamos ubicados en el Edificio San Alberto, Oficina 611, Santurce, Puerto Rico.

Hay algo que siempre me llena de alegría: escuchar que alguien refirió mis servicios. Saber que una persona pensó en mi trabajo y confió en mí para acompañar a alguien que aprecia es, sencillamente, un gusto y un privilegio. Gracias a cada persona, familia y profesional que ha confiado en nuestro trabajo. ¡Amamos servirles!

26/08/2026

Ayer mi paciente me dijo, “Doctora, que felicidad” por comenzar la sesión. Lo que no sabe es que la felicidad la tengo yo al poder brindarle apoyo en el desarrollo de su bienestar.

¡La mejor ganancia!

Gracias a todos los que confían en mí y mi trabajo. 💜💙

20/08/2026

Mucho de lo que veo en mi diario trabajando con niños 💔❤️‍🩹

Mamá casada, pero madre soltera en la crianza.

Las veo en mi consulta.
Las veo en el supermercado.
En las citas médicas.
En las reuniones de la escuela.
En las prácticas.
En el parque.
En los cumpleaños.

Mamá está ahí.

La que sabe cuándo es la próxima cita.
La que recuerda qué hay que llevar mañana a la escuela.
La que sabe qué niño necesita zapatos nuevos, quién tiene un proyecto pendiente y qué medicamento toca comprar.
La que llena los formularios, responde los mensajes, organiza las actividades, piensa en la cena y todavía intenta recordar cuándo fue la última vez que hizo algo para ella.

Muchas trabajan fuera del hogar, muchas están casadas o tienen pareja, pero se sienten solas criando.

Y entonces me pregunto:

¿En qué momento la crianza se convirtió en una responsabilidad casi exclusiva de mamá?

Porque proveer económicamente también es importante. Pero criar no es solamente proveer.

Criar es estar.
Es conocer.
Es anticipar.
Es llevar.
Es buscar.
Es consolar.
Es poner límites.
Es levantarse.
Es recordar.
Es cargar con las pequeñas cosas que nadie ve… pero que sostienen una familia completa.

Y no, mamá no necesita que papá la “ayude”.

Porque ayudar implica que la responsabilidad es de ella.

Papá no está ayudando a criar a sus hijos. Está criando a sus hijos. Porque papá es tan responsable como mamá.

Quizás necesitamos dejar de preguntarnos por qué tantas madres están agotadas y comenzar a preguntarnos cuánto de la crianza están sosteniendo solas, aun cuando no están solas.

Porque se puede estar casada, tener una pareja al lado y, aun así, sentirse como una madre soltera en la crianza… y esa soledad también pesa.

Dra. Fermina L. Román – Psicóloga

20/08/2026

No me tardo porque el niño juega. Me tardo porque el juego es parte del trabajo clínico. 💜💙

Cuando un niño juega, crea, construye, destruye, transforma y vuelve a empezar, no estamos simplemente dejándolo jugar. Estamos observando y acompañando un proceso.

El juego puede ser su manera de expresar emociones, explorar experiencias, comunicar necesidades y darle sentido a aquello que todavía no puede explicar con palabras.

Después viene otra parte importante para mí como terapeuta, recoger. Cerrar el juego, organizar los materiales y preparar nuevamente el espacio también forma parte del proceso. Hay que acompañar la transición y dejar el ambiente listo para el próximo niño.

Porque detrás de unos juguetes fuera de lugar hay observación clínica, vínculo, regulación, expresión, creatividad y procesamiento. El proceso puede parecer complejo desde afuera. Pero también es necesario.

19/08/2026

Hay una forma de riqueza de la que no hablamos, el tener la libertad de elegir a las personas que dejamos entrar en nuestra vida. 💜💙

Porque no todo vínculo nos hace bien. Hay amistades, relaciones de pareja y dinámicas familiares que mantienen a nuestro sistema nervioso en alerta. Nos mantienen esperando el próximo conflicto, midiendo cada palabra, tratando de agradar, sintiendo culpa por lo que expresamos, ansiedad o inseguridad.

Cuando vivimos demasiado tiempo en vínculos que nos desregulan, podemos llegar a confundir la tensión con amor, la incertidumbre con conexión y la tranquilidad con aburrimiento.

¿Sabes por qué eres millonario?

✨Cuando no tienes que quedarte donde constantemente pierdes tu paz.

✨ Si tienes amistades en las que puedes ser tú.

✨ Amas sin vivir en alerta.

✨ Las personas respetan tus límites.

✨ Existe reciprocidad, seguridad y cuidado.

La verdadera riqueza también es tener personas con las que tu cuerpo puede descansar. Personas con las que no tienes que estar constantemente defendiéndote, explicándote o demostrando tu valor. Personas que no necesariamente son perfectas, pero que son capaces de reparar, escuchar, respetar y cuidar el vínculo.

Porque sanar también implica aprender que no todas las conexiones merecen convertirse en relaciones permanentes.

15/08/2026

Cuando un hijo se aleja de un progenitor, no siempre es por lo que el otro progenitor dijo.

A veces buscamos una explicación sencilla: “Le hablaron mal de mí”, “Lo pusieron en mi contra” o “El otro progenitor está interfiriendo”. Sin embargo, es importante mirar la relación que se ha construido directamente con ese hijo.

Un vínculo entre un padre o una madre y sus hijos no se desarrolla únicamente porque existe un vínculo biológico. Se construye con experiencias repetidas de presencia, seguridad, respeto y consistencia.

Algunas razones por las que un hijo puede comenzar a distanciarse de un progenitor pueden ser:

No desarrollar activamente la relación y esperar que el vínculo exista simplemente por ser su padre o madre.

Que el hijo no se sienta seguro para expresar lo que piensa o siente porque cada conversación termina en una respuesta defensiva, una discusión o intentando compensarlo todo con regalos.

No organizar adecuadamente el tiempo para cumplir con responsabilidades y compromisos, dejando al hijo esperando o incumpliendo acuerdos.

Estar ausente de actividades importantes para el hijo: reuniones escolares, actividades deportivas, presentaciones, eventos y otros momentos significativos.

Hablar negativamente del otro progenitor o de su familia, colocando al hijo en medio de conflictos de adultos.

Hacer comparaciones entre hermanos, familias, hogares o incluso entre el propio hijo y otras personas.

Realizar conductas que generan dolor, incomodidad o malestar de manera intencional, especialmente cuando se utilizan para provocar una reacción en el otro progenitor.

Buscar mantener el vínculo desde la obligación, la culpa, los regalos o las exigencias, en lugar de construirlo desde la conexión.

Un hijo no debería tener que escoger entre sus padres. ¡Repítelo!

Tampoco podemos asumir que todo distanciamiento es producto de manipulación o alienación parental. Cada situación requiere ser evaluada de manera individual, considerando la historia de la relación, las experiencias del menor, la dinámica familiar y las conductas de todos los adultos involucrados.

Ser padre o madre es mucho más que tener un vínculo biológico. El vínculo se construye.

Con esfuerzo.
Con presencia.
Con amor.
Con respeto.
Con escucha.
Con responsabilidad.
Con consistencia.
Y, sobre todo, estando presente de manera significativa en la vida de nuestros hijos.

Porque para un niño, “soy tu papá” o “soy tu mamá” no sustituye la experiencia de sentirse visto, escuchado, seguro y querido. 💜💙

Dra. Maritza Ocasio

12/08/2026

Cuando un niño va a terapia, la terapia no termina cuando sale de la oficina. 💜💙

El niño regresa a su hogar, a sus relaciones, a sus rutinas y a las dinámicas familiares que forman parte de su mundo emocional. Por eso, los padres TIENEN que estás presentes e involucrados en el cambio. El niño solo refleja lo que aprende, lo que vive, y cómo se regula, nos da a entender su proceso de desarrollo.

No se trata de buscar culpables ni de señalar quién está “haciendo algo mal”. Se trata de reconocer que los adultos también pueden aprender, reflexionar y hacer cambios que favorezcan el bienestar del menor. A veces el trabajo implica aprender a poner límites, mejorar la comunicación, validar emociones, manejar nuestras propias reacciones, revisar nuestras conductas o simplemente entender mejor lo que nuestro hijo necesita.

Porque no podemos esperar que solamente el niño cambie mientras el entorno permanece exactamente igual.