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Dr. Carlos Díaz Vélez

Casa
Puerto Rico
San Juan
Dr. Carlos Díaz Vélez

Médico puertorriqueño y Presidente del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico (CMCPR).

Líder comprometido con fortalecer el sistema de salud, promover la educación médica y defender los derechos de los médicos de Puerto Rico.

13/08/2026

¿Sabías que un infarto y un paro cardíaco no son lo mismo?

Aunque muchas personas utilizan ambos términos como si fueran sinónimos, se trata de emergencias diferentes.

Reconocer sus características puede marcar la diferencia entre actuar a tiempo o perder minutos valiosos.

La prevención, el control de los factores de riesgo y la atención médica oportuna son claves para proteger la salud del corazón.

12/08/2026

¡Mantente al día! 💙

11/08/2026

Consumir nueces diariamente puede beneficiar la salud de tu corazón.

Reducen el colesterol, aportan Omega-3, mejoran la circulación, disminuyen complicaciones cardíacas.

Se recomienda un puñado pequeño de unos 30 gramos al día, que equivale a unas 6 u 8 nueces enteras.

🥜Haz este alimento parte de tu dieta.

09/08/2026

💙

06/08/2026

¿Alguna vez te has preguntado por qué la presión se mide en el brazo?

La razón es sencilla: cuando el brazo está apoyado a la altura del corazón, la medición de la presión arterial es más precisa y confiable.

Por eso, durante el procedimiento, es importante permanecer relajado, sin hablar y con el brazo apoyado correctamente.

04/08/2026

No todo el colesterol es igual.

El colesterol HDL ayuda a transportar el exceso de colesterol hacia el hígado para su eliminación, mientras que el colesterol LDL puede acumularse en las paredes de las arterias cuando sus niveles son altos.

Cuidar tus niveles de colesterol es una forma de proteger la salud de tu corazón.

30/07/2026

Dormir poco, fumar, el estrés, el sedentarismo y una alimentación inadecuada pueden aumentar el riesgo cardiovascular mucho antes de lo que imaginas.

La prevención sigue siendo una de las herramientas más poderosas para proteger tu
calidad de vida.

28/07/2026

Muchas enfermedades cardiovasculares pueden detectarse antes de que aparezcan síntomas.

Un chequeo preventivo es una inversión en tu bienestar.

23/07/2026

Tu corazón trabaja todos los días.

Hábitos como mantener una alimentación balanceada, realizar actividad física, dormir bien y asistir a tus chequeos médicos pueden ayudar a cuidar tu salud cardiovascular a largo plazo.

Pequeñas acciones diarias pueden marcar una gran diferencia para tu corazón.

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