03/08/2026
¿Sientes un “peso” en los hombros o un halón en el cuello que no se te quita?
Después de pasar horas en la misma postura —frente a la computadora, en el tapón o mirando el celular— el trapecio y el área cervical se sobrecargan.
🧠 En postura neutral, la cabeza pesa entre 10 y 12 libras. Pero cuando la inclinamos hacia el frente, el cuello termina cargando hasta 60 libras de presión continua.
Cuando esa tensión lleva semanas acumulándose, un estiramiento rápido antes de dormir no es suficiente.
En mi camilla aplico técnicas de liberación miofascial y puntos gatillo, entre otras, para ir desenredando la rigidez de forma lenta y precisa, permitiendo que el músculo reciba oxígeno, recupere su flexibilidad y los hombros regresen a su posición natural. Todo sin dolor innecesario.
Un masaje terapéutico no es un lujo, es el mantenimiento que tu cuerpo necesita.
💬 Con honestidad... mientras lees esto, ¿tu cabeza está inclinada hacia el frente o tienes los hombros pegados a las orejas? (Si dijiste que sí a alguna, déjame un 🌿 en los comentarios).
🔗 Me quedan muy pocos espacios disponibles este mes. Presiona el enlace en mi biografía y asegura tu masaje.
📸: Paola Reyes • Kings Pictures
