04/10/2026
TU AGENDA TAMBIÉN NECESITA ESPACIO PARA TI.
Entre el trabajo, las responsabilidades y cuidar de los demás, a veces dejamos nuestras propias necesidades para después.
El modelo 8 + 8 + 8 invita a reflexionar sobre el tiempo que dedicamos al trabajo, al descanso y a nuestra vida personal. Es una referencia flexible: cada realidad requiere ajustes.
Quizás hoy no puedas reorganizar todo tu día. Pero puedes comenzar por reservar un momento para comer con calma, compartir con alguien querido o retomar algo que disfrutas.
Tu valor va más allá de lo que produces.
¿Qué espacio te gustaría recuperar para ti?
Integral Psychology
Psicólogos clínicos · Psiquiatras · Trabajadores sociales clínicos
📍 Bayamón y Levittown
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