Policlínica Médica La Sagrada Familia LLC

23/08/2026

¿Que hace feliz al cuerpo humano en persona sana?

CORAZÓN – Caminar diariamente, 40 min x 5 dias !
CEREBRO – Dormir bien, 7 horas mínimos.
HUESOS – Exposición a la luz solar, 30 min máximo. * Pendiente a posibles lesiones a ser investigadas.
PULMONES – Respiraciones profundas ! No humo!
OJOS – Descansos regulares de las pantallas y mirar a lo lejos por ratos!
ESTÓMAGO - No comer, 3 a 4 horas antes de dormir.
SISTEMA NERVIOSO – Aprender nuevas habilidades.
SALUD MENTAL – Pasar tiempo con seres queridos.
RELOJ BIOLÓGICO – Mantener un horario de sueño constante, la misma hora a retirarse a dormir.
RIÑONES – Beber suficiente agua, escupir fácil.
SISTEMA INMUNITARIO – Incluir ajo, aceite oliva, vinagre en las comidas. Vitaminas, evitando estrés y dormir bien !

👍

19/08/2026

Dicen los de antes …
A su discreción!

💧 ¿QUÉ AGUA PARA QUÉ ENFERMEDAD?
Agua mineral — Para la anemia
Agua de perejil — Para la salud del hígado
Agua destilada — Para los cálculos renales
Agua de piña — Para la hinchazón
Agua de pepino — Para la salud de la piel
Agua de cebada — Para la infección urinaria (ITU)
Agua de limón — Para la digestión
Agua de manzanilla — Para la ansiedad
Agua de jengibre — Para las náuseas
Agua de ajo — Para el colesterol
Agua con miel — Para el dolor de garganta
Agua con vinagre de manzana — Para el azúcar en la sangre
Agua de hinojo — Para la hinchazón abdominal
Agua de zanahoria — Para la salud ocular
Agua de arroz — Para la diarrea

28/07/2026

Un ejemplo de la cantidad y la calidad en calorías…

https://www.facebook.com/share/r/161XoFrWRBH/?mibextid=wwXIfr

11/07/2026

05/07/2026

Mas estrategias para bajar el colesterol !

Te explico las 7 estrategias que te ayudan a bajar tu colesterol ma...

13/06/2026

Triglicéridos explicados fácil !!!

https://www.facebook.com/share/v/1BQaxm9KKK/?mibextid=wwXIfr

06/06/2026

Errr diablo ! Que ni se les ocurra ! Glucosa en 1,500+

02/06/2026

Saludos:

Estamos confrontando problemas con la línea telefónica.

Disculpen los inconvenientes.

29/05/2026

Las pruebas de tuberculina se administran los días lunes, martes, miércoles y viernes, en horario de 7:30 a.m. a 3:00 p.m.

La lectura de la prueba debe realizarse entre 48 y 72 horas después de su administración y es obligatorio que el paciente se presente en persona para dicha lectura.

De no asistir el día y horario asignado para la lectura, será necesario repetir la prueba, lo que conllevará un costo adicional.

Oficina médica
Servicios de Medicina Primaria
939 928 9002

23/05/2026

La depresión es real y a cualquiera le puede dar !

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