23/08/2025
بعض النصائح من Vita farm عند استخدام فيتامين C 👇
✅ تناول فيتامين C بشكل دوري وليس فقط بحالة المرض.
✅يفضل تناوله صباحا قبل الأكل أو بعد الأكل بساعة.
✅ يفضل أن تكون جرعة الفيتامين 125mg -250mg لزيادة مناعة الجسم