د حنا خمشتا

22/07/2026

20/07/2026

🦴 هل يمكن أن يعود الانزلاق الغضروفي بعد عملية الديسك؟

كثير من المرضى يعتقدون أن عملية الديسك تعني انتهاء مشكلة الغضروف بشكل نهائي، والحقيقة أن العملية تعالج الجزء المنفتق الذي يضغط على العصب، لكن يبقى العمود الفقري بحاجة إلى العناية لتقليل احتمال عودة المشكلة.

🔹 أسباب عودة الانزلاق الغضروفي بعد العملية:

✅ ضعف أو تآكل الغضروف نفسه مع مرور الوقت.
✅ حمل الأوزان الثقيلة أو القيام بحركات خاطئة للظهر.
✅ ضعف عضلات الظهر والبطن الداعمة للعمود الفقري.
✅ زيادة الوزن مما يزيد الضغط على الفقرات.
✅ التدخين الذي يؤثر على صحة الغضاريف.
✅ العودة المبكرة للأعمال الشاقة قبل اكتمال التعافي.

🔹 كيف تحافظ على نتيجة العملية؟

✔️ حافظ على وزن صحي.
✔️ مارس تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن حسب إرشادات الطبيب.
✔️ تجنب رفع الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة.
✔️ تعلم الطريقة الصحيحة للانحناء والحركة.
✔️ اجعل المشي جزءًا من حياتك اليومية.

⚠️ راجع طبيبك عند ظهور:

- ألم جديد يمتد إلى الساق.
- ضعف أو تنميل متزايد في القدم.
- اضطرابات في التحكم بالبول أو البراز.

نجاح عملية الديسك لا يعتمد فقط على الجراحة، بل أيضًا على طريقة المحافظة على العمود الفقري بعد العملية.

مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية 🌿

د. حنا خمشتا
استشاري جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري

19/03/2026

💡 5 معلومات مهمة عن ديسك الرقبة من جراح أعصاب:
🔹 1. ليس كل ألم في الرقبة يعني ديسك
العديد من حالات ألم الرقبة تكون عضلية، لكن امتداد الألم إلى الكتف أو الذراع قد يدل على ضغط على أحد الأعصاب.
🔹 2. الأعراض التي تستدعي الانتباه
ألم ممتد إلى الذراع، تنميل، خدر في الأصابع، أو ضعف في اليد او صعوبة بالمشي وعدم التحكم بالبول ⚠️
🔹 3. معظم الحالات لا تحتاج جراحة
حوالي 80–90% من المرضى يتحسنون بالعلاج التحفظي 🩺
(أدوية، علاج طبيعي، وتصحيح وضعية الرقبة)
🔹 4. وضعية الرقبة عامل أساسي
الاستخدام الطويل للهاتف أو الكمبيوتر مع انحناء الرقبة 📱💻
قد يسبب أو يزيد من المشكلة
🔹 5. متى نلجأ للجراحة؟
عند وجود ضعف عصبي واضح، أو ألم شديد مستمر، أو عدم التحسن رغم العلاج الكافي 🔴
✅ الخلاصة:
التصوير بالرنين المغناطيسي مهم، لكن القرار العلاجي يعتمد بشكل أساسي على الأعراض والفحص السريري.
⚠️ راجع الطبيب فورًا عند ظهور ضعف في اليد، اضطراب في التوازن، أو مشاكل في التحكم بالبول.
— التشخيص الدقيق هو الخطوة الأولى للعلاج الصحيح.

08/03/2026

5 معلومات خاطئة شائعة عن الديسك
(الانزلاق الغضروفي)
1️⃣ كل ديسك يحتاج جراحة
هذا غير صحيح. حوالي 80–90٪ من المرضى يتحسنون بالعلاج التحفظي مثل الأدوية والعلاج الطبيعي دون الحاجة لأي جراحة.
2️⃣ وجود ديسك في الصورة يعني أنه سبب الألم
ليس دائماً. كثير من الناس لديهم انزلاقات غضروفية في الصور دون أي أعراض، لذلك يجب ربط الصورة بالفحص السريري.
3️⃣ الراحة التامة في السرير هي أفضل علاج
الراحة الطويلة قد تزيد المشكلة. في أغلب الحالات يُنصح بالحركة التدريجية والعلاج الطبيعي بعد فترة قصيرة من الراحة.
4️⃣ الألم الشديد يعني دائماً ضرورة الجراحة
ليس بالضرورة. حتى الألم القوي قد يتحسن مع العلاج الدوائي والحقن والعلاج الطبيعي.
5️⃣ الجراحة هي الحل الأخير دائماً
الجراحة تصبح ضرورية في حالات محددة مثل:
ضعف في العضلات
ضغط شديد على الأعصاب
عدم تحسن الألم بعد العلاج لفترة تفوق الستة او ثمانية اسابيع
اضطراب في السيطرة على البول أو البراز (حالة طارئة)
الخلاصة:
☝️☝️الديسك مشكلة شائعة، لكن العلاج الصحيح يعتمد على الأعراض والفحص السريري وليس فقط على صورة الرنين وباشراف اخصائي ذو خبرة.