Be In Shape

Be In Shape O teu ginásio Beinshape tem aulas de grupo, sala de exercício, personal trainer, nutricionista, resta
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03/06/2026

PLANO DE TREINO 🏋🏻‍♀️ com a nossa .verdugo

Desta vez, temos um plano de treino com foco em glúteo:
👉🏼 Abdutores
👉🏼 Belt Squat
👉🏼 Glute Trainer
👉🏼 Leg curl unilateral
👉🏼 Kick Back machine

BONS TREINOS 💪🏼

befamily

💪 BE IN SHAPE x LESMILLS EXPERIENCENo dia 30 marcámos presença no LESMILL EXPERIENCE no LX FACTORY 🔥Um dia dedicado à ap...
01/06/2026

💪 BE IN SHAPE x LESMILLS EXPERIENCE

No dia 30 marcámos presença no LESMILL EXPERIENCE no LX FACTORY 🔥

Um dia dedicado à aprendizagem, partilha e crescimento ✨

Para o ano há mais 💚

29,90€/mês. Sem fidelização. Sem desculpas. 🔥O treino que procuravas, sem contratos complicados e com liberdade total.💥 ...
01/06/2026

29,90€/mês. Sem fidelização. Sem desculpas. 🔥

O treino que procuravas, sem contratos complicados e com liberdade total.

💥 Livre acesso
💥 Ambiente motivador
💥 Começa já

⚡ CLICA AGORA NO LINK DA BIO E JUNTA-TE AO BE IN SHAPE ANTES DE ADIARES MAIS UMA VEZ.

27/05/2026

DICA DA SEMANA 📌 com o nosso

Bons treinos 🏋🏻‍♀️

20/05/2026

PLANO DE TREINO 🏋🏻‍♀️ com o nosso

Desta vez, temos um plano de treino de HYROX:
👉🏼 400m de corrida
👉🏼 Burpees
👉🏼 Walking Lunges
👉🏼 200m de Ski Erg
👉🏼 Wall Balls

Descansas entre 1 a 1 minuto e meio e repetes tudo 3x ☺️

BONS TREINOS 💪🏼

befamily

13/05/2026

DICA DA SEMANA 📌 com o nosso .824

Bons treinos 🏋🏻‍♀️

🎉 Em maio, a tua idade vale desconto no BeInShape!Quanto mais experiência de vida, maior a poupança 💪✔️ Oferta da taxa d...
11/05/2026

🎉 Em maio, a tua idade vale desconto no BeInShape!

Quanto mais experiência de vida, maior a poupança 💪
✔️ Oferta da taxa de inscrição
✔️ Desconto na mensalidade igual à tua idade (até 50%)

👉 Tens 25 anos? Recebes 25% de desconto
👉 Tens 38 anos? Recebes 38% de desconto
👉 Tens 50 anos ou mais? Recebes 50% de desconto

Este é o momento perfeito para começares a cuidar de ti, ganhar energia e treinar num ambiente motivador 🚀

📩 Envia-nos mensagem privada ou passa no clube para ativares a tua campanha antes que maio termine!

🔥 O momento de começares é AGORA no BeInShape!Desde 19,90€/mês tens acesso a:✔️ Mais de 70 aulas por semana✔️ Aulas Les ...
11/05/2026

🔥 O momento de começares é AGORA no BeInShape!

Desde 19,90€/mês tens acesso a:
✔️ Mais de 70 aulas por semana
✔️ Aulas Les Mills + treino personalizado
✔️ Avaliação física incluída
✔️ Estacionamento gratuito
✔️ Be Dance School

E ainda… 👉 INSCRIÇÃO GRATUITA!

Chega de adiar os teus objetivos. Este é o passo que faltava para ganhares mais energia, confiança e saúde 💪

📩 Envia-nos mensagem privada e garante já a tua vaga!
📍 Visita-nos em Évora e vem conhecer o clube.

LesMills

🔥 O momento de começares é AGORA no BeInShape!Por apenas 19,90€/mês tens acesso a:✔️ Mais de 70 aulas por semana✔️ Aulas...
11/05/2026

🔥 O momento de começares é AGORA no BeInShape!

Por apenas 19,90€/mês tens acesso a:
✔️ Mais de 70 aulas por semana
✔️ Aulas Les Mills + treino personalizado
✔️ Avaliação física incluída
✔️ Estacionamento gratuito
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Endereço

Rua António Francisco Melro 12
Évora
7005-212

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:30
Terça-feira 07:00 - 22:30
Quarta-feira 07:00 - 22:30
Quinta-feira 07:00 - 22:30
Sexta-feira 07:00 - 22:30
Sábado 09:30 - 18:00
Domingo 09:30 - 14:00

Telefone

+351964001188

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