12/08/2026
A escassez de óculos de proteção solar certificados no mercado está a levar muitas pessoas a recorrer a alternativas improvisadas. No entanto, do ponto de vista oftalmológico, a observação do sol sem a proteção adequada pode causar danos irreversíveis na visão.
Olhar para o Sol sem proteção adequada provoca retinopatia solar. A radiação ultravioleta (UV) e infravermelha penetra até à retina, causando lesões térmicas e fotoquímicas nas células fotorreceptoras da mácula (a zona responsável pela visão central).
A retina não possui recetores de dor. Por isso, a lesão ocorre sem que sintas qualquer desconforto imediato. Os sintomas, como visão turva, mancha cega central (escotoma) ou distorção das cores, surgem tipicamente 12 a 24 horas após a exposição.
❌ O que NUNCA deve usar:
-Óculos de sol convencionais (mesmo com proteção UV400 ou lentes polarizadas);
-Radiografias, películas fotográficas ou CDs;
-Vidro fumado ou filtros caseiros;
-Lentes ópticas (binóculos, telescópios ou câmeras) sem filtro solar frontal específico — a lente concentra os raios e amplifica o dano térmico em milissegundos.
✅ Como observar o eclipse em segurança?
-Óculos com Certificação ISO 12312-2: São os únicos testados para bloquear 99,999% da luz visível e a radiação UV/IV nociva. Verifique se a armação tem a marcação da norma e se as lentes não apresentam riscos ou furos.
-Máscara de Soldador: Apenas de número 14 ou superior.
👉 Se não tem um filtro com certificação ISO 12312-2 intacto, opte sempre pela projeção indireta ou acompanha a transmissão em direto. Nenhuma imagem vale a perda permanente da visão central.
Guarda este post e partilha para proteger quem vai assistir ao eclipse! 📌
EducaçaoEmSaude Proteç
